Gesundheitsvorsorge

Der menschliche Körper ist noch eindrucksvoller und prächtiger als wir es uns vorstellen könnten! Wir nehmen ihn sicherlich manchmal als schwach und zerbrechlich wahr, jedoch sollten wir uns auch klar machen welch unvorstellbares Wunder wir in uns tragen. Unser Körper arbeitet, aber, wir fühlen oder kriegen nicht einmal mit, dass er etwas besonderes tut. Während wir unserem alltäglichen Leben nachgehen. So als ob gerade nichts außergewöhnliches im Leben geschieht, arbeitet unser Körper...

Die Bäume haben längst begonnen ihre Pracht fallen zu lassen, es ist November und auch wir Menschen neigen dazu in dieser dunklen und trüben Jahreszeit unseren Aktivitätsradius zu verändern, ja, zu verkleinern. Die hellen Stunden des Tages haben sich aufs Wesentliche reduziert, wir ziehen uns in unsere vier Wände zurück und widmen uns mehr jenen Dingen die wir im inneren unseres Hauses oder in unserer Wohnung tun können. Die Bäume, um einen weiteren Vergleich herzustellen, ziehen ihre Säfte ins...

Na Sowas! Jetzt fängt das wieder an! Unser Körper müht sich kläglich mit den Wetterveränderungen und den kühlen Temperaturen ab und viele von uns kommen nicht so einwandfrei damit zurecht! Was solls, wir kennen das und nehmen es hin wie es ist. Eine Erkältung dauert sieben Tage, oder eine Woche – je nachdem wie man es sieht! Hm, trotzdem sagt man so schön, vorbeugen ist besser als heilen und heulen. Esst viel Suppe, vor allem Kürbis oder Karottensuppe die haben nun ohnehin Saison. Außerdem soll...

Oft sind mir diese Worte am Anfang meiner Nia- Laufbahn begegnet und ich konnte nicht so ganz viel damit anfangen. Natürlich bin ich in meinem Körper... in wessen Körper sollte ich wohl sonst sein, oder wohnt da noch jemand anders? Im Gegensatz zu vielen anderen dauerte es bei mir deutlich länger bis Nia "bei mir ankam". Den ersten Flash hatte ich am vorletzten Abend meines Whitebelts in der Class... Wir tanzten "Medicine Woman" und ich war einfach nur glücklich. Zum Schluss standen wir mit...

„Gesund und fit im Dienst am Land“ ist Ziel eines Projekts, das die rund 8.500 Landesbeamten steiermarkweit betreut. walter.schmidbauer@aon.at Erwartungsvoll nimmt der Herr im sogenannten besten Alter auf einem besonderen Massagestuhl Platz. In den nächsten Minuten wird er eine angenehme Chair-Massage genießen. Eine erholsame Abwechslung im Büroalltag. Die Massage, durchgeführt von einem Mitglied des Teams „ProFit“, ist Teil des Gesundheitstages an der Bezirkshauptmannschaft Radkersburg. Bei...