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Am Wochenende vom 18. und 19.2. fanden in Ungarns Hauptstadt die Budapest Open 2017 unter Teilnahme von 51 Vereinen aus 18(!) Länder statt. Insgesamt gingen mehr als 420 Athleten sowohl im Kyorugi (olympischer Vollkontakt-Kampf) als auch in Poomsae (Formenlauf) an den Start. Darunter befand sich auch ein großes Team aus Tulln, welches sich von seiner besten Seite präsentierte. Am Samstag standen die Kyorugi-Bewerbe am Plan. Aus der Rosenstadt waren Bernd Kiener, Jason und Bruder Noah Morbitzer...

Von 30. Jänner bis 3. Februar können Interessierte das Angebot des USC Mama Fitness ohne Verpflichtungen kennen lernen. Schnuppern. Fit werden. Fit bleiben. Im Rahmen einer Schnuppermitgliedschaft um nur € 10 (gültig für einen Kalendertag). Am Programm stehen Zumba für Kinder und Erwachsene (und speziell Senioren: Zumba Gold ohne Sprünge und Drehungen), Pilates und Geräteturnen bzw. Motopädagogik. Gemeinsam macht es mehr Spaß! Noch ein Zuckerl: Jede/r Teilnehmer/in kann noch eine weitere Person...

Die letzten Tage vor Weihnachten standen für die Tullner Taekwondoins wieder im Zeichen der Vorbereitung auf die DAN (Meister) und KUP (Schüler) Gürtelprüfungen. Bereits seit Ende Oktober wurden zusätzlich zum üblichen Training speziell an Samstagen eigene Vorbereitungstrainings abgehalten. Somit wurde auch ein entsprechendes Leistungs-nievau der Sportler garantiert. Amar Kahrimanovic glänzt bei Prüfung auf 8. KUP Während die Prüflinge auf die ersten beiden Schülergrade (10. Kup und 9. Kup) vor...

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

Interaktive Gesundheits-Veranstaltung mit kostenlosen Stationen & Gesundheits-Checks Am 05.11. macht die interaktive Gesundheits-Veranstaltung „FITmess“ Halt in der Rosenarcade Tulln. Einen ganzen Tag steht das Shopping Center dabei im Zeichen der Gesundheit. Besucherinnen und Besucher erhalten umfassende Informationen zu den Themen Beruhigung und Entspannung, Fitness, Darmgesundheit, Diabetes, Ernährung, Herzgesundheit und Hörfähigkeit. Für Kinder bietet das Rote Kreuz Tulln einen Erste...

Tanz dich mit Spaß zu mehr Fitness Wann: 22.09.2016 19:00:00 Wo: Turnsaal Volksschule, Goethepl. 2, 3435 Zwentendorf an der Donau auf Karte anzeigen

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

„StevFit" SEI FEUER UND FLAMME FÜR DEINE GESUNDHEIT“ Mo.14.01.2019.18:30 bis 19:30 Uhr,14 x,130 € "Brenne für deine Gesundheit mit "StevFit" Spaß und gute Laune neben hoher Kalorienverbrennung! "StevFit" ist ein umfassendes Ganzkörpertraining, das mit verschiedenen Übungen, ein breites Spektrum der konditionellen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer ansteuert sowie koordinative Fähigkeiten mit trainiert. Mit zahlreichen Hilfsmitteln wie TRX (Sling), Bungeerun, Medizinbällen, Kettlebells,...

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Bereits zum 10ten mal findet heuer die Sport.Land NÖ Aktion "LeBe" statt. An dieser für Senioren kostenlosen Veranstaltung kann jede Dame ab 55 und jeder Herr ab 60 Jahren an der Sportunion Langenlebarn teilnehmen. Spaß an der Bewegung ist oberste Maxime für diesen Kurs der von den beiden smovey Instruktoren Susanna und Bernhard Mayer geleitet wird. Schwerpunkte sind Förderung der Beweglichkeit, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, allgemeine Verbesserung der Fitness und Entspannung....

Keine Vorkenntnisse nötig - Einstieg jederzeit möglich Spaß und Freude an der Musik und am Tanz Wann: 02.06.2016 19:00:00 Wo: Turnsaal der Neuen Mitelschule, Goethepl. 1, 3435 Zwentendorf an der Donau auf Karte anzeigen

Zumba-Fans aufgepasst! Ab heute wird im Kindergarten wieder zu Latinomusik getanzt - Salsa, Chacha, Pop, Cumbia uvm! Zumba ...kombiniert alle Elemente aus Fitness, Cardio, Krafttraining, Balance und Flexibilität, erhöht die Energie und gibt eine ernste Dosis Lebensfreude mit nach Hause mit! Für Einsteiger absolut geeignet. Ab 11.1.2016 jeden Montag um 19:10 bis 20:00 im Turnsaal des Kindergartens, Kirchberg am Wagram Komm spontan zum Schnuppern vorbei! (10.- Schnupperbeitrag werden bei...

Donausplash auf Erfolgswelle: Dreimal so viel Badegäste nach Umbau TULLN. Die Wassertemperatur liegt bei 34 Grad Celsius – und das alles ohne in ein Flugzeug zu steigen? Ja, im Tullner Hallenbad Donausplash fühlen sich Jung und Alt wohl. Wie die Frequenz ist, was hier geboten wird – das haben die Bezirksblätter ein Jahr nach der Eröffnung der knapp sechs Millionen Euro Investition unter die Lupe genommen. Entspannung angesagt "Es regnet, es regnet, es donnert und blitzt" – kaum haben wir das...

Einfach vorbeikommen und mitmachen, oder mit dem 10er Block bis Weihnachten nochmal 10% günstiger an deiner Traumfigur arbeiten ;) Einstieg jederzeit möglich! Für Anfänger und Fortgeschrittene. 18:00 Zumba Gold Wenn du Zumba magst, es dir aber manchmal zu schnell und zu viel rumgehüpft ist, dann bist du bei Zumba Gold genau richtig. Ideal für Einsteiger und Latino-Fans, bewegen wir uns zu internationalen Beats und lateinamerikanischen Rhythmen. Spaß garantiert! 18:30 Zumba Step Zumba Step ist...

"Der Wahnsinn geht weiter" Nach der gelungenen Premiere im Dezember 2014 starten wir mit einer Neuauflage unseres Crosstraining Specials durch. Du treibst regelmäßig Sport? Du gehst gerne an deine Grenzen? Du trainierst gerne zusammen mit anderen? Du hast Lust an einem genialen Freiluftplatz zu trainieren? Dann bist du hier genau richtig! workout-date: 06.06.2015 workout-time: 09.00Uhr bis 11.00Uhr workout-mode: Stationsbetrieb workout-equipment: Trainingsbekleidung, Handschuhe, Trinkflasche,...

"Der Wahnsinn geht weiter" Nach der gelungenen Premiere im Dezember 2014 starten wir mit einer Neuauflage unseres Crosstraining Specials durch. Du treibst regelmäßig Sport? Du gehst gerne an deine Grenzen? Du trainierst gerne zusammen mit anderen? Du hast Lust an einem genialen Freiluftplatz zu trainieren? Dann bist du hier genau richtig! workout-date: 23.05.2015 workout-time: 09.00Uhr bis 11.00Uhr workout-mode: Stationsbetrieb workout-equipment: Trainingsbekleidung, Handschuhe, Trinkflasche,...

Bodystyling mit Zirkeltraining, Do, 08.09.2016, 20:00-21, 14 Einheiten, 100 € (Tanja) Das klassische Bauch Bein Po Training wird in Form eines Zirkels aufgebaut u. mit Motivation u. Spaß ausgeführt. Nach dem Warm up wird mit vielen effektiven Kräftigungsübungen u. Trainingsutensilien der ganze Körper gestärkt u. gestrafft, Muskeln auf- und gleichzeitig Fett abgebaut. Bitte Wasserflasche mitnehmen! Wo: Verein Fitness Tanz und Gesundheitsdorf 3443 Geresdorf bei Sieghartskirchen Gerersdorf 10...

Den ganzen Februar bietet der Taekwondo Club Tangun Tulln für alle weiblichen Interessentiennen 14 Tage Gratistraining! Wann: 09.02.2015 ganztags Wo: Turnsaal VS 1, Karnergasse, 3430 Tulln an der Donau auf Karte anzeigen

Am 15. Jänner 2015 fand die erste Sitzung des Arbeitskreises der Gesunden Gemeinde mit Elfriede Pachner, der Regionalberaterin statt. In dieser sehr produktive und konstruktive Sitzung wurde der Neustart der Gesunden Gemeinde Kirchberg am Wagram eingeläutet! Auf Einladung von Ingeborg Schober kammen zahlreiche Privatpersonen, Vereins- Gemeinde- & Schulvertreter, die in weiterer Folge für die Aktivitäten in der Gemeinde sorgen werden.

POWER YOGA : Jeden Freitag ab 11. 01 2019, 10x, 18.00 – 19.00 Uhr, BITTE VORHER UNTER ftg.verein@gmail.com , 06643583075 ANMELDEN ! VEREIN FITNESS TANZ UND GESUNDHEITSDORF 3443 Gerersdorf 10 bei Sieghartskirchen Kostenbeitrag für 10 Einheiten: € 85,00 Kraft, Koordination, Beweglichkeit & Balance Power Yoga verkörpert einen kraftvollen und dynamischen VinyasaYogastil. Die ausgewählten Posen (Asanas) haben gleichzeitig eine belebende, stärkende und ausgleichende Wirkung. Power Yoga steht für...

ZUMBA®-KURSE: ZUMBA®: Di. 18.Sep. 2018, 19-20 Uhr Lebensfreude, Spaß und gute Laune neben hoher Kalorienverbrennung! Mit einer spitzen Trainerin! Ob Anfänger oder Tanzerfahrene, alt oder jung, mit viel oder wenig Hüfteinsatz: wer Spaß am Tanzen und an lateinamerikanischer Musik hat, ist bei Zumba richtig. ZUMBA® ist das schweißtreibende Workout aus Lateinamerika - eine Mischung aus Aerobic und verschiedenen Latino-Tänzen: Salsa, Merengue,Cumbia, Reggaeton, Cha-Cha-Cha und Samba. Bewegung im...