Prävention

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Stress ist heute allgegenwärtig. Zu viel Ärger und Dauerstress jedoch können krank machen. Wie man rechtzeitig gegensteuert war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 10. Dezember 2015 in Neunkirchen. Psychologin Mag. Natalia Ölsböck erläuterte die neuesten Erkenntnisse aus der Stressforschung und zeigte die häufigsten Stressfallen auf. „Familie, Job, Alltag, Hobbies; viele haben ihren Tag minutiös verplant, dazu die...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Fachleute sind sich einig, dass sich unter diesem Begriff verschiedene Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen verbergen. Im Vortrag der NÖGKK am 20.Oktober in Neunkirchen wurden die Ursachen, Risikofaktoren und verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet. Damit es gar nicht so weit kommt, sei ein achtsamer Umgang mit sich selbst und den eigenen Grenzen, Stressmanagement, eine...

NÖGKK: Dauerstress und Ärger – nein danke! NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Gelegentlicher Stress und Ärger – das gehört wohl dazu zum Leben. Dauern die psychischen Belastungen aber länger an, kann sich das negativ auf das Immunsystem und die Gesundheit auswirken. Die Folgen reichen von Bluthochdruck und Kopfschmerzen über Magen-Darmerkrankungen, Tinnitus und Schlaflosigkeit. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erläutert Psychologin Mag. Natalia Ölsböck neueste...

NÖGKK: Bevor die Burnout-Falle zuschnappt NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Nahezu jede Woche gibt es neue Berichte zu Burnout in den Medien. Experten sind sich einig, dass es nicht das eine Burnout gibt, sondern ganz individuelle Burnout-Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) werden die verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet; man erfährt, welche Persönlichkeitsmerkmale das Risiko für Erschöpfung...

NÖGKK lädt zum Herz-Kreislauf-Training NÖ Gebietskrankenkasse bietet kostenlosen Workshop Cardio-Training macht fit, bringt Energie und hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach: Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 17.September in Neunkirchen kann man sich davon überzeugen. Experten des IMSB-Austria (Institut für sportwissenschaftliche Beratungen) stellen die Möglichkeiten des Herz-Kreislauf-Trainings anhand verschiedener Übungen vor. Im Mittelpunkt steht die...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag: Fünf Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören – und auch Erfolg zu haben Jeder Mensch, der es bereits einmal probiert hat, weiß, wie schwer es ist, mit dem Rau-chen wieder aufzuhören. „Rauchen ist eine Suchterkrankung und erhöht das Risiko von vielen schweren Erkrankungen“, sagt die Gesundheitspsychologin und Leiterin des Rauchfrei Telefons, Mag. Alexandra Beroggio, anlässlich des Weltnichtrauchertags. „Bei 70 bis 80 Prozent der Betroffenen erzeugt Tabakrauchen...

NÖ Gebietskrankenkasse und Gemeinde Grafenbach luden zu kostenlosen Schnupperkursen Trendige Sportarten im Doppelpack gab es bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse am 29.April in Grafenbach zum Ausprobieren: Pilates und Piloxing® standen für 60 Interessierte am Programm. Pilates punktet mit langsamen, fließenden Bewegungen und fördert eine verbesserte Haltung, die Stabilität und das Körpergefühl. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem...

„Ab in den Süden“ heißt es wieder in den Sommermonaten Juli und August für rund 200 Kinder: Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet in den Ferien einen kostenlosen heilklimatischen Erholungsaufenthalt in Pinarella di Cervia bei Rimini an der italienischen Adriaküste an. Wer kann an der Meereskuraktion teilnehmen? Kinder zwischen acht und zwölf Jahren, die bei der NÖGKK mitversichert sind. Voraussetzungen sind die Vorlage eines ärztlichen Antrages und eine anschließende ärztliche Bewilligung...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Kinder-Buch-Kino mit Sabine Petzl Gesundheitsförderung beginnt bereits im frühen Kindesalter. Dazu gehören gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und die Stärkung sozialer Ressourcen in der Familie und Lebenswelt. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich heuer verstärkt der Kindergesundheit. Jüngste Aktion: Die NÖGKK veranstaltete in Kooperation mit der Stadtgemeinde Ternitz am 17.März 2015 in der Sporthalle Ternitz eine kostenlose...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Ernährungs-Vortrag Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall gehören zu den häufigsten Symptomen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Immer öfter werden Zöliakie, Lactose-, Fructose- oder Histaminintoleranz diagnostiziert. Die richtige Diagnose bekommen Betroffene oft erst nach einem jahrelangen Leidensweg und einem anstrengenden Ärztemarathon. Die NÖ Gebietskrankenkasse widmete sich diesem Thema und lud am 25. Februar zum kostenlosen Vortrag in...

Allzu viel ist ungesund: Informationskampagne von NÖ Gebietskrankenkasse und Ärztekammer NÖ zu Polypharmazie Die Zahl der Menschen, die mehr als fünf Medikamente einnehmen, steigt. 60 000 Versicherte der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) nahmen im Oktober 2014 mehr als fünf Wirkstoffe ein. Oft sind Neben- oder Wechselwirkungen die Folgen dieser Polypharmazie, also dem gleichzeitigen Gebrauch mehrerer Medikamente. NÖGKK und Ärztekammer NÖ starteten heute Donnerstag im Rahmen einer Pressekonferenz...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Vortrag über Gedächtnistraining Wer rastet, der rostet. Das gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gehirn. Heute weiß man, dass geistige Höchstleistungen bis ins hohe Alter möglich sind – Voraussetzung ist, man bleibt aktiv und fordert seinen Geist mit gezieltem Gehirntraining immer wieder aufs Neue heraus. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse am 27.Jänner im VAZ Neunkirchen erläuterte Expertin Petra Binder die Funktionen des menschlichen Gehirns,...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Den Herd abgedreht? Die Tür zugesperrt? Wer kennt solche Gedächtnis-Fallstricke nicht? Zahlreiche Studien belegen: Mit gezieltem Gehirntraining kann man die geistige Leistungsfähigkeit steigern – bis ins hohe Alter. Kreuzworträtsel und Sudokus alleine reichen allerdings nicht aus, um das Gehirn erfolgreich und auf Dauer zu trainieren. Dazu bedarf es immer wieder neuen Herausforderungen. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erklärt Expertin...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag über Nahrungsmittelunverträglichkeiten und - allergien Bauchzwicken, Durchfall oder Unwohlsein - viele Menschen klagen über Beschwerden nach dem Essen. Häufig verbirgt sich dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Umgangssprachlich spricht man oft davon, auf etwas „allergisch“ zu reagieren. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um keine „echte“ Allergie, sondern um eine Intoleranz des Körpers, bei der das Immunsystem nicht...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Den Herd abgedreht? Die Tür zugesperrt? Wer kennt solche Gedächtnis-Fallstricke nicht? Zahlreiche Studien belegen: Mit gezieltem Gehirntraining kann man die geistige Leistungsfähigkeit steigern – bis ins hohe Alter. Kreuzworträtsel und Sudokus alleine reichen allerdings nicht aus, um das Gehirn erfolgreich und auf Dauer zu trainieren. Dazu bedarf es immer wieder neuen Herausforderungen. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erklärt Expertin...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder der Familie - das Leben ist nicht immer leicht. Wie man mit widrigen Umständen und Schicksalsschlägen besser umgehen kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 17.11.2014 in Neunkirchen. Expertin Mag. Natalia Ölsböck verpackte neue wissenschaftliche Erkenntnisse der Resilienzforschung (Resilienz = seelische Widerstandskkraft) in alltagstaugliche Information und zeigte, wie man in...

Im September kam es zu einem Treffen zwischen Bürgermeister Dr. Günter Moraw und Vertretern der NÖGKK. Service-Center Leiter Gerhard Klambauer und Case Managerin Monika Haiden stellten vor allem das Case Management der GKK vor. Die Case Managerinnen und Case Manager der NÖGKK unterstützen bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen. Sie beraten, vermitteln, begleiten und führen durch das Gesundheits- und Sozialsystem. Die Anliegen der Versicherten werden vertraulich behandelt. In besonderen...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs Ins Schwitzen kamen die Teilnehmer/innen beim TABATA-Training der NÖ Gebiets-krankenkasse und IMSB-Austria am 22. September in Neunkirchen. Dieses neue Workout, benannt nach seinem Begründer, dem japanischen Forscher Izumi Tabata, ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem möglichst viele Muskeln beansprucht werden. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und Sportgeräten wie Hanteln wird mittels gezielter Cardio-Übungen die...

NÖGKK, Land NÖ und das Rauchfrei Telefon informieren über Passivrauch „Danke für’s Nichtrauchen“ lautet die jüngste Kampagne des Rauchfrei Telefons, die kürzlich gemeinsam mit der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) und dem Land NÖ aus der Taufe gehoben wurde. Mit Plakaten, Foldern und Aufklebern wird für den Schutz vor Passivrauch, der besonders für Kinder ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko darstellt, geworben. Die Kampagne wurde von dem österreichischen Rauchfrei Telefon und dem...

Gesundheits- und Präventionsveranstaltungen in ganz Niederösterreich Gesundheitsförderung und Prävention stehen bei der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) hoch im Kurs. Deshalb startet im September wieder ein attraktives Herbstprogramm für alle Gesundheitsbewussten. Kostenlose Schnupperkurse und Vorträge zu folgenden Themen werden angeboten: •22.September, 16:30 und 18:15, VAZ Neunkirchen, Saal der Arbeiterkammer-Schnupperkurs zum Thema Bewegung: „TABATA-Training“ TABATA-Training ist...

Ein Jahr lang abnehmen mit der NÖ Gebietskrankenkasse Die Hose zwickt, der Blick auf die Waage wird zur Qual? Dann lassen Sie sich helfen: Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet wieder ihr erprobtes Abnehm-Programm „Schlank mit der NÖGKK“ an. Wie funktioniert „Schlank mit der NÖGKK“? Das Programm dauert ein Jahr. Dabei lernt man, langsam und schrittweise die Ernährung umzustellen. Zu Beginn werden fünf Gruppensitzungen in zweiwöchigen Abständen abgehalten. Danach folgt eine Weiterbetreuung...

Die NÖGKK lädt zum Programm "Rauchfrei in 5 Wochen" -) Gruppenentwöhnung mit 5 Einheiten zu je 1,5 Stunden, jeweils Montag (Beginn des Kurses: 06.10.2014) -) Kostenbeitrag: 25 Euro pro Teilnehmer/in -) Teilnahme für BVA-, NÖGKK-, SVA- und SVB-Verrsicherte ab 18 Jahren! ACHTUNG: begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung unbedingt erforderlich unter 050899/ 1554 Wann: 29.09.2014 18:30:00 Wo: NÖGKK Service - Center Neunkirchen, Stockhammergasse 23, 2620 Neunkirchen auf Karte anzeigen

DIe NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Schnupperkurs Wer gerne Sport betreibt und ein tolles, intensives Workout ausprobieren möchte, ist beim TABATA-Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse genau richtig. Diese neue, wissenschaftlich erprobte Methode kräftigt den ganzen Körper, definiert die Muskulatur und regt die Fettverbrennung im Körper stark an. Erfahrene Sportwissenschafter/innen des IMSB-Austria führen durch das Intervalltraining. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts...

Neuer Vertrag sichert „Apollonia 2020“ und die flächendeckende zahnärztliche Vorsorge in Kindergärten und Volksschulen Das Land Niederösterreich, die NÖGKK, die anderen NÖ Krankenversicherungsträger und die Landeszahnärztekammer ziehen weiter an einem Strang: Mit 1. Juli trat eine neue Vereinbarung in Kraft, die das Programm „Apollonia 2020“ in Niederösterreich absichert. Allein für das kommende Schuljahr stehen mehr als 1,7 Mio. € für die Zahngesundheit der Kindergarten- und Volksschulkinder...