Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Salomon Heidi (Kassier Minigolfverein), Schmolly Gothard (Kassier Stellvertreter Minigolfverein), Wimmer Rudolf (Schriftführer Minigolfverein), Jonas, Harald Huber (Vizebürgermeister, Bürgermeisterkandidat), Tobias (v. l.).

Minigolf Altheim
Team Harald Huber spendet 20 Kinderschläger

Kinder- und Jugendliche können sich in Altheim über neue Schläger freuen. Das Team Harald Huber hat 20 davon an den Minigolfverein Altheim gespendet. ALTHEIM. Am 5. September konnte Bürgermeisterkandidat und Vizebürgermeister Harald Huber 20 Minigolfschläger für Jugendliche und Kinder an den Minigolfverein Altheim übergeben. Entgegenommen wurden diese von den verantwortlichen Funktionären des Vereins, die sich über die Spende herzlichst bedankten. So können auch die Kleinsten auf der frisch...

  • Braunau
  • Daniela Haindl
Alois Fauster - Berufsgruppensprecher der Tiroler Fitnessstudios lehnt die 1G-Regel ab.

Corona Tirol
Fitnessbranche lehnt 1G-Regel ab

TIROL. Statt weiteren Verschärfungen in Sachen Corona wie die 1G-Regel, sollten mehr Anreize für eine Erhöhung der Impfquote geschaffen werden, kritisiert der Tiroler Berufsgruppensprecher der Fitnessbranche Alois Fauster.  Debatte um 1G-RegelAktuell wird debattiert, ob eine 1G-Regel für die Freizeit- und Sportbetriebe eingeführt werden soll. Die Branche reagiert drauf verärgert.  „Eine Verschärfung der Zutrittsregelung wäre für unsere ohnehin durch die Pandemie schwerst betroffenen Betriebe...

  • Tirol
  • Bezirksblätter Tirol
Fitness-Übungen im Wald
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Ganzkörpertraining im Wald
5 hilfreiche Übungen – ganz ohne Geräte

INNSBRUCK. Wer kennt sie nicht? Die heißen Sommertage, an denen die Motivation sich zu bewegen einfach nicht vorhanden ist. Wir haben jedoch 5 Ganzkörper-Übungen für Sie, mit denen Sie nicht nur Abwechslung in Ihr Sportprogramm, sondern zugleich auch noch die Natur genießen können. Alles was Sie für diese kleine aber effektive Sporteinheit benötigen, sind ein Wald und Sie selbst. Die folgende Fotoserie zeigt, wie die Übungen ausgeführt werden: Übung 1: Sitzposition haltenSuchen Sie sich einen...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Bürgermeister Kurt Wallner eröffnete die neue Calisthenics-Anlage am Leobener Marekkai.
Aktion 6

Calisthenics-Anlage
Leoben: Fitnesstraining an der frischen Luft

Am Leobener Mareckkai bietet eine neue Calisthenics-Anlage ein Fitnessangebot für alle Altersschichten. LEOBEN. "Ich bin Mitglied einer privaten Calisthenics-Gruppe. Bislang haben wir auf Geräten zu Hause oder im Stadtpark Trofaiach trainiert. Jetzt sind wir natürlich Stammgäste auf dieser neuen Trainingsanlage am Mareckkai!" Patrick Hutter, Student der Montanuniversität, war einer der ersten Fitnesssportler, der den neuen Trainingsparcours am Leobener Murufer "in Beschlag nahm". Kurz nach der...

  • Stmk
  • Leoben
  • Wolfgang Gaube
Vitaminreiche und polyphenolhaltige Lebensmittel können vorbeugend und therapeutisch wirken.

ÖGE-Tagung
Ernährungsfaktoren bei Covid als Risiko und Chance

Das Frühjahrs-Symposium der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) am 17. Juni widmete sich in interdisziplinären Fachvorträgen den möglichen Einflüssen von Ernährung, Bewegung und Lebensstil auf Covid und Long-Covid sowie der aktiven Gesundheitsvorsorge für eine gesunde Zukunft. Eröffnet wurde die siebenstündige Online-Veranstaltung mit dem Titel "(Post) Covid 19 und Gesundheit - Die richtige Lebensmittelauswahl in den Fokus" von ÖGE-Präsident Karl-Heinz Wagner (Uni Wien) und per...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl
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Bauchtanz Gänserndorf
Bauchtanz Anfängerkurs in Gänserndorf

16.9.2021 - 18.11. 2021 Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr, 10 Einheiten zu je 60 Minuten Wo? Hans Schuster Halle, Sportgasse 12, 2230 Gänserndorf Preis: 150.- Am Donnerstag, 2.9.2021 gibt es von 19:00-20:00 Uhr eine kostenlose Schnupperstunde. Sichere dir deinen Platz!!!!! Anmeldung zur Schnupperstunde und zum Kurs telefonisch unter 0699/14066171 oder per Mail an chalida@chalida.at oder über das Kontaktformular auf meiner Website www.chalida.at Für wen ist der Kurs geeignet? für komplette...

  • Gänserndorf
  • Christina Zingl
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160 verschiedene Trainingsvideos ab sofort unter www.vitak-gym.com online
Vitalakademie Learn@Home startet mit neuem Online-Fitnessprogramm

Das E-Learning Unternehmen Vitalakademie Learn@Home hat jetzt ein eigenes Online-Fitnessprogramm entwickelt. „Mit dieser neuen Fitness-Plattform kann man sich ab sofort zu Hause oder im Fitnessstudio mit den richtigen Anleitungen körperlich fit halten“, betonen Thomas Engelbrechtslehner und Mario Weingartler. 160 Trainingsvideos mit optimaler Anleitung Über 160 verschiedene Trainingsvideos mit einer optimalen Anleitung und in hervorragender Qualität sind ab sofort online verfügbar. Das neue...

  • Linz
  • Robert Wier
Richtiges Training ist für ältere Mitarbeiter wichtig.
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Fitnessstudios eröffnen wieder
Fitness im Beruf als Erfolgsschlüssel

Firmen investieren in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Das stärkt die Motivation und senkt Krankenstände. HALLEIN. Unternehmen setzen seit einiger Zeit auf Gesundheitsvorsorge durch Fitnesstraining für ihre Mitarbeiter. Das bringt, neben weniger Krankenständen und einer Erhöhung des Wohlbefindens der Mitarbeiter, aufgrund der Bezahlung des Fitness-Abos durch das Unternehmen auch einen zusätzlichen Motivationsschub mit sich. Derzeit stellen Personen der Babyboomergeneration der 50er und 60er...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Martin Schöndorfer stadtNAH
Nicole Heher führt durch den Kurs "Outdoor - Intervalltraining".

ASKÖ-Sportangebot
"Outdoor - Intervalltraining" in Grieskirchen startet Ende Mai

Kraft und Ausdauer werden beim ASKÖ-Kurs "Outdoor - Intervalltraining" in Grieskirchen trainiert. GRIESKIRCHEN. Die ASKÖ Grieskirchen startet am 31. Mai mit dem Sommertraining. Jeden Montag findet von 18:30 bis 19:30 Uhr ein "Outdoor - Intervalltraining" mit Nicole Heher (Personaltrainerin, Body- Vitaltrainerin) auf der Rasenfläche hinter der Turnhalle am Turnerweg 1 statt. Trainiert wird Kraft, Ausdauer und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht. Jeder kann mitmachen! Es gelten die...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Julia Mittermayr
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Neueröffnung in Deutschkreutz
Fitness-Studio 247GYM im ehemaligen Grenzgebäude

Mit 19.05.2021 wurde das neue Fitness-Studio 247GYM am Grenzübergang in Deutschkreutz eröffnet. Bgm. Manfred Kölly freut sich, dass das Gebäude am Grenzübergang Deutschkreutz einen neuen Mieter gefunden hat und das Gebäude wieder sinnvoll genutzt wird.  Die beiden Betreiber Alex und Christoph Friedl haben mehr als 400.000 Euro investiert und das Studio mit neuesten Technogym-Geräten ausgestattet. Mittels App haben Mitglieder 7 Tage die Woche (auch feiertags) rund um die Uhr Zutritt und können...

  • Bgld
  • Oberpullendorf
  • Petra Aminger
Im „Australian Corner“ im HappyFit Steyr wird ab sofort Training mit exotischer Relax-Atmosphäre verbunden.
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HappyFit Steyr
Fitnesstraining mit Dschungel-Feeling

Tropische Pflanzen, beruhigender Vogelgesang und die entspannenden Klänge von rauschendem Wasser: In der neuen HappyFit Gym-Oase in Steyr erwartet Fitnessjunkies ein echtes Trainingsparadies. STEYR. Während die einen den Kopf in den Sand stecken, karrt HappyFit-Geschäftsführer Sven Decker fünf Tonnen Erde und elf Tonnen Schotter in seinen Fitness-Tempel in Steyr, um für seine Mitglieder ein Paradies der Extraklasse zu kreieren. Der „Australian Corner“ ist pünktlich zur Wiedereröffnung am 19....

  • Steyr & Steyr Land
  • Marlene Mitterbauer
Auf das richtige Fitnessprogramm kommt es an.
Aktion 3

Trainingseinheiten sind wichtig
Der Tennengau hat Muskelschwund

Spazieren gehen alleine hilft nicht, um den Körper fit zu halten. Muskelaufbau fördert die Gesundheit. HALLEIN. Österreich ist als eine gemütliche, entspannte Nation bekannt, wie man einer Datenanalyse der Statistik Austria entnehmen kann, zu gemütlich. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 150 Minuten Sport oder Fitness pro Woche wichtig für unsere Gesundheit. Zudem sind zusätzlich zwei- bis dreimal Kraft- und Ausdauertraining pro Woche sinnvoll. Aber nur ein Viertel aller...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Martin Schöndorfer stadtNAH

Mama Baby Workout Outdoor in Ybbs
Mama Baby Workout Outdoor in Ybbs

Für alle Mamas, die Spaß an der Bewegung haben und mit Baby/Kind fit werden wollen findet das Mama Baby Workout wieder statt. Das Mama Baby Workout Outdoor ist ein Gruppentraining mit Kinderwagen. Es erwarten dich Power Walk, Ganzkörperworkout, tolle Gruppendynamik und vieles mehr. Termin: ab Mi 26. Mai 2021, 15.30 – 16.30 Uhr, 6 Einheiten Kursleiterin: Isabella Zehetgruber, BSc - www.bodyletic.at Kosten: 75 € Mitzubringen: Kinderwagen/Trage, Turnmatte, Trinkflasche, Decke/Unterlage für‘s...

  • Melk
  • Isabella Zehetgruber
Im Rahmen des Projekts "WorkOUT/ARTwork" fertigt Daniel A. Hofer Bilder der Athleten an.
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Daniel A. Hofer
Kunst trifft Fitness, sobald es wieder möglich ist

Daniel A. Hofer fertigt ein Acrylbild auf Leinwand im Sport- und Freizeitclub Bärnbach an, sobald es wieder möglich ist. BÄRNBACH. Im Sport- und Freizeitclub Bärnbach, neben dem Schlossbad, wurde eine "Daniel A. Hofer-Gedenkecke" eingerichtet. Neben dieser Präsentationsecke soll, quasi als Nebenprojekt, sobald es die Corona-Regeln wieder erlauben, einen Kunststammtisch geben, bei dem Künstler, Jungkünstler und angehende Künstler sowie einfach nur Kunstinteressierte zusammenfinde, sich...

  • Stmk
  • Voitsberg
  • Harald Almer
Carina Weiser ist Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin.
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Vegane Ernährung im Sport
Lengauer Trainerin bringt Veganer in Bestform

Pflanzliche Ernährung und athletische Höchstleistungen schließen sich nicht aus, weiß Carina Weiser. Die 24-jährige Lengauerin ist Fitness- und Ernährungstrainerin und verrät, worauf sportliche Veganer besonders achten sollten. LENGAU. Um Muskeln aufzubauen und sportliche Höchstleistungen zu erbringen, braucht der Körper Fleisch und Milch. So lautet zumindest die langläufige Meinung. Aber das stimmt nur zum Teil, weiß Carina Weiser. Die 24-Jährige ist selbstständige Fitness- und...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
Das richtige Fitnesstraining lässt Frauenherzen höher schlagen.

Frauen-Fitness
Hör auf dein Herz

Im Frühjahr schlagen viele Frauenherzen höher: die Fitnessmatte wird wieder ausgerollt, denn die nächste Bikinisaison kommt bestimmt. PURKERSDORF. Dazu passt die neue #höraufdeinherz-Aktion von Mrs. Sporty, die Online-Trainings zwei Wochen lang kostenlos zur Verfügung stellt. Irene Gisch, Fitnessexpertin und Inhaberin des Mrs. Sporty-Clubs in Purkersdorf: "Unsere Besonderheit ist, dass sich unser Training am Herz orientiert. Die richtige Herzfrequenz beim Workout ist nämlich entscheidend für...

  • Purkersdorf
  • Anita Ericson
Hamza Ekinci ist zertifizierter Personal Trainer und betreibt ein kleines Studio in der Gemeinde Rum. Auch er fühlt sich im Stich gelassen und versucht, während des Lockdowns mithilfe von Online-live-Trainings seine Kunden bei Laune zu halten.
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Fitnessstudios und Personal Trainer
„Wir wurden vergessen!"

Ein Ende der Sperre von Fitnessstudios ist momentan noch nicht in Sicht. Der Fitnessbranche geht jedoch allmählich die Kraft aus. Nicht nur zahlreiche Kunden, sondern auch die Betreiber selbst leiden unter dem seit November geltenden Lockdown. Betroffen sind auch viele Personaltrainer. RUM. Etwa 1.239 Fitnessstudios gibt es in ganz Österreich. Anders als etwa der Handel haben Fitnesscenter nun schon seit 3. November durchgehend geschlossen. Zahlreiche Fitnesscenter-Betreiber und Personal...

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Michael Kendlbacher
Trainingsübungen mit Haushaltsutensilien leicht gemacht
Video 9

Bezirk Oberpullendorf
Fitnesszentren und Tanzstudios im Kampf gegen Covid-19

BEZIRK. Auch für Betreiber von Fitnesszentren, sowie Tanzstudios erweist sich die momentane Coronakrise als enormes Problem. Im Gespräch mit Inhaberin von „Functional Circuit Fit“ Jennifer Lang und Elisabeth Hacksteiner vom Tanzstudio „Belisama“ wurde die momentane Lage, sowie einige andere interessante Fakten über die Schwierigkeit durch die jetzige Zeit zu kommen genauestens durchgearbeitet. Selbstständige schweben in totaler Ungewissheit Es ginge total auf die Psyche, wenn man nicht weiß,...

  • Bgld
  • Oberpullendorf
  • Vanessa Wittmann
Jede Woche werden neue Übungen auf Facebook Online gestellt.

Fitnessvideos
Vorturnerin Ilse Buck war gestern

Um auch in Zeiten von Lockdown und Homeoffice fit zu bleiben, bietet die Stadt Weiz seit Montag 14. Dezember ein abwechslungsreiches Online-Fitnessprogramm an. Bis Mitte Februar werden bekannte Weizer Persönlichkeiten vorturnen, um ihnen mit Tipps und Tricks zur Seite stehen. "Kommt mit uns gemeinsam fit durch die Kekserl-Zeit!", fordert die Weizer Vizebürgermeisterin Iris Thosold auf. Dafür bietet die Stadt Weiz wöchentliche Fitnessvideos. "Wir zeigen jede Woche neue coole Übungen für die...

  • Stmk
  • Weiz
  • Josef Hofmüller
Irene Gisch (Mitte) und ihr Team animieren zur Fitness @home
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Lockdown
#fitteheldinnen für mehr Bewegung

PURKERSDORF. Die #besonderehelden-Spots der deutschen Bundesregierung haben in den letzten Tagen auch in Österreich für viel Aufsehen gesorgt: „Faul wie die Waschbären“ - Tage und Nächte lang mit Fast Food und Soft Drinks auf der Couch oder vor dem PC sitzen – so werden die Protagonisten in den Spots zu Helden. Für die Frauenfitnessmarke Mrs.Sporty ist das Signal der Kampagne unpassend und kurzsichtig. Den Fitnessclubbetreiber stört dabei ausdrücklich nicht die Aufforderung, zuhause zu bleiben...

  • Purkersdorf
  • Anita Ericson
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Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining bringt viele Vorteile für die Gesundheit.
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Wiener Fitnessbetriebe
Kraft oder Ausdauer: Welches Training ist besser?

Wer in ein fitteres und gesünderes Leben starten möchte, wird neben einer ausgewogenen Ernährung auch Sport in seinen Alltag integrieren. Aber was ist eigentlich besser – Kraft- oder Ausdauertraining?  WIEN. Manche schwören auf Laufen oder Radfahren, andere wiederum auf Krafttraining. Welches Training hat denn nun größere Benefits für den Körper und die Gesundheit? Eines steht fest: Sport und Bewegung – egal in welcher Form – tragen zu einem gesünderen Leben wesentlich bei. Da sich beide...

  • Wien
  • WOCHE Kärnten Online Werbung
Trainieren hat sich für einige im Fitnessstudio Sera in Weiz in doppelter Hinsicht gelohnt. Am Foto von links: Sebastian Sorger, Sigrid Ponsold, Günter Zotter, Andreas Wurzwallner, Rupert Trois und Erich Sorger

Sommer Gewinnspiel
Training zwischen den Corona-Pausen

Trotz momentaner Studioschließung österreichweit wurden jetzt die Gewinner ermittelt, die zwischen den beiden Lockdowns unermüdlich trainiert haben. Beim Sommergewinnspiel von Sera Fitness in Weiz gab es dabei unzählige Preise für die Mitglieder zu gewinnen. Alle Mitglieder die in der Zeit zwischen den Corona-Pausen fleißig trainiert haben, konnten tolle Preise gewinnen. Dabei wurden über 100 Preise von regionalen Betrieben verlost. Die Hauptpreise wurde von EP Schreck gesponsert und gingen an...

  • Stmk
  • Weiz
  • Josef Hofmüller
Dieter Nagl Inhaber Sportcorner

Fitnessgeräte "to go" in Gleisdorfer Fitnessstudio

Nicht nur was unseren Alltag betrifft unterscheidet sich das Jahr 2020 von allen anderen. Durch die mit den Schutzmaßnahmen einhergehenden Einschränkungen steht dieses Jahr auch im Zeichen der kreativen Ideen und Alternativen zum herkömmlichen Betrieb. Wie die Gastronomie und die Kunst/Kultur-Branche mussten auch die Fitnesstudios trotz erhöhter Sicherheitsvorkehrungen Anfang November ihre Pforten schließen. Idee: Geräte zum Ausleihen"Training gleicht einer Apotheke für unseren Körper. Die...

  • Stmk
  • Weiz
  • Sonja Roffeis
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Wer sich ein umfangreiches Trainingsangebot wünscht, ist bei der Servus Fitness Lounge an der richtigen Adresse.
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Servus Fitness Lounge
Mit ganzheitlichem Training zu einem gesünderen Körper

In der Servus Fitness Lounge Velden finden Gesundheits- und Fitnessbewusste ein umfangreiches Angebot mit hochwertiger Ausstattung und individuellen Trainingsmöglichkeiten. Und das sieben Tage die Woche. VELDEN. Die Servus Fitness Lounge ist DER Ansprechpartner in Velden für ganzheitliche Gesundheit. Das Sporttherapeutische Trainingsinstitut hat rund um die Uhr geöffnet und sich zum Ziel gemacht, den Kunden zu mehr Vitalität in jeder Lebenslage und jedem Alter zu verhelfen. Die Premiumgeräte im...

  • Kärnten
  • Villach Land
  • WOCHE Kärnten Online Werbung

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 29. September 2021 um 18:00
  • Veranstaltungszentrum Arbesthal
  • Arbesthal

Zumba® mit Sabrina

Am 15. September 2021 hat mein neuer Zumba Kurs im Veranstaltungszentrum Arbesthal begonnen. Alle sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind keine notwendig, hauptsache du hast Spaß an Bewegung zu Musik :) Latino, Pop, Oldies - es ist bestimmt für Jeden etwas dabei! Der Kurs findet jeden Mittwoch von 18-19 Uhr statt. Anmeldung ist keine notwendig, Einstieg jederzeit möglich.  Wo? Veranstaltungszentrum Arbesthal Hauptstraße 36 2464 Arbesthal (bei Bruck/Leitha) Ich freue mich schon sehr auf's...

  • 5. Oktober 2021 um 19:00
  • Josef-Heiml-Halle
  • Kronstorf

Gesundheitsförderung: Fit mit Fitnesstraining

Gesundheitsförderung: Fit mit Fitnesstraining Fit sein bringt Energie, macht Spaß und trägt zum Wohlbefinden bei. 10 Einheiten Trainerin: Gerda Hochrather, MBA MSc Physiotherapeutin Anmeldung: Marktgemeindeamt Kronstorf 07225/8256 oder Gerda Hochrather 0676/6015875 Termin Veranstalter: Gesunde Gemeinde

  • Enns
  • Eva Schaumberger
  • 21. Oktober 2021 um 18:00

Fitness Training Zuhause: Kostenloser Online-Kurs

Fitness Training funktioniert auch sehr gut Zuhause ohne Fitnessstudio. Alles, was man braucht, ist eine Gymnastikmatte und selbst das kann durch eine Decke ersetzt werden. Aufgrund der Corona Situation sind viele Sportvereine noch immer nicht in der Lage normale Kurse anzubieten. Wir helfen und bringen einen Online-Kurs zum Thema Fitness Training Zuhause. Wir erklären verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Burpees und Planks und zeigen in welcher Reihenfolge und in welchen...

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