Workout für Mamas

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

Kanga-Kursstarts (Probetraining, gleichzeitig Start 8 Wochen Kurs) wie folgt: in Kirchdorf (Fitnesscenter): Dienstag 8. Juli - 9:15 Uhr in Wartberg (Musikschule): Mittwoch 9. Juli - 9:15 Uhr WAS IST DAS KANGATRAINING Das Kangatraining ist ein Fitnessprogramm für Mamas, das an die speziellen Bedürfnisse von Frauen nach einer Geburt angepasst ist. Es ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert...

der ultimative Neujahrsbeginn - mach deine Vorsätze wahr gratis schnuppern beim Kangatraining mit Elisabeth Zotlöterer ein richtiges Ganzkörper-Workout für Mamis und Sie brauchen keinen Babysitter. Die Mamis kommen wieder in Form und die Babies genießen es in ihrer Nähe zu sein Anmeldung unter lisi@kangatraining.at Kursstart 9. Jänner 2014 anschließend gemütlicher Ausklang - Beratung und Fragestunde Ich freu mich auf Euch weiteres Programm wie Rückbildungskurse und Schwangerschaftsgymnastik...

Kanga ist das perfekte Workout für Mamas um die überschüssigen Schwangerschaftskilos loszuwerden und wieder fit zu werden. Und das beste daran. Man nimmt das Baby einfach als Trainingsgerät mit. In Komforttragen oder Tragetüchern werden die Babys in das Workout integriert und dienen als zusätzliches Trainingsgewicht. Weiters wird viel Wert auf Beckenboden, richtige Haltung und Wohlergehen von Mamas und Babys geachtet. Weitere Informationen auch unter www.kangatraining.at

Kangatraining ist das Workout für junge Mamas die einerseits wieder fit werden möchten und anderseits dabei dem Baby nah sein wollen! Ein optimal auf die jungen Mamas abgestimmtes Intervalltraining lässt einerseits die Kilo purzeln, die Muskeln festigen, die Kondition erhöhen, die Koordination verbessern... und das ganze zusammen mit dem Baby und einem hohen Spaßfaktor. Der Spass kommt durch mitreissende Musik, die körperliche Fitness unter Anleitung der Kangatrainerin Sibylle Grechenig....