Marathon laufen schadet den Nieren
- Für die Nieren ist der Marathon wenig förderlich.
- Foto: .shock - Fotolia.com
- hochgeladen von Michael Leitner
Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen.
Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die körperliche Belastung sein, aber auch Hitze und eine mögliche Dehydrierung können zu dem Problem beitragen.
So negativ wie das klingt, sehen es die Studienautoren selbst allerdings nicht. Sie wollen in ihrer Arbeit keine klare Warnung vor Marathons sehen. Denn aktuell gibt es keine Hinweise darauf, dass die kleineren Nierenverletzungen zu langfristigen Schädigungen der Organe führen könnten. Wirklich aufpassen sollten aber all jene, deren Nieren ohnehin schon gefährdet sind. Dazu zählen insbesondere ältere Personen, Diabetiker und Menschen mit Bluthochdruck. Sie sollten den Marathon eher meiden und sich bescheidenere sportliche Ziele setzen.
Alle Informationen zu der neuen Studie finden Sie auf gesund.at
Das hat Sie interessiert?
Weitere interessante Tipps zu Gesundheitsthemen gibt es auf gesund.at, dem Partnerportal von meinbezirk.at
Aktuelle Nachrichten aus Österreich auf 
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.