Kanga-Training: Wenn Babys schlafen und Mamas schwitzen
- Katrin Greogri-Harrer und Niklas (18 Monate) mit ihren Kanga-Mamas: Daniela und Lisa (3 Monate) Boigner, Renate und Sarah (5 Monate) Cichra, Franziska und Sophia (10 Monate) Wibmer und Martina und Isabella (4 Monate) Unterleithner.
- hochgeladen von Sandra Schütz
Mit ihrem „Kanga Training“ hält Katrin Gregori-Harrer Mamas fit
Seit knapp einem Jahr bietet Katrin Gregori-Harrer, selbst zweifache Mama, Kanga-Training in Korneuburg und Stockerau an.
Man könnte glauben, beim Kanga-Training geht´s laut und turbulent zu. Doch weit gefehlt: Während die Mamas abwechselnd zu Kräftigungs- und Tanzblöcken schwitzen, schlummern die Kleinen seelenruhig in ihren Manduca-Taschen. Kein Laut ist von ihnen zu hören. Die Bewegung und die Nähe zur Mama machen sie glücklich und zufrieden. Kaum ist Entspannung und Dehnung an der Reihe, hebt sich hie und da ein kleiner Kopf und schaut mit verschlafenen Augen in die Runde.
Mit ihrem Kanga-Training hat Katrin Gregori-Harrer wie es scheint den „Nerv der Mütter“ getroffen.
Kanga-Training
Das Baby im Beutel um den Bauch geschnallt und schon kann das Workout losgehen. Angepasst auf die speziellen Bedürfnisse frisch gebackener Mütter samt ihrer Babys, stellt das Kanga-Training eine einzigartige Methode dar. „Low impact“, also alles sacht und vorsichtig, so das Schlagwort, denn beim Kanga-Training geht´s um Aerobic, jedoch ohne diverse Sprungelemente.
Korneuburg: Der Kurs dauert noch bis 14. 6. 2011, einsteigen ist jederzeit möglich. Jeden Dienstag, 10-11 Uhr, Tanzstudio Rock´n´Vision (Laaer Straße).
Stockerau: Kurs jeden Freitag, 10-11 Uhr, Gitti-City.
Wolkersdorf: Während der Sommerpause des Korneuburger Tanzstudios, findet das Kanga-Training in Wolkersdorf statt. Ab 5. Juli 2011, jeden Dienstag, 10:30-11:30 Uhr, InJoy-Fitnessstudio.
Infos & Anmeldung: katrin@kangatraining.at, 0699/12700048 oder www.kangatraining.at
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