Laufen

Die Bezirksvorstehung lädt 10 Neubauer Läuferinnen und Läufer zum Fairnessrun ein, es gilt schnell zu sein! NEUBAU. Läuferinnen und Läufer aus dem Siebten, aufgepasst: Die Bezirksvorstehung verlost wieder zehn Startplätze für den Fairness Run am 29. Juni auf der Mariahilfer Straße. Wer einen Startplatz gewinnen will, muss sich bis zum 23. Juni entweder in der Bezirksvorstehung, via E-Mail an post@bv07.wien.gv.at oder telefonisch unter 01/40000 7116 anmelden. Beim Fairness Run wird gemeinsam für...

Ein Laufevent der Farb- und Lichteffekte! Lightrunner werden durch vielfältige Lichtillusionen in ein harmonisches Stück Welt versetzt. Unterschiedliche Objekte entlang der Strecke im Donaupark werden speziell beleuchtet bzw. in diverse Farben getaucht und bekannte Musikstücke versetzten LäuferInnen in einen Rausch der Sinne. Alle StarterInnen waren eingeladen, ein Teil dieses faszinierenden Spektakels zu werden und sich in im Festzelt mit Leuchtfarben zu schminken. Der Lightrun 2017 wurde...

Der Wings for Life World Run findet jährlich an einem Tag an verschiedenen Locations auf der ganzen Welt statt. Weltweit nahmen am Sonntag über 155.000 Menschen teil. In Wien fiel der Startschuss um 13 Uhr vor dem Rathaus. WIEN. Egal ob es an einer Event Location Tag oder Nacht ist, die Sonne scheint oder es regnet – alle starten gemeinsam mit der ganzen Welt in ein großartiges Erlebnis. In Wien gingen zahlreiche Teilnehmer trotz Gewitterwarnung um 13 Uhr vor dem Rathaus an den Start. Mit der...

Sport für die ganze Familie Am 06.05. findet der beliebte Stadion Center Lauf statt. Verschiedene Bewerbe wie der 10 km Lauf, 5 km Lauf oder der Stadion Center Mini-, Kids- und Junior Lauf machen diesen Tag zu einem sportlichen Event für die ganze Familie. Start und Ziel befinden sich direkt vor dem Stadion Center, gleich bei der U2-Station „Stadion“. Die Streckenführung durch den Prater und die einzigartige Infrastruktur des Stadion Center machen diesen Lauf zu einem besonderen Erlebnis....

Bei "RunInc." am Salzgries gibt es ein Kästchen und Duschen. Dem Lauf in der Mittagspause steht also nichts im Weg. Wir verlosen drei Paar Laufschuhe inklusive professioneller Schuhanalyse auf der Druckmessplatte von RunInc. WIEN. Wer kennt es nicht, das berühmte Nachmittagstief? Zwischen 13 und 15 Uhr möchte man sich manchmal einfach nur hinlegen. Doch schon ein altes Sprichwort besagt: "Nach dem Essen sollst du ruh’n oder 1.000 Schritte tun." Eine Laufrunde in der Mittagspause bringt neue...

Sturm, Regen und ein bisschen Sonnenschein: Das waren die Bedingungen, als Valentin Pfeil 60 Hobbyläufer rund um die Wiener Innenstadt begleitete. WIEN. Der RunInc. Store (Innere Stadt) lud am Dienstagabend zu einer Runde mit dem Marathonläufer Valentin Pfeil um den Ring. Jeder Runner durfte dabei ein neues Paar Nike-Laufschuhe testen. Trotz stürmischer Bedingungen, Regen und nur 10 Grad in der Innenstadt, waren rund 60 Hobbyläufer dem Ruf gefolgt. Beim Start dann kurzes Aufatmen: Die Läufer...

Am 2. und 3. Juni wird der Kurpark Oberlaa bereits zum dritten Mal Schauplatz des Ausnahmelaufs. Wir verlosen 23 Startplätze für den Jedermann Run – je einen für jeden Wiener Bezirk. Die Gewinner werden in der bz vorgestellt. WIEN. Wer beim Wienathlon an einen klassischen Marathon denkt, ist schiefgewickelt. Denn hier gilt es, nicht nur seine Ausdauer unter Beweis zu stellen, sondern auch 23 Hindernisse zu bewältigen. Und nachdem die Zahl nicht willkürlich gewählt wurde, sondern sich auf die 23...

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

Am 06.05. findet der beliebte Stadion Center Lauf statt. Verschiedene Bewerbe wie der 10 km Lauf, 5 km Lauf oder der Stadion Center Mini-, Kids- und Junior Lauf machen diesen Tag zu einem sportlichen Event für die ganze Familie. Start und Ziel befinden sich direkt vor dem Stadion Center, gleich bei der U2-Station „Stadion“. Die Streckenführung durch den Prater und die einzigartige Infrastruktur des Stadion Center machen diesen Lauf zu einem besonderen Erlebnis. Stadion Center Lauf am 06.05.2017...

Samstag 25. Februar: Strahlender Sonnenschein, frühlingshafte Temperaturen und die Praterallee mit ihren Samstagsspaziergänger, Läufer und Radler wurden zum Fanclub der SpeedRunners Trainingsrunde. Bestaunt wurden die kostümierten HundMenschteams, die so einiges an Prominenz zu bieten hatte: SpeedRunners verkleidet als Superman, CatWoman, SuperWoman, Batman, Turtles, oder mit Maske und Capes, die eifrig beim Lauf hinterher flatterten, aber auch die Hunde im Faschingsoutfit mit Flügerl, Masken,...

Von A wie Armhaltung bis Z wie Zwiebelprinzip: Die Profis von "Laufen hilft" kennen alle Tricks fürs Sporteln im Winter. WIEN. An die Sportschuhe, fertig, los: Die Vorbereitungen für Österreichs größtes Laufopening gehen in die heiße Phase. Wie man sich – trotz winterlicher Kälte – am besten für das Event im März rüstet? Sportwissenschafter Michael Koller von "Laufen hilft" hat uns beraten. Es gibt kein schlechtes Wetter …: Bis zu zehn Grad unter null kann auch in der Kälte trainiert werden....

Spür- und hörbare Aufregung vor dem Start bei Hund und Mensch, die durch den Waldtrail des 3. Speedtrail Race Wien der SpeedRunners.at des Wiener Heustadlwassers Ihr (bei manchen erstes) Rennerlebnis bravourös absolvierten. Das Ziel ausser Atem und mit Glücksgefühlen, auf seinen Hund zurecht stolz zu sein, erreichten 75 Startern mit ihren Vierbeinern. Das war der 3. SpeedTrail Race Wien mit seinen 75 Startern. Ich möchte mich bei jedem einzelnen Starter, Helfer, meinen Sponsoren dem...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Das Team der SpeedRunners.at freut sich auf den nächsten Renntag, den 21.01.2017, und steckt bereits in den Vorbereitungen für das 3. Speedtrail Race Wien am Heustadlwasser. Die Strecke führt durch den Wald der Prater Hauptallee. Die 4 km Laufstrecke bietet Laufspaß und Zuschauererlebnis. Bin ich und mein Hund schon fit dafür? Finde es heraus beim letzten Training vor dem Rennen: am 14.01.2017 im Prater um 8:00 beim Lusthaus vor dem Restaurant "Gösser Bierinsel". Adresse Freudenau 555, 1020...

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Einen echten Läufer kann auch schlechtes Wetter nicht abhalten und so fanden knapp 80 Laufsportler den Weg nach Neustift, um am 8. Weinberglauf teilzunehmen. Die Konkurrenz war von den Jüngsten bis zu den Senioren spannend bis zum letzten Teilnehmer. „Es ist gar nicht so einfach den Weinberglauf zu organisieren“, so Michael Schödl der sich um die Organisation alljährlich kümmert, “heute war ich schon um 6 Uhr früh unterwegs um alle Tafeln aufzustellen und die Strecke zu kontrollieren, aber es...

Wiens nächtliches Charity-Laufspektakel darf sich heuer nicht nur über eine Dekade sondern auch über einen neuen Teilnehmerrekord von 20.150 Teilnehmern freuen. Wie jedes Jahr waren auch heuer wieder zahlreiche prominente Sportler für die gute Sache am Start. Zehn Jahre und kein bisschen leise. Die nächtliche Umrundung von Wiens historischer Ringstraße erfreut sich jedes Jahr an mehr Beliebtheit. Zum zehnjährigen Jubiläum des schönsten barrierefreien Lauf-Highlights des Herbstes legten heuer...

Wer schon lange vorhat, wieder regelmäßig laufen zu gehen, sollte jetzt damit beginnen. Denn Laufen ist nicht nur gut fürs Immunsystem, sondern beugt zudem Depressionen vor. Um sicher und unverletzt von der Jogging-Runde heimzukommen, ist Eines besonders wichtig: eine optimale Sehleistung. Beim Laufen ist das menschliche Auge besonders gefordert, denn durch die schnelle Bewegung des eigenen Körpers werden Reize aus der Umgebung langsamer wahrgenommen. Egal ob im Augenwinkel eine rutschige...

Die SpeedRunners wurden letztes Wochenende von Carol Byers eingeladen, um den Zughundesport zu präsentieren. Eine gelungene Veranstaltung mit vielen neuen Interessierten rund um das Lauferlebnis im MenschHundeteam. Wir bedanken uns bei Animal Care Austria für diese großartige Gelegenheit die Sportarten Canicross, Scooterjøring und Bikejøring einem großen Publikum vorzustellen! Wir freuen uns schon auf die nächste Veranstaltung von Animal Care Austria Informationen zu unseren nächsten...

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern. Lassen Sie sich anfangs nicht von kleinen Rückschlägen entmutigen. Zu Beginn reicht es schon, wenn Sie kurze Zeit laufen und anschließend ein paar Minuten zügig gehen. Sie werden bemerken, dass die Kondition mit jeder kommenden Einheit besser wird. Wer...

Wir bewegen uns gegen den Krebs Mitlaufen und helfen: Du meldest Dich über diese Homepage an und kommst zum Treffpunkt in der Prater Hauptallee (Wien), oder Du lädst das Anmeldeformular herunter, druckst es aus, füllst es lesbar aus und bringst es zum Treffpunkt in der Prater Hauptallee (Wien) mit. Du spendest nach dem Lauf mindestens € 0,50 pro selbst zurückgelegtem Kilometer, oder Du spendest vor dem Lauf eine beliebige Summe und bringst die Überweisungsbestätigung mit. Wir haben gemeinsam...

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

627 begeisterte Lauffans beim 9. Stadion Center Lauf am 30.04. Bereits zum 9. Mal fand am 30.04.2016 der beliebte Stadion Center Lauf statt. Bei den verschiedenen Bewerben wie dem 10 km-Lauf, dem 5 km-Lauf oder den Kinderläufen Stadion Center Mini-, Kids- und Junior-Lauf gingen insgesamt 627 Teilnehmerinnen und Teilnehmer – davon 266 Kinder - an den Start und machten diesen Tag zu einem sportlichen Event für die ganze Familie. Die Streckenführung durch den Prater und das Stadion Center mit...

Der 33. Vienna City Marathon steht vor Tür – am 10. April starten über 42.000 Teilnehmer beim größten Wiener Laufevent. WIEN. Was Sie in den letzten Vorbereitungstagen noch beachten sollten und wie Sie optimal die Startlinie überschreiten, verrät Laufcoach Andreas Nöhmayr von Masterrunning. Zehn Tage vor dem Wettkampf sollte das letzte intensive Tempotraining stattfinden, so der Experte. Am Sonntag davor können Sie noch einen langsamen Dauerlauf einschieben – jedoch nicht in der Länge...