entspannung

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

„Unser Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert “ Bei den smovingfriends finden die "grünen Zauberringe" hauptsächlich Anwendung im sportlichen und entspannenden Bereich. Bei Fitnesstrainings oder entspannenden Abrollungen hat schon so mancher sein Lächeln wiedergefunden und die Zeit vergessen. Die smovingfriends Jennifer und Alexander Gruber bieten maßgeschneiderte Trainingskonzepte. Ob bei "smovey(un)AFFECTED", "smoveySENIOREN" wie auch bei smoveyINTENSIV und "Symphonie der...

Yoga ist für Jung und Alt ein Ausgleich zum stressigen Alltag und auch für Kinder geeignet. BEZIRK. "Schon im Vorschulalter beginnt die Zeit des unfreiwilligen Sitzens. Die Bewegungsfreiheit unserer Kinder ist immer mehr eingeschränkt", sagt Sabine Mauthner, dipl. Mentaltrainerin, Sportmental- und Kindermentaltrainerin aus Steyr. Haltungsschäden, Fußfehlstellungen, Verkürzungen der Muskulatur und Sehnen sind somit vorprogrammiert. Fernseher, Computer & Co in der Freizeit tragen noch...

Wir laden Sie an diesem Tag der offenen Tür zu interessanten Vorträgen zum Themenkreis Meditation, spirituelle Entwicklung, die Kraft der Gedanken, Kommunikation etc. ein . - EINTRITT FREI - Mit gemeinsamen Schnuppermeditationen zum Kennenlernen der Meditationstechnik. PROGRAMM 11:00 – 11:15 Eintreffen / Begrüßung 11:15 – 12:15 Vortrag Unsere Gedanken formen unser Schicksal – wie Meditation uns helfen kann Ein Sprichwort lautet: „Wie du denkst, so wirst du.“ Wenn wir durch Meditation lernen,...

Einzigartiger Yogaworkshop in Steyr Faszinierende Faszienwelt - Rücken und Nacken Mut, Kraft, Entschlossenheit mit Jivamukti-Yoga Birgit Pöltl und Florian Reitlinger kommen aus Mödling zu uns, um einerseits in die faszinierende Faszienwelt einzutauchen und dem Rücken sowie Nacken Gutes zu tun, andererseits aber einzigartig in Österreich ein kraftvolles, von Musik unterlegtes Jivamukti-Yoga-Erlebnis für uns Steyrer erlebbar zu machen. Birgit unterrichtet seit 12 Jahren einen praktischen,...

Freedance vereint Fitness, Entspannung und Lebensfreude! (Mindestteilnehmeranzahl: 8) Dauer: Dienstag, 28. Oktober 2014 bis 25. November 2014 Zeit: 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr Ort: KULINARI (VAZ) Sierninghofen Leitung: Viktoria Frewein Freedance-Lehrerin Beitrag: € 55,-- Mitzubringen: Gymnastikmatte und Trinkflasche Anmeldung: Bei Viktoria Frewein 0699/81322913 oder viktoria.frewein@freedance.info Beschreibung Freedance: Freedance vereint Fitness, Entspannung und Lebensfreude! Angeleitete...

Die neuen Chill-out-Zonen des Tourismusverbands Steyr laden zum Verweilen in der Altstadt ein. STEYR. „Chillen heißt für uns Nichtstun ohne Fadesse, die Seele baumeln lassen und genießen“, sagt Tourismusdirektorin Eva Pötzl. Mit dieser Zielsetzung hat der Tourismusverband bisher fünf Zonen der Erholung mit wetterfesten Sitz- und Liegemöbeln aufgestellt. Plätze, an denen Kultur, Industrie, Natur und Architektur (KINA) eine besondere Symbiose bilden und zum Verweilen einladen. „Wir haben an die...

Shiatsu aktiviert natürliche Selbstheilungskräfte und löst Blockaden im Fluss körpereigener Energien. STEYR. Shiatsu (japanisch) heißt wörtlich "Fingerdruck" und ist eine Behandlungsmethode, bei der westliche und östliche Elemente in Kombination angewendet werden. Nach eingehender Betrachtung des Menschen in seiner Ganzheit wird die Energie harmonisiert und in den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, ins Fließen gebracht. Durch Berührung in unterschiedlicher Intensität werden energetische...

Lebensberater und Coach Andreas Urich verrät Tipps, wie man Arbeits- und Privatleben am besten unter den Hut bringt. BRS: Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen immer mehr. Wie gelingt es trotz der täglichen Mailflut und ständiger telefonischer Erreichbarkeit beide Bereiche abzugrenzen? Das Erstellen von Wochenplänen beziehungsweise Tagesplänen kann diese Bereiche abgrenzen. Die beiden Bereiche verschwimmen deswegen so häufig, da vor allem auf das Privatleben zu wenig...

Ein Kurzurlaub im Wellnesshotel ist für viele Konsumenen, gerade wenn es kälter wird, sehr beliebt. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer hat das Preis-Leistungsverhältnis von 30 Wellnesshotels in Oberösterreich analysiert. Als Basis für den Vergleich wurde der „Relax-Guide Österreich 2014“ herangezogen. Die Preise unterscheiden sich in der gleichen Bewertungskategorie zum Teil um mehr als 100 Prozent. Das günstigste Wellnesshotel, das „guten Durchschnitt“ bietet, kostet 250 Euro für zwei...

Freedance- das Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Emotion! Freedance ist ein Fest der Lebensfreude: Genieße gemeinsam mit anderen den Spaß an lustvoller Bewegung! Freedance vermittelt dir ein Lebensgefühl voller Zufriedenheit, Freude und Optimismus! Freedance ist gut für Herz und Kreislauf: Erlebe, wie die physiologisch wertvollen Bewegungen den gesamten Organismus stärken. Die Muskulatur wird elastisch aktiviert, die Gelenke werden frei und geschmeidig. Das überschüssige Körperfett...

Mit dem gelungenen Brückenschlag zwischen „Ost“ und „West“ hat sich die Therme Linsberg Asia als „Fixstern“ am heimischen Thermenmarkt positioniert. Die „8“ als wahre asiatische Glückszahl. Seit 8.8.2008 haben bereits 1.250.000 Erholungssuchende die THERME LINSBERG ASIA in Bad Erlach besucht. Zeit für Zweisamkeit in privater Zurückgezogenheit, neue Kraft durch Ruhe tanken, sich entspannen und wohlfühlen in einer ungezwungenen Atmosphäre, Harmonie spüren und Asien erleben. Die Zielgruppen der...

Der Reinerlös aus den freiwilligen Spenden kommt dem Weyrer Verein „Wir helfen dir“ zugute. LOSENSTEIN. Bereits in Deutschland hat der Wender Stéphane Jacques Hérubel so genannte Gruppenheilungen abgehalten. „Die Menschen gehen befreiter und gelöster nach Hause“, sagt der gebürtige Franzose, der seit einem Jahr in Losenstein lebt und Mental Healing praktiziert. Ab Anfang Oktober wird er rund einmal im Monat auch im Ennstal Gruppenheilungen anbieten. Der Erlös aus den freiwilligen Spenden kommt...

Sogar aus dem Ausland kommen Leute, um sich von Stéphane Hérubel behandeln zu lassen. LOSENSTEIN. „Mental Healing“ steht in dicken Lettern seitlich auf Stéphane Hérubels Auto. Auf der Heckscheibe heißt es bodenständig einfach „Wender“. Leute mit den unterschiedlichsten Beschwerden und Problemen, die Hilfe abseits der Schulmedizin suchen, klopfen bei dem gebürtigen Franzosen an. Seit einem halben Jahr ist er im 400 Jahre alten Bauernhof „Zeiselsteingütl“ am Kirchenberg hoch über Losenstein...