Burnout

Das Übergewicht ist endlich Vergangenheit. Siegfried Gundacker hat mit easylife 30 Kilo abgenommen. Das hat sein Leben zum Positiven verändert. Er verrät sein Erfolgsgeheimnis und wie er mit Genuss und Gesundheit sein Gewicht hält. Die Erfolgsgeschichte von Siegfried Gundacker begann im Frühjahr 2020, als er in der Fastenzeit mit seiner Frau mitmachen wollte. Frau Gundacker nämlich verzichtet dann auf Alkohol und Süßigkeiten. Er wollte es ebenso versuchen, um ein wenig abzunehmen, da er jeden...

mindcoa.ch - NÖ Startup zur mentalen Unterstützung; AI gegen Stress im Unternehmen - ein neuer Ansatz zur Bewältigung mentaler Herausforderungen  
  TULLN / NÖ. Aufgrund der aktuellen Situation haben einige Startups, die vom accent Inkubator begleitet werden, auf die Bedürfnisse der Unternehmen und Bevölkerung reagiert und ihr Geschäftsmodell erweitert. Eines dieser Startups ist das in Tulln ansässige Jungunternehmen mindcoa.ch.   Bei einem virtuellen Betriebsbesuch konnte sich...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

Fels am Wagram ist für seinen ausgezeichneten Wein bekannt und auch Kinder lieben die süßen Früchte. Ab heute, Donnerstag 8. August bis Sonntag 11. August können sich Kinder und Familien leckere, kernlose Bio-Weintrauben aus dem Garten der Wagramstr. 3a, Fels am Wagram abholen. Nur solange der Vorrat reicht! Mit der Aktion setzt das Institut für Bewegung und Burnout-Prävention gemeinsam mit dem USC Mama Fitness einen wichtigen Impuls zu bewusster und gesunder Ernährung. Frewillige Spenden...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Depression, Ängste und Burnout: Institut zur beruflichen Integration hilft auf dem Weg zurück ins Leben. TULLN. Wenn man psychisch krank ist, ist es schwer, den Beruf zu erhalten oder einen neuen Job zu finden. Unterstützung bekommen Menschen beim Institut zur beruflichen Integration (ibi) beim Psychosozialen Zentrum (PSZ) am Dr. Sigmund Freud-Weg in Tulln. Was das Psychologinnen-Team hier leistet – die Bezirksblätter waren vor Ort und sprachen mit Petra Zöchling, Verena Rameis und Sabine...

Belastungen privater oder beruflicher Natur können krank machen. Tipps gibt eine Lebensberaterin. SIEGHARTSKIRCHEN / ST. PÖLTEN. Trennung, Krankheit, zu viel Arbeit: Wie es zu einem Burnout kommen kann und wie man dies verhindert, erzählt Manuela Weinberger im Rahmen ihres Vortrages - "Burnout ist out! – Wie beuge ich Stress und Überforderung vor". Die Bezirksblätter trafen sie zum Interview. Wie erkennt man ein Burnout? In vielen Fällen ist es so, dass sich Panikattacken zeigen, und dass...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termin: 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung entscheidet jede Person für...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 25.7.2016, 14:30 - 16:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 18.6.2016, 09:00 - 11:00 25.7.2016, 16:30 - 18:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

Ex-EDV-Unternehmer baut Meditationszentrum und gibt Seminare RUPPERSTHAL / BAUMGARTEN / GROSSWEIKERSDORF. "Alles, was dort steht, ist auch genehmigt", so Franz Schober, zuständiger VP-Gemeinderat für Bauangelegenheiten. Einem aufmerksamen Bezirksblätter-Leser sind die kaputten Schilfmatten, die an einem Zaun befestigt waren, ein Dorn im Auge. Und überhaupt – was ist das dort mit den Tipis? Die Bezirksblätter waren vor Ort und haben nachgefragt. Wohnen in der Jurte Im Jahr 2014 erhielt das...

STADT TULLN (ip). Mit einem verschobenen Nasenbeinbruch endete für einen 30-jährigen Gast eines Tullner Lokals Mitte Jänner 2015 eine feuchtfröhliche Nacht. „Ich habe eine Faust gesehen, die jemanden auf der Nase getroffen hat“, gab ein 34-jähriger Zeuge gegenüber dem St. Pöltner Jugendrichter Markus Grünberger an. „Kann sein, dass ich hingeschlagen habe, aber nicht ins Gesicht, eher gegen die Brust“, vermutete der Beschuldigte, ein 20-jähriger Grundwehrdiener, den Staatsanwältin Barbara...

Fotos: Andreas Schlüsselberger

Fotos: Andreas Schlüsselberger

Fotos: Andreas Schlüsselberger

Fotos: Andreas Schlüsselberger

TULLN "Wir sind jetzt fast eine Stunde in der Schlange vor der Kassa gestanden und jetzt sehen wir, dass voll viele Leute zu dieser Party kommen. Und draußen vorm Eingang stehen noch mehr Leute", erzählten Steffi Kuhn und Claudia Schröder. Bereits zum dritten Mal, ging am Messegelände das unverzichtbare und legendäre Burnout-Clubbing über die Bühne. Der Ansturm auf dieses Event war so groß und wurde mit Begeisterung besucht, dass gegen ein Uhr früh alle Karten an der Abendkasse ausverkauft und...