App Tipp

Yoga for Beginners – Yoga für Anfänger

APP-TIPP. Yoga for Beginners – unser App-Tipp der Woche – ist eine kostenlose Yoga-App für Anfänger. Die Übungseinheiten lassen sich für die eigenen Ansprüche auswählen: Von Yoga vor dem Schlafengehen bis hin zu Yoga für den Po. Yoga for Beginners gibt es für Android und IOS.

Yoga for Beginners – Yoga für Anfänger

Kostenlose Yoga-Apps sind häufig etwas sparsam mit den Übungseinheiten im Vergleich zu den kostenpflichtigen Vollversionen. Bei unserem App-Tipp der Woche Yoga for Beginners (Yoga für Anfänger) ist das anders. Yoga for Beginners bietet eine große Auswahl an Kategorien, die sich nach den eigenen Ansprüchen, der zeitlichen Möglichkeiten und der Lieblingstrainingszeit richten. Es gibt spezielle Einheiten für Menschen, die gerne in der Früh ihr Yoga-Training machen, aber auch für jene, die lieber am Abend trainieren. Zusätzlich kann man den Schwerpunkt auch auf bestimmte Körperregionen (beispielsweise den Rücken oder den Po) legen.

Yoga-Erklärvideos

Ein Vorteil der App "Yoga for Beginners" ist, dass alle Übungen in kurzen Videos erklärt wird. Allerdings gibt es die App nur auf Englisch – allerdings sieht man bei den Videos sehr gut, worauf man bei den einzelnen Übungen achten muss. Beginnt man mit der Kategorie "Yoga for Beginners" werden alle Basics zum Yoga erklärt. Bei den anderen Übungseinheiten sind die Yogapositionen dann schon etwas anspruchsvoller.

Bevor man mit dem eigentlichen Training beginnt, kann man so alle Übungen einmal ausprobieren. Jede Übungseinheit besitzt einen Timer, den man beliebig verstellen kann. Zusätzlich kann man sich auch in der kostenlosen Version einen eigenen Trainingsplan zusammenstellen beziehungsweise einzelne Workouts als Favoriten abspeichern.

Besonderheiten der App Yoga for Beginners

• Download: kostenlos
• Verwendung: kostenlos
• InApp-Käufe: ja
• Werbung: ja, am Ende der Erklärvideos
• Altersbeschränkung:
• Sprachen: Englisch
• Erklärvideos
• leichte Bedienung
• Für die IOS-Nutzer: Verknüpfung mit Apple Health

Unsere Bewertung

Auch wenn sich die App "Yoga for Beginners" an Anfänger richtet, bietet sie auch fortgeschrittenen Yogis einen Mehrwert. Außerdem schätzen wir die Fülle an Übungen des kostenlosen Angebots ohne gleich ein Abo abschließen zu müssen. Hier hebt sie sich die App ganz klar von ihren Konkurrentinnen ab. Von uns erhält "Yoga for Beginners" daher fünf von fünf Sterne.

Downloads und weitere App-Tipps

Download Apple App Store: Yoga for Beginners | Mind+Bod‪y
Download Google Play: Yoga for Beginners - Workouts for the mind & body!
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