Yoga

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Während die Eltern klettern, können sich die Kids um die Mittagszeit ein tolles Motiv ins Gesicht zaubern lassen. Von niedlichen Tiermotiven über Superhelden bis hin zu glitzernden Prinzessinnen – die Auswahl an Designs ist so vielfältig wie die kindliche Fantasie selbst. Wann? 6. April 2024 Wo? Kraftreich Aufenfeld Nähere Infos unter: Ablauf Charity Klettern Auf zahlreiche Besucher freuen sich der Verein ClimbingZoo und das Kraftreich Aufenfeld.

In der 18. Folge unseres TirolerStimmen-Podcasts war Familien- und Kinderyogalehrerin Ramona Gleirscher aus Neustift zu Gast. In einer immer schneller und hektischer werdenden Welt suchen viele Eltern nach Möglichkeiten, Ruhe, Gelassenheit und auch Achtsamkeit in den Alltag mit Kindern einzubauen. Ramona Gleirscher aus Neustift hat sich genau das zum Ziel gemacht: Die ausgebildete Kindergartenpädagogin, Trageberaterin und außerdem auch Kinder- und Familienyogalehrerinn ist gerade im Bereich der...

Experten schätzen, dass Menschen in der heutigen Welt unfreiwillig mit bis zu 13.000 Werbebotschaften pro Tag konfrontiert werden. Das menschliche Gehirn kann allerdings nur höchstens etwa 5.000 davon überhaupt wahrnehmen. Um dem entgegenzuwirken, greift Jana Marzell, Gründerin von Yoga Zentrum Tirol by Namajana Yoga, zu neuen Maßnahmen. Was wir nicht erwarten und was vom Alltäglichen abweicht, zieht automatisch unsere Aufmerksamkeit auf sich. Eine Prise Humor gestaltet das Ganze noch...

Während der Corona-Zeit war es vor allem auch für Angebote im Gesundheits- und Fitnessbereich schwer. Termine sind ausgefallen und die Kundschaft blieb aus doch jetzt geht es wieder bergauf und auch in Sachen Yoga kann es wieder losgehen. Zuzana Holtby ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und hat im Hotel Held in Fügen für ihre Yoga Kurse sozusagen eine neue Heimat gefunden. "Während der Corona-Zeit war es teils nicht möglich in Innenräumen zu unterrichten. Die Familie Held war so freundlich mir...

Yoga bei Sonnenuntergang oder Sonntag-Morgen-Yoga – am Patscherkofel werden alle Yoga-Wünsche erfüllt. Gewinne für dich und deine Begleitung eine gratis Yogastunde deiner Wahl für den Sommer 2022. Yoga am Berg ist eine ganz besonders schöne Erfahrung – für Körper, Geist und Seele. Dieses Erlebnis sollte unbedingt mit jemandem geteilt werden. Deshalb verlosen wir unter unseren Leserinnen und Lesern eine gratis Yogastunde für zwei Personen am Patscherkofel. Entweder für das Sundown-Yoga (jeden...

TIROL. Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick. Hier gibt’s für euch die Schlagzeilen der vergangenen Woche aus Tirol. Hochwasser in TirolDas Hochwasser schlug am Wochenende auch in Tirol zu. Die Gemeinde Kelchsau wurde Sonntag von der Außenwelt komplett abgeschnitten. In Kufstein wurde kurzzeitig sogar der Zivilschutzalarm ausgelöst. Das Hochwasser brachte verheerende Überflutungen im Stadtgebiet Kufstein. Auch im Bezirk Kitzbühel musste die Feuerwehr aufgrund der Überflutungen...

APP-TIPP. Yoga for Beginners – unser App-Tipp der Woche – ist eine kostenlose Yoga-App für Anfänger. Die Übungseinheiten lassen sich für die eigenen Ansprüche auswählen: Von Yoga vor dem Schlafengehen bis hin zu Yoga für den Po. Yoga for Beginners gibt es für Android und IOS. Yoga for Beginners – Yoga für AnfängerKostenlose Yoga-Apps sind häufig etwas sparsam mit den Übungseinheiten im Vergleich zu den kostenpflichtigen Vollversionen. Bei unserem App-Tipp der Woche Yoga for Beginners (Yoga für...

FÜGEN (red). Warum nicht mal einen Yoga-Kurs versuchen um den Frieden für Körper und Geist zu finden? Auch in unserer Region gibt es sehr gute Angebote für Online-Kurse in Zeiten der Pandemie. Eine Website ist z.B. jene von Yoga-Lehrerin Zuzana Holtby. Unter der Website: www.zzyoga.at kann man sich umfassend über die Kurse der zertifizierten und erfahrenen Yoga-Instruktorin informieren.

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche "Keep Yoga" ist eine App für Yoga und Medidation. Mit täglichen, kostenlosen Yoga-Anleitungen kann man sich fit und gesund halten. Keep Yoga – die App für die tägliche Yoga-Einheit Keep Yoga ist eine Yoga-App, die sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Beim Start der App, muss man sich zunächst anmelden und ein paar Daten, wie das Geschlecht oder Alter, zur eigenen Personen eingeben. Für jede erledigte Einheit bekommt man Punkte und kann...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Ursprünglich stammt Yoga aus Indien und  wird  von Menschen unterschiedlicher Religionen und Weltanschauungen praktiziert.  Das Individuum wird hier als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen. Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen „Yoga“. Yoga ist  nicht nur ein Fitness- oder Entspannungsprogramm sondern auch ein körperliches und geistiges Training der zum Ausgleich...

Für Groß und Klein, Jung und Junggeblieben, Einheimische und Touristen: Das Angebot der Swarovski Kristallwelten besonders im diesjährigen Sommer bietet für jeden etwas. Zwei Monate lang erstrahlt der Riese im aktiven Sommerkleid. Mit vielen neuen Momenten des Staunens garantieren die Swarovski Kristallwelten auch 2018 einen unvergesslichen Sommer. Neben entspanntem Yoga in funkelndem Ambiente und spektakulären Dinner-Events locken auch unterhaltsame Kinofilme unter freiem Himmel kleine und...

Ein weiteres Highlight beim heurigen AUSTRIA CLIMBING FESTIVAL 2018 ist eine Yoga Vorführung/Einführung, welche am 2. Juni 2018, in der Zeit zwischen 11.00-13.00 Uhr, GRATIS für JEDERMANN/-FRAU angeboten wird. Durch das Programm führt Denise und Christian von den Globeseekers (www.globeseekers.com) Programm: 11:00 - 12:15 Uhr: Globeseekers Yoga for Climbers & Thai Massage Adjustment 12:15 - 13:00 Uhr Partner Workout & Acro Yoga Intro Anmeldung direkt vor Ort beim Pavillon Auf zahlreiche...

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen Verspannungen im Rücken zu lösen. Der Kurs ist für Anfängerinnen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und Decke selber mitbringen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Leitung:Karin Schafferer, Tanja Happacher (Yogalehrerinnen) Ort: Lore-Bichl-Kindergarten...

Yoga in der Schwangerschaft Samstag, den 11. November 2017 Start: 10:00 bis 11:15 Uhr Ort: Lore-Bichl-Kindergarten, Schwaz Wann: 11.11.2017 10:00:00 bis 11.11.2017, 11:15:00 Wo: Lore-Bichl-Kindergarten, Ullreichstraße 3a, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

Yoga in der Schwangerschaft (3 Einheiten) ab Samstag, den 17. Juni 2017 Zeit: 10:00 bis 11:15 Uhr Ort: Lore-Bichl-Kindergarten , im Postpark, Schwaz Wann: 17.06.2017 10:00:00 bis 17.06.2017, 11:15:00 Wo: Lore-Bichl-Kindergarten, Ullreichstraße 3a, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

von 17. Juni bis 2. September 2017 jeweils samstags | von 8:30 bis ca. 10:00 Uhr Energieausgleich: € 12,- /Person und Einheit Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Bitte Matte und Decke selber mitbringen. Die Einheiten werden einzeln verrechnet und direkt vor Ort bezahlt. Vor allem an sonnigen Tagen den Sonnenschutz nicht vergessen. Bei Regen findet kein Yoga statt. Weitere Infos unter: http://yogafuermich.at/pages/sommerprogramm/ Wann: 02.09.2017 08:30:00 Wo: Schloss Mitterhart, Innhöfe...

Armin Irsperger machte seine Yogalehrerausbildung an der Svyasa Deemed University Bangalore in Indien. Hatha Yoga ist nicht nur gut für die Körperhaltung, es ist auch sehr wohltuend für Geist und Seele. Mitzubringen: Isomatte Dauer: Di, 8 Abende je 1,5 Std. Kursgebühr: 80,- Euro Anmeldung bis 7.5. bei Armin unter Tel. 05234 / 65450 Wann: 09.05.2017 19:30:00 Wo: Kultur am Land, Sankt Margarethen 101, 6200 Buch in Tirol auf Karte anzeigen

Yoga in der Schwangerschaft Wann: 29.04.2017 10:00:00 bis 29.04.2017, 11:15:00 Wo: Lore-Bichl-Kindergarten, Ullreichstraße 3a, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

Durch gezielte Meditationsübungen nähern wir uns der zeitlosen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegt. Um Unruhe und Trägheit leichter zu transzendieren, werden neben Meditationsmethoden auch einfache Atem- und Körperübungen integriert. Florian geht in seinem lebendigen und praktischen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fragen der TeilnehmerInnen ein und gibt Anregungen zu einer weiterführenden Selbstpraxis. Das Seminar ist auch für EinsteigerInnen geeignet! Florian...

Armin Irsperger machte seine Yogalehrerausbildung an der Svyasa Deemed University Bangalore in Indien. Hatha Yoga ist nicht nur gut für die Körperhaltung, es ist auch sehr wohltuend für Geist und Seele. Mitzubringen: Isomatte Dauer: Di, 8 Abende je 1,5 Std. Kursgebühr: 80,- Euro Anmeldung bis 5.2. bei Armin unter Tel. 05234 / 65450 Wann: 07.02.2017 19:30:00 Wo: Kultur am Land, Sankt Margarethen 101, 6200 Buch in Tirol auf Karte anzeigen