Bewegung

Mit diesen Maßnahmen kann man Schmerzen in der Schulter vorbeugen Statistisch gesehen ist etwa jeder dritte Österreicher davon betroffen: Die Schulter schmerzt bei bestimmten Bewegungen, beispielsweise beim Heben oder Tragen, beim Aufwachen, bei Kälte oder Feuchtigkeit. Verantwortlich für die häufigen Schmerzen in der Schulter sind viele Faktoren. Sie reichen von einem Unfall über Entzündungen des Schleimbeutels oder der Sehnen bis hin zu Gelenkabnützung. Diese Schmerzen strahlen ebenfalls aus,...

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper. Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln. Apfeltypen nehmen schneller ab Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine...

Du magst Musik, bewegst dich gern, fühlst dich allein auf der Tanzfläche nicht wohl? Dann versuch es mit Line Dance. Wir tanzen gemeinsam, aber jeder für sich ohne Partner, in Linien und Reihen zu vorgegebenen Schritten. Was wird im Kurs vermittelt? Beim Anfänger-Kurs lernen Sie einfache Choreografien aus dem entsprechenden Level-Bereich. Teilnehmen können alle die sich gern zu Musik bewegen (Kinder ab 9 Jahren gern in Begleitung). Kursdaten: Beginn: Dienstag, 02.02.2016 von 18.30 bis 20.10 Uhr...

Ferry Polai, der Seniorchef der Tanzschule Polai eröffnet in Telfs eine Filiale der wohl größten und bekanntesten Tiroler Tanzschule! Bis dato mussten alle tanzbegeisterte Jugendliche und Erwachsene aus Telfs und Umgebung nach Innsbruck oder Imst ausweichen. Damit ist jetzt vorbei! Ab Montag den 16. November 2015 werden regelmäßig Tanzkurse für Anfänger im kleinen Rathaussaal angeboten. Die Jugendlichen starten um 18.45 Uhr und die Erwachsenenkurse für Paare beginnen um 20.30 Uhr. Der Kurs geht...

Ferry Polai, der Seniorchef der Tanzschule Polai eröffnet in Telfs eine Filiale der wohl größten und bekanntesten Tiroler Tanzschule! Bis dato mussten alle tanzbegeisterte Jugendliche und Erwachsene aus Telfs und Umgebung nach Innsbruck oder Imst ausweichen. Damit ist jetzt vorbei! Ab Montag den 16. November 2015 werden regelmäßig Tanzkurse für Anfänger im kleinen Rathaussaal angeboten. Die Jugendlichen starten um 18.45 Uhr und die Erwachsenenkurse für Paare beginnen um 20.30 Uhr. Der Kurs geht...

Gesund aktiv ab der zweiten Lebenshälfte Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt "Xund im Alter". Ziel des Projektes ist es, Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten (Bewegung, Sport, Vorträge,...

Xund im Alter - Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten dabei zu unterstützen, gemeinsam einen aktiven Beitrag für die eigene Gesundheit zu leisten. Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt Xund im...

Xund im Alter - Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten dabei zu unterstützen, gemeinsam einen aktiven Beitrag für die eigene Gesundheit zu leisten. Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt Xund im...

Nach einem guten Winter mit einem leichten Umsatzplus für die Tiroler Bäder gehen die Betreiber optimistisch in den Sommer. Denn auch Mystery-Check und die Bevölkerungsbefragung attestieren den Betrieben gute Noten. Schwimmen liegt im Trend. Das finden nicht nur die Urlaubsgäste, sondern auch die Tiroler selbst. Rund acht von zehn Tirolern gaben bei der jüngsten Befragung an, dass sie gerne schwimmen gehen. Und schwimmen macht nicht nur Spaß, wenn man sich dabei in der Sommersonne räkeln kann,...

Wir starten mit einem ganzheitlichen Bewegungsangebot für Körper, Geist und Seele: BodyArt ab Di 17.02, 19.00-19.30, Kindergarten Oberhofen Rückengymnastik ab Do 19.02., 8.30-9.20, Volksschule Oberhofen Atme und spür die Kraft ab Do 19.02., 19.30-21.00, Volksschule Oberhofen Meditatives Bogenschießen am Di 24.02., 18.00-21.30, Volksschule Pfaffenhofen Bewegung im Einklang mit der Natur ab Fr 27.02., 16.00-18.30, Oberhofen Nähere Information und Anmeldung zu den Kursen finden Sie im Internet...

Noch nie waren die Voraussetzungen in unseren Schulen so gut wie heute, trotzdem lassen die Lernergebnisse zu wünschen über. Parallel dazu steigt die Anzahl derer Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit oder Verhaltensstörungen. Die Ursachen finden sich einerseits in der beklagenswerten Ernährung und anderseits im Bewegungsmangel, welcher für Ausgeglichenheit, Stabilität und Balance sorgt. Starten Sie mit dem Verzicht auf Fertigprodukte, Zucker und schädlichen Zusatzstoffen! Sorgen Sie für...

Aktivieren Sie mit Bewegung einen trägen Lymphfluss. Schlacken und Gifte können dadurch schneller abtransportiert und ausgeleitet werden. Zusätzlich treibt Bewegung den Stoffwechsel an, unterstützt die Entsäuerung, sorgt für gute Durchblutung und für die notwendige Sauerstoffzufuhr. Richtige Bewegung stärkt Muskeln und Herz-Kreislauf, baut Stresshormone ab und schüttet Glückshormone wie Endorphine aus – also macht Bewegung nicht nur glücklich und gesund sondern auch schön!...

Initiative von MINI MED Studium und Young Science zur Förderung des Gesundheitsbewusstsein Jugendlicher ZIRL. Mit einer Veranstaltung zum Thema „Gesund durchstarten! - Richtiges Bewegen, Essen und Trinken für SchülerInnen“ an der Neuen Mittelschule Zirl präsentierten MINI MED Studium Geschäftsführerin Charlotte Sengthaler, Programmdirektorin Aniketa Seelos-Prock und Direktor Franz-Josef Wander MINI MED Studium Junior in Tirol. Das Projekt ist eine Initiative von Young Science und dem MINI MED...

Wo: Fragenstein Ruine, Zirlerbergstr., 6170 Zirl auf Karte anzeigen

Wo: Fragenstein Ruine, Zirlerbergstr., 6170 Zirl auf Karte anzeigen

Der Verein „THE MOVE – vereint bewegt“ öffnete am Samstag dem 05.01.2013 die Türen für Jung und Alt. Die neuen Vereinsräumlichkeiten im Fambozi Zirl wurden von zahlreichen neugierigen Besuchern begutachtet und das abwechslungsreiche Kursprogramm hautnah ertestet. Dem neuen bewegten Verein THE MOVE liegt es als Kompetenzzentrum für Bewegung, Entspannung und Gesundheitserhaltung besonders am Herzen, Freude an der Bewegung aber auch Entspannung in der Ruhe zu vermitteln. Hierzu präsentierte der...

TELFS (AR). Die spark7 SLAM Tour wurde an der eco telfs von den HAK- und HAS-Schülern sehnlichst erwartet. Mit großer Begeisterung ließen sie an einem Tag eine eigene Schulzeitung entstehen, konnten mit dem Nativspeaker James aus London Englisch sprechen oder sich im Turnsaal von Basketballprofi Renaldo O`Neal für Sportarten wie Slackline, Baseball, Golf und selbstverständlich Basketball begeistern. Die spark7 SLAM Tour brachte mit außerschulischem Knowhow Bewegung in die Schule! Das Ziel,...