Yoga

siehe Beilage Wann: 03.11.2017 17:45:00 bis 03.11.2017, 19:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 10.11.2017 16:30:00 bis 10.11.2017, 17:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 04.11.2017 10:00:00 bis 04.11.2017, 11:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 04.11.2017 11:15:00 bis 04.11.2017, 12:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 31.10.2017 18:00:00 bis 31.10.2017, 21:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 02.11.2017 10:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 23.10.2017 18:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

... mit Fokus auf Atmung und Wohlbefinden. Teilnahme möglich in jeder Schwangerschaftswoche. Wir stellen im Kurs die natürliche Verbindung zwischen Atmung und Bewegung her, haben Freude an anregenden und entspannenden Yogapositionen, genießen den Moment und bereiten uns so auf das Kommende vor. Die Übungen verbessern das Körpergefühl und stärken das Vertrauen in deinen Körper. Die bewusste Atemlenkung ist eine wertvolle Vorbereitung für die Geburt. Entspannungsübungen helfen dabei, die eigene...

YOGA FÜR ALLE ALTERSSTUFEN Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Schulung von Körper und Geist. Die Yoga-Übungsweise nach B. K. S. Iyengar ist eine intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich rundherum fit zu halten, seine Gesundheit zu fördern und seine ganzheitliche Entwicklung voranzutreiben. Durch aktive Übungen vor allem im Stehen, aber auch im Sitzen und Liegen, dehnen und kräftigen wir uns hin zur körperlichen und geistigen Ausgewogenheit. In der Entspannung finden wir...

YOGA FÜR ALLE ALTERSSTUFEN Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Schulung von Körper und Geist. Die Yoga-Übungsweise nach B. K. S. Iyengar ist eine intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich rundherum fit zu halten, seine Gesundheit zu fördern und seine ganzheitliche Entwicklung voranzutreiben. Durch aktive Übungen vor allem im Stehen, aber auch im Sitzen und Liegen, dehnen und kräftigen wir uns hin zur körperlichen und geistigen Ausgewogenheit. In der Entspannung finden wir...

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

BODEGA moves ist ein funktionales Ganzkörpertraining. Es mixt Elemente aus einer klassischen Bodyshaping Stunde mit kraftvollen Asanas (=Übungen) aus dem Power Vinyasa Yoga. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Das Training der Core – Muskulatur (Bauch/Rückenmuskulatur) stellt einen zentralen Schwerpunkt dar. Durch eine trainierte Core Muskulatur wird unsere Körpermitte kraftvoll gestärkt. Unsere Rückenmuskulatur wird stabiler, leistungsfähiger und flexibler. Eine...

Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Schulung von Körper und Geist. Die Yoga-Übungsweise nach B. K. S. Iyengar ist eine intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich rundherum fit zu halten, seine Gesundheit zu fördern und seine ganzheitliche Entwicklung voranzutreiben. Durch aktive Übungen vor allem im Stehen, aber auch im Sitzen und Liegen, dehnen und kräftigen wir uns hin zur körperlichen und geistigen Ausgewogenheit. In der Entspannung finden wir Ruhe und schöpfen Kraft für...

Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Schulung von Körper und Geist. Die Yoga-Übungsweise nach B. K. S. Iyengar ist eine intensive, wirkungsvolle und zeitgemäße Methode, um sich rundherum fit zu halten, seine Gesundheit zu fördern und seine ganzheitliche Entwicklung voranzutreiben. Durch aktive Übungen vor allem im Stehen, aber auch im Sitzen und Liegen, dehnen und kräftigen wir uns hin zur körperlichen und geistigen Ausgewogenheit. In der Entspannung finden wir Ruhe und schöpfen Kraft für...

„Seelisch gesunde Kinder fühlen sich eingebettet in das Leben, nicht getrennt davon“ „Yoga“ tut Körper und Seele gut! Beim Kinder-YOGA lernen Kinder mit Emotionen wie Wut, Ärger und Traurigkeit umzugehen. Kinder brauchen Liebe, Geborgenheit und Aufmerksamkeit und das kann man ihnen durch Kinder-Yoga wunderbar vermitteln. Der Schwerpunkt liegt auf Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. • Kinder spüren sich selbst wieder besser. • Muskelkraft und Dehnfähigkeit werden verbessert. • Atemmuskulatur...

„Seelisch gesunde Kinder fühlen sich eingebettet in das Leben, nicht getrennt davon“ „Yoga“ tut Körper und Seele gut! Beim Kinder-YOGA lernen Kinder mit Emotionen wie Wut, Ärger und Traurigkeit umzugehen. Kinder brauchen Liebe, Geborgenheit und Aufmerksamkeit und das kann man ihnen durch Kinder-Yoga wunderbar vermitteln. Der Schwerpunkt liegt auf Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. • Kinder spüren sich selbst wieder besser. • Muskelkraft und Dehnfähigkeit werden verbessert. • Atemmuskulatur...

„Yoga“ tut Körper und Seele gut! Beim Kinder-YOGA lernen Kinder mit Emotionen wie Wut, Ärger, Angst und Traurigkeit umzugehen. Kinder brauchen Liebe, Geborgenheit und Aufmerksamkeit und das kann man ihnen durch Kinder-YOGA wunderbar vermitteln. Der Schwerpunkt liegt auf Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. • Kinder spüren sich selbst wieder besser • Atemmuskulatur wird gestärkt • Kinder lernen sich zu entspannen • Das Selbstvertrauen wird gestärkt und das „soziale Miteinander“ gefördert...

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....