Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

  • Margit Koudelka
Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

  • Margit Koudelka
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Tibet trifft Kärnten
Fastenzeit ist Wanderzeit

Fastenzeit ist Wanderzeit.  Innehalten, Nachdenken, zur Ruhe kommen. Stressfasten ist momentan effizienter und nötiger denn je. Eine solche Wanderung findet man in Hüttenberg. Mehrere Wanderwege kann man hier kombinieren und somit etwas für Geist und Körper machen. Knappenweg, Weg des Dialoges, der Weg ist das Ziel. Vom Heinrich Harrer Museum in Hüttenberg führt der Weg auf den Knappenberg. Zahlreiche Informationstafeln laden zum Nachdenken ein. Wer das Leben unserer Bauern mit denen in Nepal...

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Beatrix Anawender
Sepp Pollan versucht während der Fastenzeit das Abendessen wegzulassen. | Foto: Privat
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Gailtal
Fastenzeit: So fasten die Gailtaler

Vom 2. März bis zum 14. April wird gefastet. Die Gailtaler Woche fragte nach ob und wie konsequent die Gailtaler in der Fastenzeit sind und auf was verzichtet wird. GAILTAL. Mit dem Aschermittwoch beginnt die vierzigtägige Fastenzeit. Diese Zeit soll zur Vorbereitung auf Ostern dienen und wird von den Menschen bereits ab dem vierten Jahrhundert praktiziert. Zuvor gab es im zweiten Jahrhundert ein zweitägiges Trauerfasten vor Ostern, das sich schließlich zur Karwoche ausdehnte. Die Zahl 40 ist...

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Katharina Pollan
Warum zu Ostern nicht Kärntner Fisch? | Foto: DV-Verband Linecker

Kärntner Fisch
Kärntner Fisch zum Höhepunkt der Fastenzeit

Auch die Kärntner Fischzüchter haben ihre Arbeit an die Corona-Richtlinien angepasst. Wo bekommt man Kärntner Fisch? KÄRNTEN. Viele Kärntner essen am Karfreitag Fisch, denn er darf auch an strengen Fasttagen gegessen werden. Warum nicht Fisch aus Kärnten? Hier sind Frische und kurze Transportwege garantiert, man stärkt auch die regionalen Fischzüchter. Die Kärntner Fischzüchter haben sich auf die Karwoche vorbereitet und sie haben sich auch mit den Corona-Richtlinien auseinandergesetzt. Oft...

  • Kärnten
  • Vanessa Pichler
Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
"Plank-Challenge": Kreativassistent Alexander Graimann und die Assistentin der Geschäftsführung Lisa Wohlgemuth zeigen es vor, Werbeberater Christoph Augustin dokumentiert genau. | Foto: WOCHE
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Fastenzeit
WOCHE-Mitarbeiter fasten und stellen sich einer Challenge

Die Fastenzeit ist da. Einige verzichten auf Alkohol, andere versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies gelang unserer Chefredaktion letztes Jahr nicht (hier geht es zum Tagebuch vom letzten Jahr). Was haben sich die WOCHE-Mitarbeiter heuer vorgenommen? Einige verraten es … KÄRNTEN. Fastenzeit hat mit Verzicht zu tun. Doch im Jahr 2020 kann man das – unserer Meinung nach – ruhig adaptieren. Also wollen wir im Team dem Körper etwas Gutes tun und uns gemeinsam verbessern. Schließlich müssen wir...

  • Kärnten
  • Vanessa Pichler
Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König – "Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung"
Richtige Ernährung mit Happy End

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

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  • Georg Larcher
Der Schmerzensaltar in der Pfarrkirche Kötschach | Foto: Pfarre Kötschach

„Novene zur Schmerzensmutter Maria“ in der Pfarre Kötschach

Auftakt mit Generalvikar Guggenberger KÖTSCHACH. Die Pfarre Kötschach lädt von Donnerstag, dem 8., bis Freitag, dem 16. März, wieder zur Mitfeier der traditionellen „Novene zur Schmerzensmutter Maria“ in die Pfarrkirche ein. Diese neuntägige (lat. novem = neun) Vorbereitungszeit auf Ostern beginnt jeweils um 18.30 Uhr mit Rosenkranzgebet und Beichtgelegenheit. Die hl. Messe mit Predigt wird um 19 Uhr gefeiert. Zelebrant der ersten Novene ist Generalvikar Dompropst Msgr. Dr. Engelbert...

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  • Martina Winkler
Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
"... Ich nehme das Herz von Stein aus deiner Brust..." | Foto: pixabay

Meditation und Stille in der Fastenzeit

HERMAGOR, ST.GEORGEN/GAIL. An jeweils drei Abenden in Hermagor bzw. St. Georgen/Gail gibt es unter der Leitung von Hildegard Heilmaier Vertiefung, Meditation, Austausch und Stille und die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Die Abende widmen sich der alttestamentlichen Verheißung - "Ich schenke dir ein neues Herz und lege einen neuen Geist in dich. Ich nehme das Herz von Stein aus deiner Brust und gebe dir ein Herz von Fleisch. Termine St. Georgen/Gail: Dienstag, 20.2., 27.2. und 6.3. jeweils um...

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  • Gailtal
  • Martina Winkler

"Ich schenke dir ein neues Herz... "

Fastenzeit 2018 „Ich schenke dir ein neues Herz und lege einen neuen Geist in dich. Ich nehme das Herz von Stein aus deiner Brust und gebe dir ein Herz von Fleisch“. Ez 36,26 Drei Abende … … der „Übersetzung“ dieser alttestamentlichen Verheißung in unsere heutige Zeit… … der Vertiefung und der Meditation … … des Austauschs und der Stille… … des Angebots zum Einzelgespräch… Termine: 22.2., 1.3., 8.3.2018 , jeweils 19.30 im kath. Pfarrhof Hermagor 20.2., 27.2., 6.3.2018 , jeweils 18.30 St....

  • Kärnten
  • Gailtal
  • magdalena gitschtaler
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Fasten ist heilsam für Körper, Geist und Seele

HERMAGOR (nic). "Wer hungert, fastet nicht und wer fastet, hungert nicht!" Das ist ein zenrales Motto, das Petra Sölle in ihren Kursen vermitteln möchte. "Ich begleite gesunde Menschen beim Fasten", erklärt die Hermagorerin. Bewusster Verzicht Dabei geht es ihr ganz klar um einen ganzheitlichen Ansatz. "Der Mensch ist eine Einheit aus Körper, Geist und Seele", so die 52-Jährige. "Deshalb gehören sowohl Bewegung als auch der Rückzug aus dem Alltag zum bewussten und zeitlich begrenzten Verzicht...

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  • Nicole Schauerte
Gesund: Pasta mit Grünkohlpesto & Fenchel | Foto: Carletto Photography
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cookingCatrin: Bald wird gefastet!

Foodbloggerin cookingCatrin zeigt Rezepte für die Fastenzeit. Nach dem Fasching und dem großen Schlemmen folgt auch schon die Fastenzeit. Foodbloggerin cookingCatrin zeigt einfache und schnelle Rezepte, die gesund sind und sich nicht nur für die Fastenzeit eignen. Mit viel Gemüse, Vollkornprodukten und guten Gewürzen steht einer gesunden Ernährung in der Fastenzeit nichts im Weg. Pasta mit Grünkohlpesto & Fenchel Zutaten (für 2 Portionen): >> 200 g Grünkohl >> 100 g Sonnenblumenkerne >> 2 EL...

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  • Klagenfurt
  • Vanessa Pichler

Z`SÅMMGSUNGAN- Katschtaler Volkspassion

Unter dem Motto "Z`SÅMMGSUNGAN" eröffnet der MGV Mauthen sein Jubiläumsjahr 2016. Gemeinsam mit dem MGV "Alpengruß" Damtschach wird die "Katschtaler Volkspassion" aufgeführt. Eintritt: freiwillige Spende Der Reinerlös kommt einem guten Zweck zugute! Wann: 20.03.2016 17:00:00 Wo: Pfarrkirche, 9640 Mauthen auf Karte anzeigen

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  • Matthias Zankl
Foto: KK

Fastenbieranstich in Bad Bleiberg

Am Freitag, den 12. Februar, findet der Fastenbieranstich mit Bierstacheln und Bürgerempfang des Bürgermeisters der Markgemeinde Bad Bleiberg statt. Unter der Anleitung vom Braumeister der Villacher Brauerei werden Christoph Hausmann (Zechmeister) und Bernd Jost (Freiwillige Feuerwehr Kreuth) den Anstich durchführen. Bgm. Hecher lädt die Bevölkerung von Bad Bleiberg zum traditionellen Bürgerempfang im Knappenhaus Bad Bleiberg, um 19.30 Uhr sehr herzlich ein! Wann: 12.02.2016 19:30:00 Wo:...

  • Kärnten
  • Villach Land
  • Carmen Mirnig
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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl
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Gewinnspiel - "Nichtraucher in 3 Stunden" oder "Wunschgewicht - leicht erreicht"

Gewinnen Sie jetzt je eine Karte zum Seminar "Nichtraucher in 3 Stunden" oder "Wunschgewicht - leicht erreicht" Gemeinsam mit Hypno Active verlost die WOCHE je eine Eintrittskarte. Mit der Hypno-Aktive-Methode in drei Stunden zum Nichtraucher oder effektiv abnehmen. Das närrische Treiben ist vorbei und die Fastenzeit beginnt: Diesen Zeitpunkt nutzen viele Menschen, um sich bewusst für ein gesünderes Leben zu entscheiden und den Körper zu entgiften. Etwas besonders Gutes tut man seinem Körper,...

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In 3 Stunden Nichtraucher

Mit Garantie! Das närrische Treiben ist vorbei und die Fastenzeit beginnt: Diesen Zeitpunkt nutzen viele Menschen, um sich bewusst für ein gesünderes Leben zu entscheiden und den Körper zu entgiften. Etwas besonders Gutes tut man seinem Körper, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Effiziente Unterstützung bietet das Hypno-Active-Seminar „Nichtraucher in drei Stunden!“ Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit Hypno-Active ® und Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen)....

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Wunschgewicht leicht erreicht

Fasten und Wunschgewicht leicht erreicht mit Hypno-Active ® "Die Pfunde purzeln - die Freude am Essen bleibt". Mit der Hypno-Aktive-Methode effektiv abnehmen. Das närrische Treiben ist vorbei und die Fastenzeit beginnt: Diesen Zeitpunkt nutzen viele Menschen, um sich bewusst für ein gesünderes Leben zu entscheiden und den Körper zu entgiften. Etwas besonders Gutes tut man seinem Körper, wenn man Gewicht reduziert. Effiziente Unterstützung bietet das Hypno-Active-Seminar „Wunschgewicht leicht...

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BUCH TIPP: Oster-Zauber: der Advent im Frühling

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

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