Koordinationstraining

Julia Pötscher betreibt einen Reitsimulator in Enns. Auf „Miss Reality“ können Reitanfänger und Profis gezielt ihre Einwirkung und ihren Sitz schulen.  ENNS. Der Dressurreitsimulator wurde von der Firma Racewood in England entwickelt und gibt die Bewegungsabläufe eines Pferdes naturgetreu wieder. „Zusätzlich zu den Grundgangarten Schritt, Trab und Galopp kann der Reitsimulator auch in höheren Dressurlektionen interaktiv geritten werden", erklärt Johanna Pötscher, Eigentümerin des Reitsimulators...

Auch im heurigen Jahr arbeitet die IMS Langenhart im Sportunterricht wieder mit den Volksschulen Langenhart und St. Pantaleon-Erla zusammen. In Zeiten wie diesen finden die Sportstunden zum größten Teil Outdoor statt. Koordinationstraining und kleine Spiele stehen dabei im Mittelpunkt, aber natürlich dürfen auch verschiedene Ballspiele nicht fehlen. Im heurigen Winter war es auch immer wieder mal möglich, den frischgefallenen Schnee in den Unterricht einzubauen. Auch wenn die Turnhalle nur...

Seit einigen Jahren ist die Volksschule Lichtenau gemeinsam mit der Gebietskrankenkasse NÖ auf dem Weg zur „Gesunden Schule“. Jedes Jahr wird ein anderer Schwerpunkt gewählt. Heuer hatten die Kinder viel Spaß beim Motorik-fördernden Koordinationstraining mit Coach Marco Novak. Ein Staffellauf und eine Gerätebahn besonderer Art stellte eine Herausforderung an Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Teamfähigkeit dar.

Verletzungsprävention, Koordinations- und Gleichgewichtstraining Mit gezielten sensomotorischen Übungen, z.B. Kräftigungsübungen auf instabilen Unterlagen, können die Rehabilitation optimiert und künftige Verletzungen vorbeugt werden. Dies ist jedoch nicht nur in der Therapie relevant, sondern für viele Menschen, insbesondere Senioren, im Alltag als Verletzungsprävention sehr wichtig! Was versteht man unter Sensomotorik? Als Sensomotorik bezeichnet man das Zusammenspiel der Wahrnehmung eines...

Du willst Fitness machen, weisst aber nicht so genau was? Hier bei uns legen wir den Fokus auf Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht, Schnelligkeit, Selbstbewusstsein ........ Ausstrahlung und vieles mehr. Du kennst "Vital Combat" nicht? Komm und schau es dir an, lerne deinen Körper kennen. Erfahre was so alles in dir steckt. Trainiere mit uns, gemeinsames Boxen und Kämpfen zur Musik "Material Arts Aerobic" nennt sich dieser Stil. Ich freue mich auf euch, eure Andi Wann: 29.12.2016 19:30:00 Wo:...

BAD LEONFELDEN. Einen ganze besonderen „Animateur“ konnte das Natur- und Kurhotel Bad Leonfelden seinen Gästen präsentieren: Ski-Ass Manni Pranger sorgte mit Fachwissen, Charme und Motivation für Begeisterung. Der ehemalige Slalom-Weltmeister zeigte sich dabei als echter Vollprofi: Mit der richtigen Portion Spaß und entsprechendem Tiroler Schmäh motivierte er die Kurhotel-Gäste zur Bewegung bzw. zum Mitmachen. Unter dem Motto „der frühe Vogel sorgt für die Fitness“ brach Pranger dabei...

Koordinationstraining mal anders – ausprobieren macht Spaß! Hier geht's zum Video: ★ DanceOut! ★ 5 Minutes FUN Coordination Training Natürlich wird das nicht auf Anhieb klappen. Und das ist auch gut so. Bewegungsabläufe verlangen Konzentration und Übung, um im Speicher "Gelernt" abgelegt zu werden. Das Tolle daran ist: Einmal gelernt, nie wieder vergessen. Unser Körper ist eine geniale Bewegungsmaschine, die effizient und nachhaltig arbeitet. Bekommt die Maschine immer wieder neuen Input, wird...