Weltwassertag: Trinken Sie sich vital und gesund!
BEZIRK FREISTADT. Die meisten Menschen trinken zu wenig. Um vital und gesund zu bleiben, benötigen wir mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag, die größtenteils durch flüssige und feste Nahrung zugeführt wird. Als reine Trinkmenge braucht unser Organismus eineinhalb bis zwei Liter Wasser“, rät Renate Hofer, Diätologin am Landes-Krankenhaus Freistadt und gibt aus Anlass des Weltwassertages am 22. März 2014 weitere Tipps zum richtigen Trinkverhalten. Der Mensch besteht zu 60...