Shaolin Tempel Steyr

„Endlich konnte wir mit dem Klangbett-Team am Samstag, 11. Mai, in Bad Hall eine Oase der Entspannung eröffnen“ so Alfred Kaltenreiner und seine Lebensgefährtin Brigitte Wieser. Die Idee zu dem Klangbett wurde schon vor über zehn Jahre geboren, Kaltenreiner hat immer an die Machbarkeit und an die Umsetzung geglaubt. BAD HALL. So sind in den letzten Jahren gemeinsam mit der Firma Ziehesberger Elektronik die Ideen konkreter geworden und bis dato sind die Produkte, wie im Schauraum ersichtlich,...

Shaolin Tempel Steyr startet „Schweinehundaktion“: drei Monate lang zwei Mal pro Woche trainieren. STEYR. Sich seinem inneren Schweinehund zu stellen, bedeutet, auch seine Grenzen zu sprengen, findet Oliver Haas vom Steyrer Shaolin Tempel: „Auch wenn vieles auf den ersten Blick schwierig bis unmöglich erscheint, beginnt doch alles mit dem ersten Schritt, gefolgt von weiteren, die für sich genommen nicht schwer sind“, motiviert Haas zum Mitmachen bei der Schweinehundaktion. Fitness auf allen...

Alle Sozialversicherungsträger und die Sportverbände haben gemeinsam dieses moderne Bewegungsprogramm für Erwachsene mit Adipositas - mit und ohne Diabetes mellitus - entwickelt. STEYR. Sie haben die Möglichkeit an auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Bewegungseinheiten teilzunehmen. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Durch das gemeinsame Ziel der TeilnehmerInnen und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe, wird es Ihnen leicht fallen, Bewegung - als wertvollen...

Mit Hilfe von Bewegungselementen aus Shaolin, Judo und Feldenkrais will der Shaolin Tempel Steyr die Angst vor dem Fallen reduzieren und Möglichkeiten erforschen und erfahren, welche das Verletzungsrisiko bei Stürzen minimieren können. Für Kinder ist dies genauso geeignet wie für Senioren. Mitzubringen ist vor allem bequeme Kleidung, eine Decke und/oder eine Unterlagsmatte. Maximal zwölf Personen können teilnehmen.  Termin: Samstag, 3.11. 2018 14:00 - 17:00 Uhr Shaolin Tempel Steyr,...

Mit dem Winterpass, der von November bis Februar gilt, kommst du fit und gesund über den Winter. STEYR. Hältst du dich im Sommer im Freien mit radfahren, laufen usw. fit und weißt nicht, was du im Winter tun sollst, oder suchst eine Alternative zur Skigymnastik? Probier's mal mit Kung Fu, Taiji und/oder Qigong im Shaolin Tempel in Steyr.  Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Alle Infos zum Training sowie die Trainingspläne gibt es auf www.shaolinsteyr.at Kosten: 240€ für 4...

Kostenloses Kinderferienprogramm beim Shaolin Tempel Steyr STEYR. Der Shaolin Tempel Steyr bietet ein qualitativ hochwertiges Freizeitprogramm durch Trainer die jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen haben. Persönliches Wachstum, neue Erfahrungen und der respektvolle und konstruktive Umgang in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das wird geboten • Shaolin Kung Fu (bei Schönwetter im Freien) • Bewegungsspiele • Parcours – Bewegung über Hindernisse in der Stadt und in...

STEYR. „Bewegt im Park“ sind kostenlose Bewegungskurse von Juni bis September 2018 in öffentlichen Parks, bei denen die Teilnahme jederzeit und ohne Anmeldung möglich ist. Informationen über das Projekt sind auf www.bewegt-im-park.at zu finden. Der Shaolin Tempel Steyr bietet in diesem Rahmen zwei Bewegungskurse für alle Interessierten an. Die Kurse finden bei bei schlechter Witterung im Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße 82 statt. Weitere Infos zu den Kursen Kurs 1 – Qi Gong im...

Mehr Platz und mehr Möglichkeiten zentral in Steyr. Shaolin Tempel startet Projekt "Neuer Tempel". STEYR. Aktuell befindet sich der Sitz des Steyrer Shaolin Tempels noch in der Haratzmüllerstraße. Mit Jahresende 2017 fand man in einem Gebäude direkt beim Busbahnhof in Steyr die ideale Räumlichkeit für die Zukunft des Shaolin Tempels. Zwei größere Trainingsräume, einen eigenen Aufenthaltsraum für gesellige Runden und Beisammensein nach dem Training sowie die zentrale, hochfrequentierte Lage...

Bewegungs- und Meditationsformen der Shaolin sollen Körper, Geist & Umwelt in Einklang bringen. STEYR. Dabei gilt es, Bewusstheit für den Moment zu entwickeln und die körperliche und geistige Fitness zu erweitern, um allen Widrigkeiten mit Ruhe, Gelassenheit und voller Energie begegnen zu können. In der Vielfalt an Bewegungsformen finden Personen jeden Alters und Verfassung Möglichkeiten, je nach Können etwas für sich zu tun. Ob Kung Fu, das bis in die letzte Muskelfaser fordert, dem...

STEYR. Beginnend mit September, bietet der Shaolin Tempel Steyr, jeden Monat einen spannenden Workshop rund um das Thema „Gemeinsam Wachsen“ an. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einem kreativen und dem praktischen Alltag nahen Zugang zu den Künsten der Shaolin. Kern dieser Künste ist es, jedem Moment im Leben mit ganzem Herzen zu zu begegnen, jede Herausforderung, jedes Hoch und jedes Tief als Chance zu begreifen, seinen Geist zu öffnen, seine Grenzen zu erweitern und gemeinsam zu Wachsen. Jeden...

STEYR. In diesem Workshop, veranstaltet vom Shaolin Tempel Steyr, erhält man eine Einführung in die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung. Der Workshop findet am Samstag, 29. April, von 14 bis 16 Uhr im Shaolin Tempel Steyr statt. Teilnahme ab 14 Jahren. Der Workshop kostet 65 Euro, fünf zusätzliche Trainings sind inkludiert. Die Trainingszeiten sind auf www.shaolinsteyr.at zu finden. Teilnahme ab 14 Jahren.

Abo sofort bietet der Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße Schnuppertrainings für Senioren an. Jeden Mittwoch Vormittag kann um 10:30 Uhr Taiji probiert werden und am Donnerstag um 18:30 Uhr Qigong. Ein Training ist jeweils gratis. Anmeldung ist nicht notwendig. STEYR. Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst, die heute hauptsächlich als Bewegungsmeditation betrieben wird. Die Übungen im Taiji dienen dazu, die Gelenke zu lockern, Körper und Geist zu entspannen und die Körperhaltung so...

Für Shaolin-Mönche ist neben Qi Gong oder Kung Fu auch Sitzmeditation von großer Bedeutung. STEYR. Die Haltung beim Sitzen sollte bequem sein, meist im Lotus- oder Schneidersitz. Wichtig dabei ist ein gerader Rücken, damit Energie und Atmung unbeeinflusst fließen können. Die Chan- oder auch Zen-Meditation, wie sie im Shaolin Tempel Steyr praktiziert wird, ist eine Übung, den Moment so zu nehmen, wie er ist. „Im Sitzen reduziert man sich auf das Wenigste: nämlich nur auf das Sitzen und Atmen....

Es stärkt den Körper und den Fluss des „Qi“, der Lebensenergie STEYR. Es gibt unzählige Arten des Qi Gongs. Übersetzt bedeutet es so viel wie „Arbeiten an der Lebensenergie, dem Qi“. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen und ihn so stärken und gesund erhalten. Im Shaolin Tempel Steyr werden unter anderem das „Yi Jin Jing“...

Taiji war ursprünglich eine Kampfkunst. Lernen kann man es im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Heute wird Taiji häufiger praktiziert, um die Gesundheit zu erhalten und die Bewegung des Qi, der Lebenskraft, zu stimulieren. Es dient der Stärkung, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Die Bewegungen sind langsam, fließend und vor allem weich. Nach der taoistischen Philosophie besagt die Lehre von Yin und Yang, dass alle Polaritäten (z.B. aktiv und passiv, hart und weich, voll und leer)...

Auch Vierjährige können schon mitmachen beim Kinder Kung Fu im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Montag bis Donnerstag sowie an Samstagen stehen die Kids an erster Stelle im Shaolin Tempel Steyr: Da findet das Kindertraining (ab 6 Jahren) statt. Kleinkinder (ab 4 Jahren) sind montags und donnerstags an der Reihe. Die Kinder lernen neben Purzelbaum und Radschlagen auch das richtige Fallen. „Das Training dient dazu, die natürliche Beweglichkeit der Kinder zu erhalten und zu verbessern. Wir geben ihnen...

Fit durch den Herbst einmal anders: Ein Monat mit dem Shaolin Tempel Steyr. Jede Woche wird eine Sportart vorgestellt. Den Anfang macht Kung Fu. STEYR. „Kung Fu“ ist ein actionreiches Training, dass den Körper bis in die letzte Muskelfaser fordert. „Taiji“ bildet einen sanften Ausgleich dazu, in dem man Kraft und Ruhe findet. Beim „Qigong“ dreht sich alles um wohltuende Bewegungen, die den Körper stärken und ihn gesund halten. Jede dieser drei Bewegungsformen oder alle drei zusammen bilden die...

Der Steyrer Tag des Sports steigt heuer am Freitag den, 17. Juni, von 9 bis 13 Uhr – diesmal am Steyrer Stadtplatz. STEYR. Alle Vereine, die sich einbringen wollen und können, sind herzlich willkommen, am Tag des Steyrer Sports mitzuwirken. Oliver Haas vom Shaolin Tempel Steyr ist der Organisator des Steyrer Sporttages und sehr bemüht, ein buntes Programm zu präsentieren. „Mich freut besonders, dass Bürgermeister Hackl unsere Idee, den Sporttag anders als bisher auf dem Stadtplatz zu...

"Shaolin Trifft Steyr" steht am 19. März auf dem Programm, am 18. Juni findet die Tempelfeier statt. STEYR. Ab 13.30 Uhr finden im Shaolin Tempel Steyr verschiedene Workshops statt, ab 19 Uhr steht dann die Aufführung der „Furiosen 5“ sowie eine Filmchoreographie auf dem Programm. Dabei wird auch der neue Kurzfilm „Wenn du Buddha triffst...“ made by Shaolin Tempel Steyr präsentiert. Weiters wird die „Shaolin Challenge“ vorgestellt. Die Challenge Auftrag: Besuche innerhalb von vier Wochen zehn...

Der Shaolin Tempel Steyr ist ein im Jahr 2010 gegründeter, gemeinnütziger Verein zur Ausübung von Shaolin Kung Fu, Taiji, Qi Gong und Meditation. STEYR. Zentraler Zweck der verschiedenen Übungen der Shaolin ist die Auseinandersetzung mit sich selbst und dem unmittelbaren Moment. Bei regelmäßiger Praxis entwickelt man ein besseres Verständnis für seinen Körper und Geist, die die zwei Seiten der selben Medaille bilden. „Man wird ruhiger und gelassener, aber auch klarer und flexibler im Geist....

Am Samstag dem 25. April ist es wieder so weit. Der Shaolin Tempel Steyr feiert Geburtstag. Seit nunmehr 6 Jahren bereichert der Shaolin Tempel Steyr die Steyrer mit seinem außergewöhnlichen Bewegungs- und Meditationsangebot. Mit der Möglichkeit jeden Tag in der Woche zu Trainieren und zu Meditiern, begeistern die zahlreichen Shaolin Kung Fu-, Taiji-, Qigong-, Meditations, Kinder- und Kleinkindertrainings von Jung bis Alt. Um mit dem erlernen der Küste der Shaolin zu beginnen gibt es keine...

Ein Jahr Bestehen in den eigenen Räumlichkeiten in der Haratzmüllerstraße 82 und fünf Jahre Shaolin-Training in Steyr wurden vorigen Samstag mit Workshops und Aufführungen gefeiert. Auch dieses Mal, wie von den Stadtfestauftritten gewohnt, beteiligten sich nahezu alle Vereinsmitglieder bei der Aufführung. Man konnte den Weg vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Shaolin-Kämpfer mit Staunen nachvollziehen. Besonders stach die bunte Mischung der Teilnehmer hervor. Vom vier Jahre alten Mädchen bis...

2009 startete das erste Training. 2013 eröffneten die neuen Räumlichkeiten. Am 26. April wird nun gefeiert. STEYR. „Als wir im Frühjahr 2009 im Gymnastiksaal des BRG Steyr mit dem Shaolin- Training begannen, konnten wir uns noch nicht vorstellen, welche Wellen das schlagen würde", erzählt Oliver Kaltenreiner, Gründer und Leiter des Shaolin-Tempels in Steyr. Als die Gruppe immer größer wurde, wurde im Herbst 2010 ein Verein gegründet: Der Shaolin-Tempel Steyr. Die außergewönhliche Sportart fand...