Hallo, mein Name ist Simone Preiner-Halpern, 41 Jahre jung, und ich habe zwei bezaubernde Kinder im Alter von 10 und 4 Jahren.
Bewegung und Sport sind schon seit jeher ein wichtiger Teil meines Lebens und nicht mehr wegzudenken. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Gruppen-Fitnesstrainerin. Meine zweite Babypause nutzte ich, um mich im Bereich des prä– und postnatalen Trainings zu spezialisieren, da ich auch sportliche Schwangere und Jungmütter in meinen Kursen bestens betreuen wollte. So bin ich zu #mamaFIT gestoßen und habe die Gelegenheit genutzt mich hiermit selbstständig zu machen.
Die Frauen, die ich trainiere schätzen meine langjährige Expertise, mein geschultes Auge, die einfühlsame Art und nicht zuletzt mein stets ausgewogenes Workout.
Da mich die Themen Beckenboden und Rektusdiastase persönlich während meiner Rückbildung betroffen haben, ist es mir ein großes Anliegen, Mamas in meinen Kursen dafür zu sensibilisieren und ihnen durch gezieltes Kräftigungstraining zur Wiederherstellung der Funktionalität zu verhelfen.
Bei mir erlebt man kraftspendendes Frischlufttraining, zusammen mit Gleichgesinnten und das Kind bzw. die Kinder ist/sind einfach dabei!
Meine Kurse finden praktischerweise alle entlang der U-Bahnlinie U1 statt. So kann man bequemen und barrierefrei von einem Kursort zum nächsten kommen.
Jeweils 3 Trainings pro Woche finden immer von 10 - 11 Uhr statt:
Mittwoch - Kirschblütenpark
Donnerstag - Alois-Drasche-Park
Freitag - Resselpark
Sämtliche Kursinfos findest du auch auf meiner Trainerwebsite
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Mein gesamtes Angebot findest du hier: www.simone-preiner.at