Lu Jong

Beiträge zum Thema Lu Jong

Birgit Fruhmann lädt in Fernitz-Mellach zum Weihnachts-Benefiz-Yoga. | Foto: KK

Weihnachts-Yoga in Fernitz-Mellach

In Fernitz-Mellach gibt es am 18. Dezember ein Weihnachts-Yoga für den guten Zweck. Von 18.30 bis 20:00 Uhr lädt Birgit Fruhmann Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene in die Surya und Best of Spirits Kursräume in der Kalsdorfer Straße 6 (Nähe Erzherzog Johann-Park). In drei Levels stehen Gesundheits-Yoga, Inside Flow-Yoga und das tibetische Heilyoga Lu Jong am Programm. „Mein Weihnachts-Yoga richtet sich gegen die Kinderarmut in der Region“, sagt die diplomierte Yoga Trainerin, die den...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Edith Ertl

Lu Jong – Tibetisches Heil-Yoga

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet,  unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Einfache Übungen, die die Wirbelsäule strecken, drehen und stärken.  Diese Reihe von Bewegungen, die zum Zwecke der Selbstheilung entwickelt wurden,  lösen Blockaden auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Durch die Kombination von Haltung, Bewegung und rythmischer Atmung wird die Wirbelsäule auf sanfte Weise unterstützt. Heilungsprozesse werden gefördert und unsere Energie...

  • Tirol
  • Imst
  • Denise Heppke
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Lu Jong: Meditation in Bewegung

Martina Prügger bringt mit Tibetischem Heilyoga Körper, Geist und Seele in Harmonie. ROHRBACH. „Wie die Wildgans Wasser trinkt“, „wie sich das Wildpferd schlafen legt“ oder „wie sich der Falke im Wind dreht“ – so heißen einige der Übungen von Lu Jong, dem tibetischen Heilyoga. Martina Prügger aus Berg bietet dazu in Rohrbach Kurse an. „Mit Lu Jong kommen Körper, Geist und Seele in Harmonie“, beschreibt sie. „Man wird auf Dauer zufriedener, glücklicher und die Beweglichkeit der Körperteile...

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Evelyn Pirklbauer

Tibetisches Heilyoga im Frauentreff

ROHRBACH. Am Samstag, 10. und Samstag, 24. November, jeweils von 9 bis 12 und von 13 bis 16 Uhr, gibt es im Frauentreff einen Lu Jong-Kurs. Darin wird die alte Tradition zur Erhöhung der physischen und mentalen Gesundheit gelehrt. Lu Jong ist für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet. Anmeldung im Frauentreff unter 07289/6655. Kosten: 60 Euro pro Termin.

  • OÖ
  • Rohrbach
  • Karin Bayr

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