Fit mit Baby

So manche Frau wird es kennen: Die leidige Frage nach dem Sport während und nach der Schwangerschaft. Regina Salamon bietet seit Kurzem eine Lösung an – Kangatraining. MATTERSBURG. Die sympathische Kangatrainerin ist selbst Mutter von zwei Kindern und arbeitet als Pädagogin in den Fächern Deutsch und Religion. Aktuell ist sie in Karenz und widmet ihre Zeit vor allem ihrer Familie und ihren Trainings-Teilnehmerinnen. "Ich habe Kangatraining selbst durch meinen Sohn, der inzwischen vier Jahre alt...

Jasmin Desiree Prochazka und Uschi Klien starten unter dem Motto "Mitmachen und fitdankbaby® werden“ mit neuen Kursen in Korneuburg sowie im ganzen Bezirk. Fitdankbaby PRE bietet eine sanfte Schwangerschaftsgymnastik. Fitdankbaby MINI, MAXI und KIDS vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte, entwicklungsfördernde Spiele und Lieder für die Kleinen ab 3 Monaten. www.fitdankbaby.at jasmin.pro@fitdankbaby.at

Minikurs ab 7.12.2017 immer Donnerstag 9:00 (50min) Wir starten unseren nächsten kombinierten Kurs für Schwangere, frischgebackene Mamas (Kind bis ca 8 Monate) oder auch "normale" Erwachsene ohne Kind - denn die Übungen sind für Jeden geeignet und ein guter Ausgleich. Warum solltest also genau du in diesen Kurs gehen? du willst weniger Rückenschmerzen oder diesen vorbeugen du willst nach der Geburt wieder fit werden du hast zwar kein Kind (oder es ist schon geschlüpft) und möchtest einen...

Diese Schnuppertermine im April wirken Wunder! Wenn du dein mühsam antrainiertes Hüftgold wieder abbauen möchtest, komm doch in einen der neuen Minikurse von Mama-Fitness ab April: Zumba Gold Mittwoch, 6.4. um 19:00 Wer keine Lust auf lange, komplizierte Choreografie hat, bei der oft das Hirn vor der Kondition aussteigt – ist mit Zumba genau richtig. Zumba Gold ist außerdem die etwas "gemütlichere" Variante ohne schnelle Drehungen, Sprünge und daher keine stärkere Belastung für die Gelenke als...

Das Baby, auf das so lange gewartet wurde, ist da! Und nun? - Viele Frauen sehnen sich dannach möglichst schnell den Körper den sie vor der Schwangerschaft hatten wieder zurückzubekommen. So schnell, wie es so manche Promi-Mami schafft wieder ´in Form´ zu kommen, ist es für uns ´normalo´-Mamis nicht einfach! Gerade nach der Schwangerschaft sollte der Wiedereinstieg in den Sport sanft erfolgen. Es gibt für den Einstieg in den Sport ein paar Dinge zu beachten. Spezielle Rückbildungskurse stärken...

Jeden Donnerstag findet von 10.00 - 11.00 Uhr "Fit mit Baby", ein Trainingsprogramm für Schwangere und Mamas mit Baby (mit Kinderwagen u./od. Tragehilfe), die vor und nach der Geburt eine "bewegte" Stunde mit Gleichgesinnten an der frischen Luft verbringen wollen. Beitrag € 7,-/Std., 5er-Block € 30,-. Einstieg jederzeit möglich. Treffpunkt in geraden Wochen: Parkplatz Göllhof, Treffpunkt in ungeraden Wochen: Beachvolleyballplatz Bürgerausee Kuchl. Info & Anmeldung: MMag. Birgit Sedlmaier,...

ENGERWITZDORF. In der "Gesunden Gemeinde" Engerwitzdorf wird seit Kurzem ein Programm angeboten, bei dem Mütter und Väter gemeinsam mit ihren Babys Sport machen können. Das Jungunternehmen Natify unterstüzt diese Aktion. Das Eltern-Kind-Zentrum Wirbelwind von den Kinderfreunden Engerwitzdorf bietet heuer erstmals "Fit mit Baby im Freien - Bauch - Bein - Po - Aktivtraining" an. Unter der professionellen Leitung des Sportwissenschaftlers Felix Weinzinger starten die Mütter und Väter mit ihren...

Kursstart bei Kangatraining Villach - das Workout mit dem Baby im Beutel. Du willst nach der Geburt wieder fit werden und hast aber keinen Babysitter? Du willst Zeit mit deinem Baby verbringen und dabei Kalorien verbrennen? Du willst andere Mamas kennen lernen? Dann komm zum Kangatraining! Infos und Anmeldung unter www.kangatraining.at oder hemma@kangatraining.at oder 0676/88710665 Wann: 24.06.2014 09:30:00 Wo: Carinthian Body'n'Dance, Untere Fellacher Str. 56, 9500 Villach auf Karte...

SCHWAZ (fh). Für Mütter mit Babys von 8 Wochen bis 8 Monaten können ab Montag, den 23. September 2013 beim Babyturnen im EKIZ Schwaz mitmachen. Turnen mit dem Baby kann beiden sehr viel Spaß machen: Sanftes Training nach der Geburt, Fitnessprogramm und Rückbildungsgymnastik in einem. Kursbeginn: Mo, 23.September 2013: 1.Gruppe um 9.00 Uhr, 2.Gruppe um 10.00 Uhr Leitung: Heidi Bachler; Info und Anmdelung unter 05242 / 72 848 oder info@ekiz-schwaz.at

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kursen ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab Oktober wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1200 und 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. Demnächst startet Janisch mit einem neuen Workout auf Wiens Kinderspielplätzen durch. Wien, 05. Oktober 2012. Kangatraining hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Ganzkörper-Workout für Mamas...

Das Fitnesstraining und Workout für MAMAs und BABYs DER NÄCHSTE 8-WOCHEN-KURS FÜR MAMAS MIT BABYS zwischen ca. 3-8 MONATEN STARTET AM : 15. MAI 2012 in LEONDING SEI AUCH DU DABEI! Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stundeeingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. DasPraktische: das Trainingsgewicht wächst mit. Zusätzlich werden kleine...

Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – Kangatraining wird ab April in Wien 1160 angeboten. Das Ganzkörper-Workout ist speziell an die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst. Wien, 27.03.2012. Mitreißende Musik der 70er, 80er, 90er, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? Doch! Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird in einem Beutel eng an...

Trend-Workout „Kangatraining“ startet in Wien 1200 Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – Kangatraining wird ab Jänner wieder in Wien 1200 angeboten. Das Ganzkörper-Workout ist speziell an die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst. Wien, 28. Dezember 2011. Mitreißende Musik der 70er, 80er, 90er, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? Doch! Was unglaublich...