Frühling

Beiträge zum Thema Frühling

Zum Gähnen! Die Umstellung auf frühlingshafte Temperaturen machen unserem Körper ganz schön zu schaffen. | Foto: Tom Wang - Fotolia.com
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Schwungvoll in den Frühling starten – so geht´s!

Zarte frühlingshafte Plusgrade zaubern derzeit ein Lächeln ins blasse Wintergesichter. Herrlich! Wären da nur bloß nicht diese tückischen Gähnattacken – die Frühjahrsmüdigkeit lässt grüßen. Was tun? Unser Körper ist mit dem Jahreszeitenwechsel oft überfordert und quittiert die veränderten Bedingungen mit Müdigkeit und Kopfschmerzen. Im Kampf gegen ein unerwünschtes Murmeltier-Dasein hilft viel Bewegung im Freien. Sport regt Durchblutung und Kreislauf an und sorgt für mehr Frische. Licht tanken!...

  • Sylvia Neubauer
Foto: MEV Verlag GmbH

Ein Balkon für das Haus: Drei Modelle für drei Fälle

Ein Balkon kann nachträglich eingebaut werden. Allerdings sind vorab behördliche Fragen zu klären. ÖSTERREICH. Kommt der Frühling, kommt auch die Balkonsaison. Wenn man denn einen hat. Ein Balkon kann auch nachträglich eingebaut werden. Allerdings sind vorab behördliche Fragen zu klären, die von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich sind. Steht dem nachträglichen Balkonanbau aus bürokratischer Sicht nichts entgegen, stehen mehrere Anbauvarianten zur Wahl. Welches System in Frage kommt ist je...

  • Linda Osusky
Buschwindröschen
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Aus der Wiesel-Perspektive

Oftmals lohnt es sich im Leben, den gewohnten Blickwinkel zu verlassen, um so eine völlig neue Sicht der Dinge zu erlangen. Vieles scheint aus einer anderen Perspektive plötzlich gänzlich neu. Winzige Details erscheinen auf einmal riesig spannend und einst Großes wird oft unbedeutend klein. Habe vor dem Schneefall der letzten Tage die engere Umgebung von Großarl am Richtersteig und am Kapellen-Wanderweg einmal aus so einer anderen Sicht ins Visier genommen. Auf Augenhöhe eines Wiesels...

  • Salzburg
  • Pongau
  • Thomas Wirnsperger
Eincremen, Hut und die Haut bedecken: Richtiger Sonnenschutz ist besonders bei Kindern wichtig. | Foto: detailblick-foto/Fotolia.com

Die Sonne ist auch im Frühling gefährlich

Sonnenbrände vor allem im Kindesalter können zu erhöhtem Krebsrisiko führen Die Freude auf die ersten Sonnenstrahlen nach dem Winter ist groß. Sie tun unserer Psyche gut und unterstützen die Bildung von Vitamin D, womit unser Immunsystem und die Knochen gestärkt werden. Die Gefahren der Frühlingssonne werden aber gerne unterschätzt. Während die Wichtigkeit von Sonnenschutz im Sommer weitgehend bekannt ist, so denkt man im Frühling eher seltener an die aggressive UV-Strahlung. Doch auch in der...

  • Carmen Hiertz
Gegen Frühjahrsmüdigkeit kämpft man am besten mit viel Bewegung und sozialen Kontakten an. | Foto: ulianna19970/Fotolia.com
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Mit Schwung gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Eine veränderte Zusammenstellung unserer Hormone sorgt bei vielen Menschen für die gefürchtete Frühjahrsmüdigkeit (ch). Die Tage werden wieder länger, und die Natur erstrahlt vielerorts schon in sattem Grün. Doch gerade in dieser Phase des Jahres fühlen sich viele Menschen oft müde und matt. Die Ursachen für die Frühjahrsmüdigkeit finden sich in den häufigen Wetterumschwüngen, den Wechseln zwischen warm und kalt, in hormonellen Veränderungen aufgrund dieser Jahreszeit und nicht zuletzt in der...

  • Carmen Hiertz
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Thermenhotel PuchasPLUS **** in Dtegersbach im Burgenland
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TOP-Thermenfrühling in Stegersbach

Das 5x hintereinander mit HolidayCheck Award ausgezeichnete Thermenhotel PuchasPLUS**** mit herrlichem Panoramablick direkt an der Therme Stegersbach. Eines der beliebtesten und günstigsten Wellnesshotels in Österreich mit dem besten Preis-Leistungsverhältnis. Erleben Sie Ruhe, Erholung und Entspannung in Harmonie mit der Natur pur. Die gesunden XXL-Anti-Allergie Zirbenzimmer (36m²) vermitteln allerhöchsten Wohnkomfort und traumhaft-gesunden Schlaf. Spürbare Lebensfreude - individuell,...

  • Bgld
  • Güssing
  • Thermenhotel PuchasPLUS ®
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Wanderung zur Gappenalm

Die Gappenalm in Lungötz ist vom Ort Lungötz in ca. 2-3 Stunden zu erreichen. Einziger Wehrmutstropfen: die Hütte ist nicht bewirtschaftet. Eine Wanderung lohnt sich aber trotzdem: also Jause nicht vergessen und den traumhaften Ausblick genießen! Wo: Gappenalm, 5523 Lungötz auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Lungau
  • Sonja Schilchegger
Maria und Josef Rosenkranz machen Pongaus Gärten gesünder und schöner. | Foto: Gartenpflanzen Rosenkranz
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Mehr gesunde Gärten braucht der Pongau

Josef Rosenkranz, von Gartenpflanzen Rosenkranz in Altenmarkt, gibt wertvolle Tipps zum Beginn des Gartenjahres. "Der ganze Garten ist ein Kreislauf. Wer chemische Pflanzenschutz- oder Düngemittel (auch das 'Blaukorn' gehört dazu) verwendet, schadet dem Boden, Rasen, den Pflanzen, ihren Früchten und in weiterer Folge auch sich selbst", spricht sich Josef Rosenkranz, von Gartenpflanzen Rosenkranz in Altenmarkt, für Biodünger und Mikroorganismen aus. Natürlicher Düngetipp "Ich würde keinen Apfel...

  • Salzburg
  • Lungau
  • Julia Hettegger

"Fenster auf! Schmetterlinge frei!"

In den nächsten Tagen wird es wieder warm und viele Tiere kommen aus ihren Winterverstecken. Einige von ihnen suchen im Winter auf Dachböden und in anderen Schlupfwinkeln Zuflucht in unseren Häusern. Diese brauchen nun Unterstützung um wieder in die Natur zu gelangen. Deshalb der Appell des Naturschutzbundes: "Fenster auf! Schmetterlinge frei!"

  • Kärnten
  • Spittal
  • Peter J. Wieland
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