Einsteiger-Kurs "Jump in" im Mangalam Yoga Studio
Ab Donnerstag, den 2. Februar haben Interessierte Gelegenheit in orientalischer Schlossatmosphäre im Schloss Freiberg ins Yoga einzutauchen. Der Kurs wendet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger jeglichen Alters- und Fitnesslevels. Wir nehmen uns viel Zeit, um in die Übungen und Hintergründe einzuführen. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Du findest zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Neben Dehnungs- und Entspannungsübungen...