entspannung

Frühlingserwachen inmitten intakter Natur – im Hotel Larimar****S in Stegersbach im sonnigen Südburgenland ist eine entspannte Auszeit im Frühling und zu Ostern ein besonderes Erlebnis. Acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools (28 bis 36 Grad), sieben Saunen, zahlreiche Ruheoasen und ein weitläufiges Gartenparadies versprechen einzigartige Wohlfühlmomente. Urlaubsfeeling unter PalmenOb entspannt im 36 Grad warmen Thermalwasser, floaten im entschlackenden Meerwasser oder Naturgenuss in der 8.000...

Schulstress war gestern – Nicole Sevindik bringt Entspannung in den Schulalltag. Stressmanagement, Lernmanagement und Entspannung lernen für Kinder ab 12. Stressprävention, Entspannung und Auszeit für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahre.  POTTENDORF. Kindern geht im alltäglichen Trubel das Grundbedürfnis nach Ruhe und Entspannung oftmals verloren. Uns Erwachsenen ist es dann nicht immer möglich, den Kindern den nötigen Raum für ihr starkes Harmoniebedürfnis zu geben, da wir selbst unter...

Am 27. Jänner 2024 hat Giacomo Puccinis Oper "La Bohème" im Stadttheater Baden Premiere. In der Hauptrolle, der "Mimi", wird Ivana Zdravkova zu erleben sein. BADEN. Ivana hat längst mit dem Einstudieren der tragisch-berührenden Rolle begonnen, die in Baden in deutscher Sprache gesungen wird. Die im Bezirk Baden lebende Opern- und Operettensängerin macht von der Bühne Baden aus Karriere als Solistin. Um sich von ihrem herausfordernden Beruf als Sängerin zu entspannen, sucht sie gerne Wasser-Orte...

Am Samstag, 14. Oktober 2023, findet im Studio StretchCat- Training zum Wohlbefinden eine wunderbar ruhige Herbst Stunde statt. Ab 9 Uhr werden wir uns 90 Minuten lang von Kopf bis Fuß mobilisieren und durchkneten. Fließende Pilates Übungen und länger gehaltene Yoga Positionen werden einander abwechseln. Atem und Entspannungsübungen zum Beginn und am Ende der Stunde sind wie immer ein fixer Punkt. Wir starten gemeinsam in den herrlich sonnigen Herbst! Eine gute Gelegenheit nach dem Sommer alte...

Am Samstag, 24. Juni 2023 um 9 Uhr, findet im Studio SretchCat- Training zum Wohlbefinden eine Entspannungsstunde ganz im Zeichen des Feuer Elements statt. Der perfekte Start in die Sommer- und Urlaubszeit. Die Zeit des Sommers ist die der Feuerenergie und entspricht dem Yang. In dieser Zeit sind wir mehr nach außen als nach innen gerichtet. Wir wollen unsere Feuerenergie stärken indem wir Dinge tun die uns Freude bereiten, uns etwas gönnen. Um diese Energie zu bewahren, das Feuer nicht zu...

Am Samstag, 25. März 2023 um 9 Uhr, begleitet Bernadette Blank alle Interessierten in der gemeinsamen Entspannungsstunde zum Thema Holz Element. Das Holz Element läutet den Frühling ein. In der ruhigen 90 minütigen Einheit werden wir einzelne Pilates und Yoga Übungen ganz genüsslich mehrere Minuten halten bzw. durchführen. Ziel ist es mit en einzelnen Haltungen unseren Leber und Gallenblasenmeridian anzusprechen. Wir wollen uns gut verwurzeln und trotzdem im Einklang mit inneren und äußeren...

Seit Kurzem bietet DI Bernadette Blank allen Bewegungsfreudigen und Entspannung-Suchenden eine neue Trainingsmöglichkeit in Baden bei Wien. Bei StretchCat-Training zum Wohlbefinden haben Sie die Möglichkeit bei Pilates Ihre Körpermitte zu stärken, im Aerial Yoga Kurs Entspannung, Ausgleich und sanfte Dehnung zu erfahren und bei Sling Training die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Bernadette Blank hat 2014 ihr Studium der Landschaftsplanung und Landschaftsarchitektur abgeschlossen und sich danach...

Zumindest in der westlichen Welt scheint Stress eines der bestimmendsten Themen der heutigen Zeit zu sein. Hohe Anforderungen am Arbeitsmarkt sorgen neben den unzähligen Angeboten zur Freizeitgestaltung bei vielen Menschen für einen prall gefüllten Terminkalender. Wenn die Zeit zum Entspannen fehlt, fühlt sich manch einer überfordert. Dabei ist Stress nicht gleich Stress. Zunächst muss man zwischen Distress und Eustress unterscheiden. Letzterer bezeichnet eine Anspannung, die sich sogar positiv...

Ein Fest für Entdecker Das passende Weihnachtsgeschenk zur perfekten Auszeit zaubert ein Lächeln ins Gesicht der Beschenkten: Mit einem Gutschein der St. Martins Therme & Lodge schenkt man Abenteuer und Entspannung an einem der außergewöhnlichsten Orte Europas. Von Superio Urlaub bis Wertgutschein Zu entdecken gibt es verschiedene Arrangements wie den 4*-Superior Urlaub und Tagesaufenthalte in den St. Martins Galerien oder den Relax! Tagesurlaub, sowie wohltuende Momente „Treatments by St....

Stress ist per se nichts Schlechtes. Es ist eine Überlebensstrategie, die sich über Jahrtausende bewährt hat. In Gefahrensituationen muss der Mensch in kürzester Zeit zwischen Kampf oder Flucht entscheiden. Der Körper konzentriert sämtliche Energie auf die gewählte Vorgehensweise. Alles, was in diesem Moment nicht unbedingt nötig ist – also Sexualtrieb, Müdigkeit, Hungergefühl, Verdauung und Immunabwehr – wird kurzfristig unterdrückt. Bei ständiger Überlastung leiden diese Körperfunktionen...

Haben Sie auch schon den einen oder anderen Neujahrsvorsatz? Wie lange werden Sie dieses mal bei der Sache bleiben? Mehr Sport, weniger Essen, mehr Freizeit, mehr Familie, gesünder Essen, mehr Lachen, ...... Wie wäre es mit mehr Shiatsu, denn Shiatsu unterstützt in allen Lebenslagen. Shiatsu ist ausgleichend, das heißt anregend oder beruhigend, genau wie es Ihr Körper im Moment benötigt. Shiatsu ist gut nach dem Sport, damit sich Ihr Körper wieder erholen kann, Shiatsu unterstützt, um wieder...

Unter dem ökologischen Fußabdruck wird die Fläche auf der Erde verstanden, die notwendig ist, um den Lebensstil und Lebensstandard eines Menschen (unter den heutigen Produktionsbedingungen) dauerhaft zu ermöglichen. Das schließt Flächen ein, die zur Produktion von Kleidung und Nahrung oder zur Bereitstellung von Energie benötigt werden, aber z. B. auch zur Entsorgung von Müll oder zum Binden des durch menschliche Aktivitäten freigesetzten Kohlenstoffdioxid. Text:...

Shiatsu und die Wechseljahre Die heutige Zeit verlangt von der Frau ewig jung und optimal leistungsfähig zu sein. Wenn Frau einmal nicht 100 % geben kann, dann wird dies als Versagen gesehen. Treten dann auch noch Probleme in den Wechseljahren auf, dann wird dies teilweise totgeschwiegen oder oft als eingebildete „Krankheit“ abgetan. Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. Körperlich stellt sich der Hormonhaushalt um und das Bild der Frau verändert sich. Die Kinder sind aus dem Haus,...

ZEIT eines der wertvollsten Dinge die wir haben. Mit einem Gutschein für eine oder mehrere Shiatsu-Behandlungen schenken sie Zeit für Erholung, Entspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Pflege der Gesundheit, Ruhe uvm.  Gutscheinbestellung unter office@joando.at Dipl. Shiatsu Praktikerin Andrea Hofmann JOANDO Shiatsu Praxis, 2500 Baden, Bahngasse 2a/1 Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Die Vorweihnachtszeit ist vielerorts von Stress geprägt, dabei wäre das gar nicht notwendig. Weihnachten soll das Fest der Liebe sein, aber gerade in den Wochen davor ist es eher die Zeit des Stresses. Wer den Advent in diesem Jahr etwas entspannter gestalten möchte, sollte sich rechtzeitig um alle Geschenke und sonstigen Erledigungen kümmern. In der Vorweihnachtszeit ist zudem Sport besonders ratsam, um der gestressten Seele einen starken Körper entgegen zu stellen. Auf Zucker sollte man...

 Entspannung und Mobilisierung für einen guten Zweck!  ...für alle, die eine Pilates-Stunde mit den Schwerpunkten Entspannung und Mobilisierung erleben möchten ...für alle Stammkunden und alle Interessierten ...keine Vorkenntnisse und keine Anmeldung notwendig ...gemütlicher Ausklang bei Tee und Keksen, wobei wir gerne Fragen beantworten Pro Teilnehmer/in spendet CARLA bewegt 5 Euro an die CARITAS. Zusätzlich kannst du als Teilnehmer/in freiwillig spenden. Wir freuen uns auf Ihr/Dein Kommen!...

Beim Eltern-Kind-Yoga ist alles dabei, was gemeinsam Freude macht und gut tut: * einfache Yogaübungen für Eltern und Kinder * kindgerechte Entspannungs- und Atemübungen * gemeinsame Partner-/Vertrauensübungen * YogaSpiele und Massagen Vorkenntnisse: Für Yoga-Anfänger und Yoga-Fortgeschrittene geeignet Anmeldung: szende.gruber@gmx.at oder 0699/118 46629 Besuche mich auf Facebook - www.facebook.com/Kinderyoga-Szendi Gruber Wann: 25.11.2017 10:00:00 Wo: Kids&Co Baden, Johannesgasse 14, 2500 Baden...

Meridian Yoga - Makko Ho: Ziel dieser Übungen ist nicht ihre Muskeln zu entwickeln, sondern die Erhaltung der Gesundheit, Förderung und Entspannung und Beweglichkeit und den Fluss der Meridian-Energie in unserem Körper zu stimulieren. Die Übungen sind für Jeden geeignet. Es wird Makko-Ho nach Shitsuto Masunaga (japanischen Yoga) unterrichtet. Das Training wird mit Aufwärmen und der Mobilisation der Gelenke eingeleitet, danach Makko-Ho und zum Schluss einer Übungseinheit machen wir eine...

 Hatha Yoga mit der Rishikesh Reihe. Eine klassische sowie allumfassende Reihe von 12 ruhigen Haltungen/Asanas, die in sich eine Einheit bilden,  um  die Gesundheit optimal zu unterstützen und die Vitalität des Körpers zu erhalten. Körper, Geist und Seele werden in Harmonie geführt. Das Ergebnis ist eine körperliche und geistige Aufrichtung und folglich verfügt man nach diesem Training über mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Bei Schönwetter im Freien, ruhig & abgeschieden! Tiefenentspannung...

Die richtige Technik kann beim Entspannen extrem hilfreich sein. Stress wird immer mehr zu einem bestimmenden Thema der westlichen Gesellschaft. Um sich gegen die mentale Belastung zu stemmen, bedarf es regelmäßiger Entspannung. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine beliebte Methode des seelischen Ausgleichs. Dabei werden mit Hilfe von Übungen bestimmte Muskelgruppen abwechselnd angespannt und wieder entspannt. So wird ein körperliches Ruhegefühl erreicht, das sich auch auf...

Jeder braucht einmal eine Auszeit vom (Arbeits-)Alltag, aber auch dabei ist Vorbereitung die halbe Miete. Denn Urlaub passiert zu einem großen Teil im Kopf: Wenn die Gedanken ständig um die Arbeit kreisen, kann oft auch der schönste Sandstrand keine Entspannung bieten. Damit Sie das Handy beruhigt abschalten können, ist es wichtig, dass Sie Ihre Urlaubsvertretung gut einschulen. So werden dringende Angelegenheiten auch in Ihrer Abwesenheit erledigt. Das Niederschreiben von Aufgaben, die Sie...

Lernen Sie Shiatsu kennen. Erleben Sie verschiedene Shiatsu PraktikerInnen aus der Region inmitten der Blütenpracht von tausenden, duftenden Rosen. Eine einzigartige Erfahrung! Entspannen Sie bei einer Behandlung von 25 Min./€ 10,--. Bei Schlechtwetter im Zelt. INFO: Andrea Hofmann Dipl. Shiatsu Praktikerin 0676/9661707, office@joando.at, www.joando.at Unterstützt wird der Shiatsutag durch die Stadtgemeinde Baden und vor allem durch den Österrreichischen Dachverband für Shiatsu. Dieser besteht...