gesund Braunau

BEZIRK, BRAUNAU (ach). Ein erfülltes Liebesleben, auch im Alter, ist wesentlicher Bestandteil einer lebendigen Paarbeziehung. Regelmäßiger Geschlechtsverkehr ist gesund und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Ein aktives Sexualleben soll zudem die Lebenserwartung erhöhen. „Sex ist etwas sehr Schönes, wenn die seelische Komponente stimmt. Das Hauptsexualorgan des Mannes ist nicht der Penis, sondern das Auge“, erklärt Bernd Posch, Facharzt für Urologie am Krankenhaus und eigener Praxis in...

Es gibt Hilfe, wenn es im Bett nicht mehr klappt. BEZIRK (ach). Ein erfülltes Sexualleben ist Bestandteil einer lebendigen Paarbeziehung. Doch was tun, wenn Mann nicht mehr kann? „Grundsätzlich ist beim Mann der Drang nach Sex in jungen Jahren größer als bei der Frau. Mit zunehmendem Alter verhält es sich umgekehrt“, erklärt Bernd Posch, Facharzt für Urologie im Krankenhaus und eigener Praxis in Braunau. Dies alleine berge bereits einen natürlichen Konfliktstoff. Der Urologe rät zur...

MAUERKIRCHEN. Neun Schüler haben die zweijährige Ausbildung zum Fachsozialbetreuer/Altenarbeit in der Schule für Sozialberufe im Diakoniewerk in Mauerkirchen absolviert. Direktorin Nina Mathis ist besonders stolz auf die erfolgreichen Absolventen, die während ihrer Ausbildung 1560 Stunden Theorie und 1200 Stunden Praktika mit Bravour meisterten. „Neben der gewonnenen Fachkompetenz in dieser Zeit, ist der größte Erwerb die Persönlichkeitsentwicklung“, sagt sie. Bereits im Herbst dieses Jahres...

Das Reiseziel, die Reiseart und Reisedauer sind bei der Zusammenstellung ganz entscheidend. BEZIRK. „Eine wohldurchdachte Reiseapotheke hat schon so manchen Urlauber vor größeren Unannehmlichkeiten bewahrt. Doch die Zusammenstellung ist eine Gratwanderung. Niemand will Unmengen von Medikamenten mitnehmen, aber im Ernstfall das passende zur Hand haben“, weiß Apothekerin Barbara Sommer von der Stadtapotheke in Braunau. Zur Basisausstattung nennt Sommer folgende Medikamente: Schmerz- und...

Vegetarische und vegane Ernährung nimmt stark zu. Es sollten einige Dinge aber bedacht werden. BEZIRK (ach). „Immer mehr Personen entscheiden sich aus Überzeugung zu vegetarischer und veganer Kost“, weiß Mag. Christine Ellinger, Diätologin am St. Josef Krankenhaus Braunau.Etwa 10 Prozent der Menschen ernähren sich vegetarisch. Beweggründe sind der Wunsch nach gesunder Ernährung sowie eine kritische Einstellung zur Tierhaltung. Der Vorteil der fleischlosen Kost liegt in den vielen...

Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel wirkt sich bei Laktoseintoleranz und Fruktosemalabsorption positiv aus. BEZIRK (ach). „Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat mit Allergien nichts zu tun. Es handelt sich um eine Intoleranz, die ab einer gewissen Menge eines Nahrungsmittels ausgelöst wird“, weiß Elisabeth Ortner, Diätologin am St. Josef Krankenhaus Braunau. 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung sind von Laktoseintoleranz betroffen. Laktose ist ein Kohlenhydrat (Milchzucker), das in Milch,...