Schlanker, gesünder, glücklicher
Jeanette Höfinger nimmt 17 Kilo ab
„Die Lösung war dort, wo ich sie nie vermutet hätte.“ Jeanette Höfinger erzählt, wie sie in einem spezialisierten Stoffwechselinstitut ihren persönlichen Weg zur Wunschfigur gefunden hat – und warum ein neuer Blick auf die Ursachen von Übergewicht für sie den entscheidenden Unterschied gemacht hat. Als sie ihr Höchstgewicht erreichte und der Blick in den Spiegel nur noch Frust auslöste, wandte sich Jeanette Höfinger an easylife – eine Entscheidung, die ihr Leben veränderte. Schon im...
Richtige Diagnose
Diese Symptome können Akute Hepatische Porphyrie (AHP) bedeuten
Wenn Bauchschmerzen regelmäßig auftreten, ist der Weg zur richtigen Diagnose oft schwer. Mit der wachsenden Forschung scheinen auch die möglichen Krankheiten schier endlos. Eine Ursache für Bauchschmerzen kann Akute Hepatische Porphyrie (AHP) sein. Die seltene vererbbare Krankheit kann verschiedene Symptome mit sich bringen. Bauchschmerzen ungeklärter Ursache mit weiteren Symptomen wie Glieder-, Rücken- oder Brustschmerzen, Übelkeit oder Verwirrtheit kommen Ihnen bekannt vor? Aber auch nach...
Gratis-Figuranalyse!
Der 1. Schritt zum Wunschgewicht 2026
Haben Sie sich vorgenommen, in diesem Jahr abzunehmen – für eine attraktivere Figur, mehr Wohlbefinden oder aus gesundheitlichen Gründen? Dann handeln Sie jetzt: Nur bis 13. Februar erhalten Interessenten bei easylife die Chance auf eine Gratis-Figuranalyse. Hier erfahren Sie, wie schnell Sie mit dem erfolgreichen Stoffwechselkonzept Ihre Wohlfühlfigur erreichen können. Worauf warten? In der unverbindlichen Erstberatung mit Gratis-Figuranalyse besprechen wir Ihr Wohlfühlgewicht, wie schnell Sie...
Fit von innen
Stille Entzündungen – Ernährung & Stoffwechsel im Fokus
Sie sind unsichtbar, aber folgenreich: Stille Entzündungen können Deinen Stoffwechsel bremsen, das Abnehmen erschweren und langfristig krank machen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung lässt sich viel dagegen tun – und genau da setzt easylife an. Wenn der Körper im „Dauer-Alarm“ ist Stille Entzündungen sind chronische, unterschwellige Reaktionen des Immunsystems. Anders als bei akuten Entzündungen gibt es keine Rötung, Schwellung oder Schmerzen – aber sie schwelen im Hintergrund...
Erfahrungsaustausch
Neue Selbsthilfegruppe für Glaukom (Grüner Star)-Betroffene, Angehörige, Familien in der Steiermark
Nach der Gründung der SHG Glaukom Wien 2023 gibt es nun auch in der Steiermark eine Gruppe für Menschen mit Grünem Star. Ziel ist Austausch, Information und gegenseitige Unterstützung. Fachvorträge, Informationsbroschüren und Treffen helfen, Ängste abzubauen und den Alltag besser zu bewältigen. Kooperationen mit Ärzten und Partnerorganisationen fördern Aufklärung und Zusammenhalt. Selbsthilfegruppe Glaukom Österreich 1. Treffen: 10.1.2026 v. 12:30 - 14:30 Uhr Ort: Selbsthilfe Steiermark,...
MeinMed-Webinar
Wie gesunder Schlaf vor Demenz schützt
MeinMed: Schlaf ist mehr als Erholung: Er kann das Demenzrisiko senken – oder erhöhen. ÖSTERREICH. Schlaf ist weit mehr als Erholung: Er könnte entscheidend dazu beitragen, Demenz vorzubeugen. Darauf wies die Neurologin Anna Heidbreder vom Kepler Universitätsklinikum Linz in einem MeinMed-Webinar hin. Eine Innsbrucker Langzeitstudie mit rund 1.000 Patienten zeigte, dass Schlafmuster Rückschlüsse auf spätere neurodegenerative Erkrankungen zulassen. Personen, die Jahre später an Demenz oder...
Jetzt abnehmen
Nachhaltig gegen Übergewicht
Übergewicht ist längst zu einer der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit geworden. ÖSTERREICH. Adipositas, also starkes Übergewicht, gilt als ernsthafte Erkrankung mit weitreichenden Folgen für Körper und Psyche. Sie entsteht meist durch ein Zusammenspiel aus genetischer Veranlagung, ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und weiteren Faktoren wie Stress oder Schlafdefizit. Die gesundheitlichen Risiken sind vielfältig. Adipositas erhöht das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen,...
MeinMed-Webinar
Herzinfarkt-Risiko minimieren
MeinMed: Ein Herzpatient spricht über die Koronare Herzkrankheit. ÖSTERREICH. Hans-Joachim Kinski beschäftigt sich seit mehreren Jahren intensiv mit dem Thema koronare Herzkrankheit – nicht als Mediziner, sondern aus eigener Erfahrung als Herzpatient. In seinem Vortrag schildert er anschaulich Diagnostik, Risikofaktoren und Therapien und möchte vor allem Bewusstsein für die Vorsorge schaffen. Ausgangspunkt ist seine Beobachtung aus der Reha: Viele Betroffene wissen zu wenig über ihre...
Sport wird überschätzt
Warum Ernährung beim Abnehmen entscheidend ist
Bewegung ist gesund, kein Zweifel. Ein umstrittenes Thema bei der Gewichtsreduktion ist jedoch, ob exzessives Training das Schlüsselelement für schnelles Abnehmen ist. Die Wissenschaft liefert interessante Erkenntnisse. Fakt ist: Sport verbrennt Kalorien – und doch machen viele dieselbe Erfahrung. Trotz stundenlangem Joggen, kilometerlangen Spaziergängen mit dem Hund oder wöchentlichen Bauch-Bein-Po- und HIIT-Trainings tut sich auf der Waage kaum etwas. Sport steigert zwar den Energieverbrauch...
Kaufsucht
Wenn Einkaufen zu einem Problem wird
In Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse beleuchtete MeinMed das Thema Kaufsucht. ÖSTERREICH. Doris Hörler, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Ihr Schwerpunkt ist Verhaltenstherapie. In einem MeinMed-Webinar beleuchtete sie das komplexe Phänomen der Kaufsucht. Diese äußert sich als zwanghaftes Kaufverhalten mit starkem innerem Drang, Produkte zu erwerben, die meist nicht benötigt werden. Ein typisches Merkmal ist der Kontrollverlust:...
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamine, Mineralstoffe & Co: Hilft's nix, schadet's nix?
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) gelten oft als harmlos, bergen aber Gesundheitsrisiken, wenn sie unkontrolliert eingenommen werden. ÖSTERREICH. In Österreich zeigt die Kontrolle von NEM jährlich, dass rund ein Drittel der Produkte Kennzeichnungsmängel aufweist, und teilweise zu hohe Mengen an Vitaminen oder Mineralstoffen enthalten. Riskant sind etwa Überdosierungen von fettlöslichen Vitaminen wie A, D, E und K, die sich im Körper anreichern und zu Leberschäden, Nierenschäden oder anderen...
Übergewicht
Wenn der Körper zu viel Gewicht herumschleppen muss
Adipositas ist eine chronische, aber gut behandelbare Erkrankung. Bei krankhaftem Übergewicht sammelt sich über längere Zeit zu viel Körperfett an. ÖSTERREICH. Fettleibigkeit entsteht durch das Zusammenspiel von unausgewogener Ernährung, Bewegungsmangel, genetischen und hormonellen Faktoren, psychischen Belastungen und Umweltbedingungen. Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas, ab 40 steigt das Risiko für Folgeerkrankungen stark an und es sollte unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden....
Mythos oder Notwendigkeit?
Winterspeck: Warum wir ihn nicht brauchen
Viele glauben, Winterspeck sei ganz natürlich – schließlich braucht der Körper in der kalten Jahreszeit doch „ein bisschen Fett“, oder? easylife Expertin Rebecca Schullin erklärt, warum das ein Mythos ist und wie du den Winter leicht und gesund genießt – ganz ohne Extra-Kilos. Sobald die Tage kürzer werden, hört man ihn wieder: den Satz „Im Winter braucht der Körper einfach ein bisschen Speck.“ Aber stimmt das wirklich? „Nein – ganz im Gegenteil!“, sagt Rebecca Schullin, Geschäftsleitung...
Arbeitsschutz und Gleichstellung
Die Sozialpolitik der EU
Die Europäische Union steht vor sozialen Herausforderungen. Mit verschiedenen Förderinstrumenten und gesetzlichen Mindeststandards versucht sie, Beschäftigungschancen zu verbessern und soziale Rechte zu stärken. Zu den Zielen der Europäischen Union gehören die Förderung von Beschäftigung sowie die Sicherung sozialer Grundrechte. Trotz der durchschnittlich hohen Lebenszufriedenheit steht Europa vor Herausforderungen. Die Folgen der COVID-19-Pandemie und der darauffolgenden Wirtschaftskrise sind...
Frühlingskurse 2026
MAS Demenztrainer Ausbildung
Anfang 2026 starten drei neue Kurse der MAS Alzheimerhilfe zum Demenztrainer in Wien, Bad Ischl und online. ÖSTERREICH. Demenz verstehen, begleiten und Lebensqualität erhalten: Die österreichweit anerkannte MAS Demenztrainer Ausbildung vermittelt praxisnahe Kompetenzen, um Menschen mit Demenz empathisch und fachlich fundiert zu unterstützen. Kurs 102 WIEN: SkyDome Seminar- & Tageszentrum, Schottenfeldgasse 29, 1070 Wien Beginn: 13.01.2026, Ende: 08.10.2026Kurs 103 BAD ISCHL: MAS Alzheimerhilfe,...
Weihnachtsgeschenk - Gesundheit schenken
Du hast noch kein Weihnachtsgeschenk? Dann verschenke doch ein Stück Gesundheit.
🎁🎄Du hast noch kein Weihnachtsgeschenk, für Freunde, Bekannte oder Verwandte? 💝Dann verschenke doch ein Stück Gesundheit im GRAZIA Frauenfitness Club, oder über eine Personal Trainings- oder Rehastunde bei Annette Holzinger. 💪 Fit durch den Winter – stark für Körper & Seele 🌟 Kraft-, Reha,- und Mobilitätstraining 🔥 Fit bleiben trotz Winterblues 🧘♀️ Sport als Ausgleich – gegen Stress & depressive Verstimmungen 👯♀️ Bewegung ist Medizin – für Körper und Geist. Jetzt verschenken – und jemand...
Gesund statt rund
Bauchfett-Analyse jetzt nur 19 statt 59 Euro!
Nutzen Sie Ihre Chance bis 19. Dezember – mit der Bauchfettanalyse zum attraktiven Aktionspreis! Verabschieden Sie sich von überschüssigen Kilos, dem lästigen Bauch und gesundheitlichen Risiken – und begrüßen Sie mit der easylife-Therapie Ihre neue Lebensqualität. „Unter einem dicken Bauch lauert ein Übermaß an Viszeralfett, das das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen massiv fördert. Eine Fettabsaugung entfernt nur oberflächliches Fett, Crash-Diäten bauen...
easylife Stoffwechseltee
Natürliche Unterstützung beim Abnehmen
Als Bestandteil der bewährten easylife-Therapie unterstützt der Stoffwechseltee die Gewichtsreduktion, fördert Entgiftung und Wohlbefinden – in Kombination mit der therapeutischen Begleitung durch das easylife-Team. Ein weiterer Vorteil bei großem Gewichtsverlust ist seine hautstraffende Wirkung. Darum wirken Teilnehmer:innen nach der Therapie oft nicht nur schlanker, sondern auch jugendlicher. Was den easylife Stoffwechseltee so besonders macht, ist nicht nur die Auswahl wertvoller Pflanzen,...
14. November, Welt-Diabetes-Tag
Der Typ-2-Diabetes wird immer jünger
Mit zunehmendem Gewicht steigt auch das Diabetes-Risiko bereits bei Kindern und Jugendlichen. ÖSTERREICH. Typ-2-Diabetes trat lange kaum bei Kindern und Jugendlichen auf, doch auch in Österreich steigt die Zahl der Betroffenen langsam an. Der Hauptgrund ist starkes Übergewicht, das hierzulande bei etwa 30 Prozent der Buben der dritten Schulstufe nachgewiesen wurde; die Tendenz ist weiter steigend. Zu wenig Bewegung, vermehrter Medienkonsum und eine vorwiegend zucker- sowie fettreiche Ernährung...
Gicht
Wenn sich die Ernährung auf die Gelenke schlägt
Gicht ist eine weit verbreitete Stoffwechselerkrankung. Schätzungen zufolge weisen rund 30 Prozent der österreichischen Männer erhöhte Harnsäurewerte im Blut auf, bei etwa jedem Zehnten davon entwickelt sich im Laufe des Lebens eine Gicht. ÖSTERREICH. Gicht zählt zu den rheumatischen Erkrankungen. Typisch für die Gicht sind schmerzhafte Entzündungen vor allem in den Gelenken, oft beginnend mit dem Großzehengrundgelenk. Ursache ist eine Überproduktion oder verminderte Ausscheidung von Harnsäure,...
MeinMed-Webinar
Reizblase: Wenn die Blase ständig aktiv ist
In Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse widmete sich MeinMed der Reizblase. ÖSTERREICH. Maxim Kochergin ist Facharzt für Urologie in Wien. In einem Online-Vortrag sprach er über das Thema Reizblase. Die überaktive Blase, auch Reizblase genannt, zählt zu den häufigen Formen der Harninkontinenz. Sie äußert sich durch plötzlich auftretenden, imperativen Harndrang, häufiges Wasserlassen ("Polakisurie") und nächtliche Toilettengänge ("Nykturie"). Ein Urinverlust kann auftreten, muss...
MeinMed-Webinar
Was das Mikrobiom verrät
MeinMed und die Österreichische Gesundheitskasse boten im Rahmen eines Online-Vortrages Einblicke in das menschliche Mikrobiom. ÖSTERREICH. "Das Mikrobiom steht zunehmend im Mittelpunkt moderner Forschung: In uns leben über 100 Billionen Mikroorganismen, mehr als eigene Körperzellen. Diese Bakterien, Viren, Archeen, Einzeller und Protozoen beeinflussen nicht nur die Verdauung, sondern stehen in engem Austausch mit unserem Gehirn, der Haut, dem Stoffwechsel, den Hormonen und vor allem dem...
MeinMed-Webinar
Reizdarmsyndrom: häufig, aber oft missverstanden
MeinMed informiert über eine häufige, aber oft missverstandene Funktionsstörung des Verdauungstrakts. ÖSTERREICH. Typische Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS) sind Durchfall, Verstopfung oder einem Wechsel dieser Beschwerden. Die Erkrankung betrifft rund eine von zehn Personen, häufiger Frauen als Männer, und hat einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität. Gemeinsam mit der Österreichischen Gesundheitskasse widmete MeinMed dieser eine dreiteilige Webinarreihe. Referent war Heinz Hammer,...
Movember 2025
Die Männergesundheit im Fokus
Männer gelten – was die Gesundheit betrifft – tendenziell als "Vorsorgemuffel". Im November soll damit aufgeräumt werden – auch in Österreich. ÖSTERREICH. Der „Movember“ ruft Männer weltweit dazu auf, sich einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um auf Themen wie Prostatakrebs, Hodenkrebs und psychische Gesundheit aufmerksam zu machen. In der Steiermark beispielsweise findet am 10. November erstmals die „Lange Nacht der Urologie“ statt, bei der Vorsorgeuntersuchungen im Fokus stehen. Urologen wie...