Kanga Training

Xenia Poiger besuchte die neu gewordenen Mütter und ihre Babys beim Altlenbacher Babytreff. Sie stellte dabei das Kangatraining vor, welches für die Teilnehmerinnen eine Möglichkeit sein soll ihren Körper ohne schlechtem Gewissen zu trainieren.  ALTLENGBACH. Kangatraining ist ein Workout für Frauen die kurz nach einer Geburt stehen. Es ist genau auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt abgestimmt und Xenia Poiger zeigte genau wie es geht. Das Kangatraining ist ein beckenschonendes...

PEILSTEIN (srh). "Es ist ein Irrglaube, dass man während und nach der Schwangerschaft nicht sportlich aktiv sein darf. Man sollte es allerdings nicht übertreiben", erklärt Nathalie Ameseder aus Peilstein. Sie bietet seit einem Jahr Kanga-Kurse an. Die Peilsteinerin hilft den Teilnehmerinnen dabei, in ihre alte Form zurückzufinden. Nach einer fünftägigen Ausbildung in Wien und einigen Prüfungen durfte sie diese Workouts durchführen. Kanga Training ist Fitness mit dem Baby. In den...

Osterschmuck, Kinderflohmarkt und vieles mehr am 11. März im FF-Haus BEZIRK KORNEUBURG | KLEINRÖTZ. Am Sonntag, den 11. März 2018, findet von 10 bis 15 Uhr der Ostertreff im FF-Haus statt. Auf die Besucher warten nicht nur drei Räume voll mit kreativen Osterdekorationen, gestöbert werden darf auch beim 5. Kinderflohmarkt. Sportlich wird es mit Johanna Gruhn und Kanga Training und der TSU Obergänserndorf lädt zur Schussgeschwindigkeitsmessung ein. Und wer noch ein tolles Ostergeschenk für Oma...

Vom Fitness-Training zum eigenen Kinderheim: "Kanga"-Erfinderin Nicole Pascher unterstützt mit ihrem eigenen Schmucklabel "Pamipa" Sozialprojekte für Kinder. WIEN. Begonnen hat alles mit "Winnie-the-Pooh" – oder eigentlich mit dem Känguru "Kanga": Nach der Figur aus der Geschichte benannte Nicole Pascher nämlich die Sportart, mit der sie seit 2008 junge Mütter fit macht. "Das Prinzip ist einfach: Wie der Name Kanga schon sagt, trägt die Mama während der Übungen das Baby in einem Beutel. So kann...

Kanga-Training in der Sechshauser Straße macht es möglich: Die Mamas schwitzen und die Babys schlafen. RUDOFLSHEIM-FÜNFHAUS. Sportlich nach der Schwangerschaft: Bei Kanga-Trainerin Ramona Schwarzbauer in Rudolfsheim-Fünfhaus, genauer gesagt im "Zentrum Exist" in der Sechshauser Straße 38–36, ist das seit Anfang des Jahres kein Problem. "Mir war es ein Anliegen, hier im Bezirk einen schönen Trainingsplatz zu finden", so Ramona Schwarzbauer. Sie lebt seit zehn Jahren im 15ten und hatte wie viele...

Neues Netzwerk will die Kinder in Korneuburg in den Vordergrund rücken. KORNEUBURG (sz). Babyschwimmen, Kanga-Training oder Baby-Blog – das Angebot für Kinder von null bis zehn Jahren ist groß. Damit dies jedoch auch jeder auf einen Blick sehen kann, wurde das Netzwerk "Wir sind Kinder Korneuburg" gegründet. So können nicht nur die Mütter und Väter auf einen Klick im Internet das passende für ihre Kleinen aus dem Bereichen Sport, Kultur, Kreativität, Gesundheit und Soziales auswählen, auch die...

BEZIRK (alho). In verschiedenen Gemeinden des Bezirkes fand bereits ein Kangatraining für junge Mütter statt. Auch am 27. November (9.30 Uhr) startet im Rohrbacher Pfarrsaal das nächste achtwöchige Workout für Mamas mit dem Baby im Beutel. Kangatrainerin Claudia Reisner-Kollmann zeigt die Übungen mit einer ‚gewichtigen‘ Babypuppe vor, nachdem ihre eigene Tochter Paula inzwischen zweieinhalb Jahre alt ist. Gerne begleitet Paula ihre Mama beim Training und turnt mit. Reisner-Kollmann betont, dass...

GRÜNAU. Freitag 2. August, Grünau: Trageworkshop für gesundes Babytragen, Eltern Kind Zentrum, 9 Uhr, Anmeldung bei Trageberaterin Manuela Vielhaber, Tel. 0699/12160000 Tragen: Gesund und bequem Gerade in den ersten Wochen brauchen Babys viel Körperkontakt und Nähe. Im Tragetuch bzw. in einer passenden Babytrage bekommen sie die Geborgenheit, die sie brauchen. Gleichzeitig erleichtert es den Eltern den Alltag mit Kind und macht zufriedener und ausgeglichener. In der Kleingruppe wird erlernt,...

Kanga Training – das einzigartige Workout für Mamas mit Babys – feierte im September seinen zweiten Geburtstag in der Stockerauer Gitti-City. Das Training hat sich im Laufe dieser Zeit zu einem festen Bestandteil im Stundenplan der Gitti-City etabliert und lockt Woche für Woche zahlreiche sportbegeisterte Mamas mit ihren Babys bzw. Kleinkindern zum Training, das aus Tanz- und Kraftelementen besteht und maßgeschneidert ist für Mamas nach Schwangerschaft und Geburt. Kanga Trainerin Katrin...

Für alle Mamas, die - Kangatraining noch nicht kennen - von Kangatraining gehört haben, aber nicht wissen was das ist - Kangatraining einfach einmal ausprobieren möchten ... -.... ... eigentlich für alle Mamas, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihr Baby DABEI haben möchten! Am 2. Oktober 2012 findet in Itzling (Sport- und Turnverein Itzling) von 10 - 11 Uhr eine gratis Schnupperstunde Kangatraining statt. Die Mama wird fit und das Baby macht mit - aus organisatorischen Gründen bitte...

Beim "Kanga-Training" für Mütter sind Babys hautnah dabei. SALZKAMMERGUT. Der Name "Kanga" stammt ursprünglich von der liebenswerten "Känguru-Mutter" der US-Zeichentrickserie "Winni Pooh", die im Orginal "Kanga" heißt und deren Sohn "Ruh" ihr ganzer Stolz ist. Ganz ähnlich – also auf "Känguru-Art" – funktioniert das Kanga-Training. Eine Methode, die Herz-Kreislauf-Training, Aerobic, Tanz-Choreographie, Muskelaufbau und Beckenboden-Training unter einen Hut bringt. Bei jungen Müttern liegt dieses...

Für alle Mamas (und werdenden Mamas) gibt es am Dienstag, dem 2. Oktober, im Sport- und Turnverein Itzling von 10 Uhr bis 11 Uhr eine gratis Schnupperstunde Kangatraining. Ihr kennt Kangatraining noch nicht oder wollt es einfach einmal ausprobieren? Dann lade ich euch herzlich zu dieser Schnupperstunde ein. So habt ihr die Möglichkeit, gleich vor Ort mehr über Kangatraining zu erfahren und gleich auch ins Schwitzen zu kommen. Das Workout für die Mama UND das Baby! Aus organisatorischen Gründen...

Kangatraining? Natürlich, das ist das Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys … aber stop – da sind ja Männer auch am Bild!? Ja, Kangatraining ist ein Workout für junge Mamas. Das Besondere daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner ergonomisch passenden Tragehilfe entspannt und dabei ganz Mamas Nähe genießen kann, während Mama ein vollständiges, aber sanftes, Workout macht. „So ist es für junge Mamas möglich, etwas für ihren Körper zu tun, ohne dass ihre Babys...

Heute haben die Kangatrainerinnen Marianne Herzog, Michaela Zeibig sowie Sibylle Grechenig die Euro 500,-, welche im Rahmen des Charity Mob´s von Kangatraining in Salzburg am 23. Juni in der Stadt Salzburg gesammelt wurde, an das SOS Kinderdorf in Seekirchen übergeben. Am Foto (vl): Michaela Zeibig, Marianne Herzog, Sibylle Grechenig sowie Kinder und Mitarbeiterinnen des SOS Kinderdorf Seekirchen

Zugunsten von SOS Kinderdorf schwitzen Mamas um die Wette (siv). Kanga-Training nennt sich die Sportart für Mütter, bei der sie ihre Babies um den Bauch schnallen. Gemeinsam mit den Kleinen wird dann trainiert. 120 dieser Kanga-Mamas haben sich mit ihren kleinen "Kängurus" am 16. Juni zu einem Charity-Flashmob im MuseumsQuartier getroffen. Eine halbe Stunde schwitzten sie gemeinsam zu Hits auf den 70er und 80er Jahren zugunsten von SOS Kinderdort. "Wir haben uns für SOS Kinderdorf entschieden,...

KORNEUBURG (sz). Noch vor zwei Jahren gab es weltweit zehn Kanga-Trainerinnen. Mittlerweile bieten über 100 das einzigartige Training für junge Mamas an, bei dem das Baby, wie bei einem Känguru, in einer speziellen Tragetasche "mitturnt". Oder vielmehr "mitschläft", denn das Kanga-Training ist nicht nur gut für die Mamas, sondern auch für die kleinen Zwerge. "Die meisten Babys schlafen sofort ein, wenn es los geht", erzählt Katrin Gregori-Harrer, Trainerin in Korneuburg und Stockerau. Flash Mob...

Kangatraining ist das Workout für junge Mamas die einerseits wieder fit werden möchten und anderseits dabei dem Baby nah sein wollen! Ein optimal auf die jungen Mamas abgestimmtes Intervalltraining lässt einerseits die Kilo purzeln, die Muskeln festigen, die Kondition erhöhen, die Koordination verbessern... und das ganze zusammen mit dem Baby und einem hohen Spaßfaktor. Der Spass kommt durch mitreissende Musik, die körperliche Fitness unter Anleitung der Kangatrainerin Sibylle Grechenig....

Mit ihrem „Kanga Training“ hält Katrin Gregori-Harrer Mamas fit Seit knapp einem Jahr bietet Katrin Gregori-Harrer, selbst zweifache Mama, Kanga-Training in Korneuburg und Stockerau an. Man könnte glauben, beim Kanga-Training geht´s laut und turbulent zu. Doch weit gefehlt: Während die Mamas abwechselnd zu Kräftigungs- und Tanzblöcken schwitzen, schlummern die Kleinen seelenruhig in ihren Manduca-Taschen. Kein Laut ist von ihnen zu hören. Die Bewegung und die Nähe zur Mama machen sie glücklich...

Viele junge Mütter versuchen direkt nach der Geburt wieder fit zu werden und etwas für ihren Körper zu tun – doch wohin mit dem Baby? Nicole Pascher hat die Lösung für dieses Problem erfunden: „Kanga Training“ – ein effizientes Training für Mutter und Baby. Mittlerweile gibt es in Wien mehrere zertifizierte Trainerinnen, so auch Claudia Bauer in Währing. „Kanga Training“, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus „Winnie Pooh“, ist ein Workout für Mamas mit dem Baby im Beutel, der sogenannten...