Yoga

Wir leben in einer modernen Welt und oft leiden wir an psychischen oder physischen Krankheiten. Wir sind in einem emotionalen Ungleichgewicht und nehmen uns nicht die Zeit, unseren Körper und unseren Geist in Balance zu bringen. Grundlage der Tibetischen Medizin ist die Überzeugung, dass negative Emotionen Ursache jeder Krankheit sind. Auch das Umfeld, in dem wir leben, und die Art und Weise, wie wir unser Leben führen, hat direkte Auswirkungen auf unseren Gesundheitszustand. Genauso unsere...

Um Gesundheit und Glück zu erfahren, müssen unser Körper und unser Geist in Einklang gebracht werden. Einerseits hat der Zustand unseres Geistes einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Körpers, andererseits ist es möglich, unseren Körper zu nutzen, um den Geist zu erreichen. Regelmäßige Meditationspraxis, mag sie auch einfach und kurz sein, führt zu einem ausgeglichenen Geist und hat einen sehr positiven Effekt auf unser körperliches Wohlbefinden. Andererseits können wir den Körper als...

Durch Meditation entwickeln wir zudem Schritt für Schritt mehr Achtsamkeit in unserem Alltag, was einen positiven Einfluss auf alle Aspekte unseres Lebens hat. Achtsamkeit hilft uns dabei, nicht ständig unseren Gedanken über Vergangenes nachzuhängen, sondern in den gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren und dadurch im Hier und Jetzt glücklich zu sein. Tulku Lobsang Rinpoche, ein hoher buddhistischer Meister und Arzt der Tibetischen Medizin, hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, die uralte...

Gestern (25.11) startete im Mak, die größte vegane Messe Österreichs. Pflanzliches Genießen, wird hier großgeschrieben. Zahlreiche Aussteller vor Ort, präsentierten ein breites Angebot an Veganen Produkten wie etwa Soja Jogurt, Gemüse, Veganes Eis etc. Zudem fand gegen 16.00 ein Veganer Kochwettbewerb mit Kochshow, unter der Anleitung von Haubenkoch Siegfired Kröpfl statt. Hier wurden unter anderem leckere Kürbis Ravioli gekocht. Diverse Häppchen wie etwa Humus mit Pilzen, standen auf der Messe...

Im ersten Bezirk steigt am 12. Juni die größte Yoga-Open-Air-Session in Europa INNERE STADT. Gemeinsam mit Promis trendige Entspannungstechniken üben. Die Yoga Convention am Sonntag, den 12. Juni, macht es möglich. Ab 9 Uhr gibt es eine kostenlose Übungsstunde unter freiem Himmel. Kultig: Das Event wird von zahlreichen Berühmtheiten angeleitet. Mit dabei sind "Zweitfrau"-Sängerin und Yogalehrerin Diana Lueger sowie Birgit Pöltl, Moderatorin von "Yogazeit" auf ORF 3. Auch Austria’s Next...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Josefstädter Yogastudio bietet Klassen für jedes Level. JOSEFSTADT. Im Oktober vergangenen Jahres entschieden sich Astrid Felsenreich und Carola Fassl, ihren Traum vom eigenen kleinen Yogastudio zu erfüllen. Unter dem Namen "Little Yoga Room" bieten die beiden seitdem in der Strozzigasse täglich bis zu drei Einheiten an. Mehrere Levels Unterrichtet wird im Stil des Vinyasa Flow und in Gruppen von bis zu maximal 16 Teilnehmern. Es werden verschiedene Levels angeboten, von Basic für Anfänger über...

Beim Hot Yoga im Yogaloft Vienna erlebte bz-Reporter Andreas Edler ganz neue Dimensionen der Beweglichkeit. Utkatasana, Garudasana und Tadasana: Klingt komisch, fühlt sich auch komisch an. 26 dieser Yoga-Stellungen (Yoga­sanas) werden beim Bikram-Yoga in einem 40 Grad heißen Raum buchstäblich durchgearbeitet. Während man versucht, weiterhin normal durch die Nase zu atmen, wird jeder Muskel angespannt und der Schweiß strömt aus jeder Pore. Nach 90 Minuten fühlt man sich gerädert und erleichtert...

Es warten Gratis-Schnupperkurse in Yoga, Qigong, Belly Dance, Tango und Freedance. Für musikalische Unterhaltnung sorgen DJs, der Jedweder Küchenchor, Guem und Karl Ritter. Außerdem steht eine Tanz-Show auf dem Programm. 3., Obere Viaduktgasse 2, Eintritt frei, Infos: www.dasdorf.at Wann: 03.06.2014 16:00:00 Wo: Fest am Dorfplatz, Obere Viaduktg. 2, 1030 Wien auf Karte anzeigen

FRAUEN YOGA in der Yogabase ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Freitag, 16.00-17.30 Uhr Yogabase, Breitenfurterstraße 376/10/4, 1230 Wien Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at...

(skl). Aufgrund vieler „sitzenden Berufe“ bietet unser Alltag kaum noch genügend Bewegung. Um dieses Defizit auszugleichen, braucht man nicht stundenlang zu joggen. Auch ein täglicher flotter, halbstündiger Spaziergang oder 3mal 20 Minuten Gymnastik pro Woche reichen für den Anfang. Ebenso geeignet: Übungen im Fitnessstudio (2mal pro Woche je eine Stunde), Rad fahren (30 km pro Woche), schwimmen, tanzen oder das regelmäßige Ausüben von Qigong, Tai Chi oder Yoga.

Jede Menge Indoor und Outdoor Aktivstationen zum Thema Bewegung und Fitness Dass Bewegung und Fitness Spaß machen, beweist der „Girlies Sports Day“ - 2013 so groß wie nie zuvor - bereits zum achten Mal. Am Dienstag, 9. April, bietet das Wiener Rathaus jungen Mädchen im Alter von 6 bis 19 Jahren von 9 bis 17 Uhr bei freiem Eintritt wieder einen Tag lang alles, was Mädchenherzen höher schlagen lässt. Insgesamt sieben Räume und erstmalig auch der Arkadenhof bieten Platz für Indoor und Outdoor...

Omsanti – das Portal für ganzheitliche und umfassende Lebensberatung. Ein Portal auf dem sie - übersichtlich gegliedert und mit einer schlüssigen und ansprechenden Benutzeroberfläche - durch die vielfältigen Themenbereiche des spirituellen Lebens ausgiebig und informativ mehr als nur „surfen“ können. Hier finden Sie alle Themen und Hilfestellungen die Sie in allen Fragen Ihres täglichen Lebens begleiten und unterstützen. Die Kernthemen von Omsanti gliedern sich in folgende Schwerpunkte: -...

Buddhistische Mantrarezitation und Heilyoga Durch das Intonieren eines Mantras - einer Abfolge von bestimmten Wörtern oder Silben - werden im Gehirn Strömungen erzeugt, die auf unsere Gedanken und Handlungen beruhigend wirken. Im tibetischen Heilyoga werden einfache Körperübungen mit Visualisierungen zur inneren Balance gelehrt. Vortragender: Geshe Tenzin Dhargye, Leiter und Rektor des Tibetzentrums Vortragssprache: englisch/tibetisch, mit deutscher Übersetzung Mittwoch, 9. November 2011, 19...

„Einführung in die Yoga-Philosophie“ im Atha-Yoga-Studio – 18., Theresiengasse 11/15, 8 bis 19.15 Uhr Echtes Yoga-Üben bedeutet die Weiterentwicklung sowohl der körperlichen als auch der geistigen Fähigkeiten. Die Einführung in die Yoga-Philosophie soll dabei helfen, diese beiden Ebenen besser zu integrieren. Dazu üben wir Yoga auf mittlerem Niveau. Die Teilnahme am ganztägigen Workshop kostet 80 Euro. ­Informationen zum Workshop, rund um das Thema Yoga sowie das komplette Kursangebot der...

Was tun, wenn Sie der Alltag aus dem Gleichgewicht bringt, erfahren Sie am 5. und 6. November. Sichern Sie sich Ihren Termin! Mit Yoga sich entspannen, die Seele einfach baumeln lassen – am besten mit einer Fußmassage, den perfekten Look finden, um sich besser zu fühlen und die Kraft der Farben bei einer Make-up-Beratung kennen lernen: So können Sie am 5. und 6. November dem Alltag entfliehen. Das Columbus Center in Favoriten am Columbusplatz 7-8 entführt Sie zu einem Wohlfühltag am 5. und 6....