Fitnesskurse

Auch im Alter sollte man darauf achten, sich sportlich zu betätigen. Der Trainings-Club "Franciskraft" lädt noch den ganzen Februar Senioren aus Hernals ein, einem ihrer Gratis-Fitnesskurse beizuwohnen. WIEN/HERNALS. Ab dem mittleren Lebensalter treten einige Veränderungen ein. Der Körper baut generell mit der Zeit ab. Der Abbau von Muskelmasse um etwa ein bis zwei Prozent jährlich ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der zu Einschränkungen der Leistungsfähigkeit führt. Das kann man...

KIRCHDORF – In Kürze startet die Erwachsenenschule Kirchdorf mit der nächsten Runde ihrer beliebten Bewegungskurse im Gymnastikraum der Volksschule Kirchdorf. Montag, 27.02., 16.45 Uhr: Seniorengymnastik; 18.00 Uhr und 19.15 Uhr: Rückenfit & Pilates; Dienstag, 28.02., 19.00 Uhr: Männertraining; Mittwoch, 01.03., 17.45 Uhr und 19:00 Uhr: Rückenstunde Plus; Donnerstag, 02.03., 17.45 Uhr und 19.30 Uhr sowie Freitag, 03.03. um 17.15 Uhr: Yogakurse für Damen und Herren; Freitag, 03.03., 19.00 Uhr:...

Das Fitnessstudio Clever Fit lädt in Kooperation mit der Stadtgemeinde Spittal im Sommer wöchentlich zu kostenlosen Gruppenkursen im Stadtpark ein.  SPITTAL. „Gemeinsam draußen trainieren" – Fit im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Training für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen. Der erste Kurs findet bereits am Mittwoch, dem 1. Juni im Stadtpark statt. Gemeinderätin Evelyn Köfer hat zusammen mit Familie Gruber (Clever Fit Spittal) diese Idee ins Leben...

Von 15. Mai bis 28. August finden im Rahmen des „Cittáslow Projektes" der „Tourismus & Stadtmarketing Enns GmbH“ jeden Samstagvormittag Yoga- und Fitness-Kurse statt. ENNS. Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun und sich einfach wohl fühlen - das ist das Ziel des „Cittáslow Projektes". Im Rahmen dessen halten Gudrun Troppmann und andere Yogalehrerinnen jeden Samstag von 9 bis 9.45 Uhr eine Yoga-Einheit im Ennser Schlosspark ab. Sonntags trainiert dann Susanne Holzer, Personalcoach und...

Fitnesskurse im Happyland starten wieder KLOSTERNEUBURG. Wenn die vergangenen Monate eines gelehrt haben, dann, dass Gesundheit mit das wichtigste Gut im Leben ist. Sport und Fitness sind optimal geeignet, um Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Im Happyland werden für unterschiedliche Bedürfnisse wieder neue Fitnesskurse angeboten. Ab 10. Jänner erwartet Besucher wieder ein volles Programm an interessanten, neuen Angeboten und bereits...

Seit November und somit der erneuten Schließung der Tanzschulen bietet die Tanzschule Danek jetzt Turnstunden an. BEZIRK HOLLABRUNN. Homeoffice und geschlossene Tanzschulen und Fitnesscenter - somit hocken viele den ganzen Tag zu Hause vor dem Computer und kommen gar nicht mehr raus. Dem entgegnet nun die Tanzschule Danek aus Korneuburg, die auch in Hollabrunn Tanzkurse anbietet. Vom Tanzen zum TurnenJulia Kühne ist zwar diplomierte Tanzmeisterin, macht derzeit aber Fitnesskurse gemeinsam mit...

KLOSTERNEUBURG.  Wieder mit einer persönlichen Trainerin gemeinsam in einer Gruppe in einem „realen Raum“ Workouts machen, das haben wir uns alle schon lange gewünscht. Endlich ist es soweit. „Unsere erfahrenen Fitnesstrainerinnen bieten ab 2. Juni ein vielfältiges Kursangebot für jedes Alter und Leistungsniveau im 2019 fertiggestellten neuen Fitnessraum des Happylands Klosterneuburg an“, berichtet Geschäftsführer Wolfgang Ziegler. Das Kursangebot von Montag bis Freitag reicht von Bodywork,...

Durch die Corona-Krise sind Fitnesstrainer unfreiwillig arbeitslos geworden. Nadine Forster aus Ranshofen macht das Beste aus dieser Situation und bietet für alle Daheimbleibenden nun kostenlose Live-Workouts via Instagram an.  RANSHOFEN (höll). 15 Kurse pro Woche – das war bis vor drei Wochen das sportliche Pensum der zweifach Mama und Fitnesstrainerin Nadine Forster. Die Corona-Krise hat den Arbeitsalltag der Ranshofnerin völlig umgekrempelt: "Als Selbstständige hat sich für mich nun alles...

Derzeit kostenlos teilnehmen! Der Verein Seniorenweb organisiert täglich online und live Kurse für die ältere Generation. Die Bewegungskurse, die jetzt gestartet sind, bringen jedoch auch jüngere Teilnehmer in Form, trainieren Schmerzzonen wie Schulter und Nacken oder lassen den Körper wieder von Kopf bis Fuß geschmeidig werden. Derzeit können alle ohne Registrierung kostenlos teilnehmen.Alle aktuellen Kurse unter: http://portal.seniorenweb.org/kurse Wann: 31.01.2018 10:00:00 bis 31.01.2018,...

SU Abtenau Sektion Aktivsport & Gesundheitstraining Kati Baier-Bein Fit im Tennengau Bewegungskurse im Schuljahr 2015/2016 Für Kinder |Erwachsene| junge Mamis |Schwangere |Senioren | Info & Anmeldung: SU Abtenau - Sektion Aktivsport Gesundheitstraining Kati Baier-Bein | Tel. 0664 -2818644 | kati@baier-bein.net www.baier-bein.net WANN: WAS: WO: Für Kinder: MO 16:00 – 17:00 14tg MUKI (2-5) VS Radochsberg DIE 15:30 – 16:30 Kinderturnen (5-9) VS Voglau DIE 16:30 – 17:30 MUKI (2-5) VS Voglau MI...

THALHEIM. Das Sport- und Gesundheitszentrum Vithal präsentiert sich immer mehr als Garant für mehr Lebensqualität, Gesundheit und aktive Freizeitgestaltung. Das Konzept ist wegweisend im Bezirk: Fitnessstudio, Tenniscenter, Therapeuten, Energetiker und das gemütliche Restaurant Balance finden Platz unter einem Dach und bieten Besuchern eine kompetente Anlaufstelle für ihre körperlichen, geistigen und seelischen Beschwerden an. Das Fitnessstudio medifit bietet mit seinem Training ein...

Das Referat Fitness- und Gesundheitsförderung der ASKÖ Oberösterreich bietet sowohl im Wintersemester (September bis Dezember), als auch im Sommersemester (März – Juni) eine Fülle an Kursen für Personen die einem professionellen Umfeld, mit professionellen TrainerInnen an einem Kurs teilnehmen wollen. Die inhaltliche Bandbreite reicht von Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER (3-6 Jahre), bis zu Aktiv und Gesund 50Plus(50+). Die Kurse finden an zahlreichen Standorten, verteilt über das...