Training

Wieder mit hervorragenden Ergebnissen im Hundesport zeigten sich bei der Vereinsmeisterschaft der OG 84 Lavant. Josef Strasser mit Buffy vom Weinbergblick in der FH2 mit 100 Punkten und sein Bruder Gottfried mit Ayla mit 99 Punkten. Zum Saisonabschluss nahmen Sie dann auch noch bei der OG 117 Wörthersee teil, wo Sie wiederum eine beeindruckende Vorstellung in der FH2 Gottfried mit 97 und Josef mit 94 Punkten zeigten. Viel Zeit und Trainingsmöglichkeiten sind die Voraussetzungen für gute...

Wie legt man den Grundstein für ein erfülltes Triathleten/innen-Dasein? Welches Material ist das richtige, welche Technik effektiv und wie bereite ich mich auf den Wettkampf vor? Einsteiger wie Fortgeschrittene finden hier einen optimalen Begleiter von Sprintdistanz bis zum Ironman auf Grundlage von sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Schritt für Schritt und mit System zum Erfolg. Delius Klasing, 224 Seiten, 25,60 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Wer sich und seinen Körper nach der Winterpause wieder fit machen will, sollte dabei einiges beachten. Mit Frühlingsbeginn wächst auch im einen oder anderen das Bedürfnis, etwas für seinen Körper zu tun, sich in Form zu bringen oder ein paar überflüssige Kilos loszuwerden. Wir haben mit Gerold Keil, Trainer und Inhaber der Gesundheitswelt in Lienz gesprochen und uns ein paar nützliche Tipps geholt. Bezirksblätter: Wie werde ich nach dem Winter wieder fit? Gerold Keil: Grundsätzlich muss man...

KARTITSCH. Durch gute Kameradschaftspflege gelang es den Brüdern Josef und Gottfried Strasse,r kürzlich den amtierenden Weltmeister 2012 Helmut Huber mit seinem Hank vom Weinbergblick (Deutschland) sowie Hannes Braunhofer mit seinem Wotan vom Haus Pixner (Österreich), begleitet von einer ganzen Trainingsgemeinschaft aus Waldkraiburg, für eine Woche nach Kartitsch zu holen. Der Sportplatz in Kartitsch war der ideale Vorbereitungsort für die bevorstehende WM, die im Oktober in Amerika...

Egal ob Ausdauer, Kraft oder Gewichtsreduktion: Nur wer seinen Körper unterstüzt, kommt ans Ziel. „Wer mehr von seinem Körper will, muss ihm auch mehr geben“, weiß Clemens Posch, Geschäftsführer des SuppStore, aus eigener Erfahrung. Der passionierte Ausdauer- und Kraftsportler hat sein Hobby zum Beruf gemacht und bietet im eigenen Geschäft Sportlerernährung an. Nicht nur gut für Muskeln „Solche Supplemente sind schon lange nicht mehr nur für Profis gedacht. Auch Hobbysportler wie Wanderer oder...

MATREI. Die Sektion Ranggeln der SU Raika Matrei beginnt wieder mit dem Rangglertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeden Freitag ab 10. Feber findet im Turnsaal der Volksschule St. Johann i.W. um 18 Uhr das Training unter der Leitung des Landestrainers Franz Holzer statt. Aufgeweckte Burschen ab sieben Jahren können jederzeit einsteigen. Das Krafttraining unter der fachkundigen Leitung von Stefan Wibmer wird wie bisher Mittwochs (18 Uhr) bis 29.Februar beibehalten und ab März ins...