EMS-Training

Beiträge zum Thema EMS-Training

Trainerin Corina Feichtinger gibt Einblicke, wie das EMS-Training funktioniert.
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EMS-Training
Mit Strom den Körper stählen

Eine Viertelstunde Sport reicht – dafür sorgen Elektroden. Corina Feichtinger von M.a.n.d.u. in Grieskirchen erklärt wie EMS funktioniert und was man dabei beachten sollte. GRIESKIRCHEN (jmi). 15 Minuten sollen ausreichen um die Muskeln aufzubauen – das verspricht die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS. Beim EMS-Training durchfließen elektrische Impulse den Körper. Das stimuliert die Tiefenmuskulatur. "Enorm gestärkt werden alle globalen großen Muskelgruppen. Der Rücken wird von innen...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Julia Mittermayr
Frauenärztin Bettina Hernegger (r.) trainiert regelmäßig.

Trainingsmethode
EMS-Training stimuliert Muskeln

Olaf Balzer bietet EMS-Training an. Methode hat immer mehr Anhänger. FELDKIRCHEN (fri). Olaf Balzer feiert mit seinem Fit & Gesund Studio in Feldkirchen im kommenden April den 5. Geburtstag. Derzeit beschäftigt Balzer neben seiner Frau auch zwei diplomierte Fitness Trainer. "Durch das geschulte, gut ausgebildete Personal kann jede Altersgruppe und Zielgruppe optimal betreut werden", ist Balzer überzeugt. Anerkannte und effektive Methode Besonders das EMS-Training, das der Spezialist...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Isabella Frießnegg
Wiedereröffnung im neuen Rathausmarkt: Stadrätin Ina Rauter, Unternehmer Michael Forstner, "Studio Seven"-Inhaberin Sabine Thaler, Gemeinderat Norbert Rauter und Innenarchitekt Engelbert Gebauer
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Wiedereröffnung
Studio Seven zieht im neuen Rathausmarkt ein

SPITTAL. Mit dem "Studio Seven" kommt erstmals Leben in den neuen Rathausmarkt in Spittal. Inhaberin Sabine Thaler feiert gemeinsam mit Vertretern aus Politik und Wirtschaft die Wiedereröffnung ihres EMS-Fitnessstudios. Individuelle Betreuung Im ersten Stock des neuen Rathausmarktes erstreckt sich ab sofort auf insgesamt 70 Quadratmetern das moderne EMS-Fitnessstudio von Sabine Thaler, für dessen Planung und Gestaltung  sich Innenarchitekt Engelbert Gebauer verantwortlich zeichnet. "Bei mir...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Petra Plimon
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Fitnessstudio Bodystreet
Fit in 20 Minuten heißt es ab jetzt auf der Wieden

Fit in 20 Minuten: Bei Bodystreet in der Weyringergasse werden mittels Reizstrom alle Muskeln im Körper trainiert. WIEDEN. Einmal pro Woche für 20 Minuten trainieren und damit fit werden? Ja das geht – zumindest wenn man dem Versprechen des Fitnessstudios "Bodystreet" Glauben schenkt. Bodystreet setzt auf Elektromuskelstimulation, kurz EMS-Training. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining unter niedrigem, ungefährlichem Reizstrom. Dafür wird eine verkabelte Jacke angezogen und...

  • Wien
  • Wieden
  • Ulrike Kozeschnik-Schlick
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Im EM Power stehen den Kunden ab der Eröffnung, am 15. Februar, von Montag bis Samstag Top-Trainer zur Verfügung: Ines Wippel, Ildiko Kowalski, Betreiber Herbert Klamminger, Sophie Felgitsch, Rene Gragger, Natalie Jurecek (v. l.).
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Neueröffnung
EM Power eröffnet Studio in Weiz

Auf rund 400 Quadratmetern bietet EM Power in Weiz ein super betreutes und effizientes Training. Seit bereits acht Jahren betreibt Herbert Klamminger gesundes und effektives Muskeltraining in Gleisdorf. Was jetzt aber in Weiz geboten wird, ist einzigartig in Österreich! Es ist die Kombination von EMS-Training mit Functional Training, wobei der gesunde Rücken zusätzlich im Mittelpunkt steht. Zur Auswahl stehen das Trainieren mit Impulsen, ein moderner Fitness-Parcour sowie eine...

  • Stmk
  • Weiz
  • Profis aus ihrer Region
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Gesundheit
EMS Training im Studio Mitterhuemer

EMS Training im Studio Mitterhuemer Was verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben EMS, von den man in letzter Zeit immer öfter hört und liest. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation. Doch ausgeschrieben können wahrscheinlich auch die wenigsten etwas damit anfangen. Elektrische Muskelstimulation Beim EMS Training durchfließen elektrische Impulse den Körper, die unsere gesamten 656 Muskeln zum Kontrahieren bringen – und das etwa 85 Mal pro Sekunde. Dabei wird aber auch die oft...

  • Steyr & Steyr Land
  • Studio Mitterhuemer
Der diplomierte Sportlehrer und Studio-Besitzer Olaf Balzer (links) mit seinem Mitarbeiter Adel Mandźić
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Olaf Balzer: "Kabelloses Training auf höchster Stufe"

Als erstes EMS-Studio in Österreich bietet Olaf Balzer kabelloses Training mit Kraft-Diagnostik an. FELDKIRCHEN (fri). Als Olaf Balzer im Mai 2015 sein EMS-Studio in Feldkirchen eröffnet hat, war die Methode seinen Körper mittels elektrischer Impulse zu trainieren in unseren Breiten noch weitgehend unbekannt. Der diplomierte Sportlehrer, der viel Erfahrung mitbrachte, leistete also nicht nur seinen Beitrag den Menschen zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Vitalität zu verhelfen, sondern auch...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Isabella Frießnegg
(li.) Bgm. Emanuel Pfeifer, Herbert Thallauer, Gerhard Pölz und Bgm. NRbg. Christoph Stark
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Eröffnung vom Fitnessstudio "Bodyformers" im Lifecenter Gleisdorf

Tag der offenen Tür und Eröffnung vom neuen Fitnessstudio im Lifecenter.Die beiden Unternehmer Herbert Thallauer und Gerhard Pölz luden zum Tag der offenen Tür am 8.9.2018 im Lifecenter in der Schillerstraße ein. So konnten interessierte gleich vor Ort die einzelnen Attraktionen ausprobieren, - somit dem Körper was gutes Tun!  Am Abend gab es für geladene Gäste die offizielle Eröffnung, dieser folgten unter anderem Bgm. NRbg. Christoph Stark, Bürgermeister Emanuel Pfeifer und...

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  • Weiz
  • Gerald Dreisiebner
vl.nr. Andreas Gindlhumer, Christine Berger, Petra Kuranda
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EMS Training bei Body Factory Steyr

EMS Training bei Body Factory Steyr Was verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben EMS, von den man in letzter Zeit immer öfter hört und liest. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation. Doch ausgeschrieben können wahrscheinlich auch die wenigsten etwas damit anfangen. Beim EMS Training (Elektrische Muskelstimulation) durchfließen elektrische Impulse den Körper, die unsere gesamten 656 Muskeln zum Kontrahieren bringen – und das etwa 85 Mal pro Sekunde. Dabei wird aber auch die oft...

  • Steyr & Steyr Land
  • Andreas Gindlhumer
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Krafttraining ist wichtig, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
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So wichtig sind Muskeln für unsere Gesundheit

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich. Fit und aktiv bleiben Dass Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen gesundheitsfördernd wirken, ist seit langem bekannt. Doch kaum einer weiß, dass auch Krafttraining unerlässlich ist, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
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EMS-Training wird in der Physiotherapie und der Medizin schon lange eingesetzt.
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Wie funktioniert EMS-Training?

Sport mithilfe von elektrischen Impulsen – das hört sich für manchen immer noch gewöhnungsbedürftig an. Dabei trainieren schon Zehntausende mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS). Schon im Alltag werden unsere Muskeln ständig durch Bioelektronik stimuliert. Diesen Effekt macht sich EMS zunutze: Über Elektroden in den Bodystreet-Trainingsanzügen wird die Spannung über Reizstrom verstärkt. Das führt zu intensiveren Muskelkontraktionen als beim herkömmlichen Training. Effektives...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
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EMS-Training bei Bodystreet ist schonend für den Bewegungsapparat und kann helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen.
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So sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an

69 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen. Die Gründe sind vielfältig: Stress, einseitige Belastung, langes Sitzen am Arbeitsplatz, Übergewicht und nicht zuletzt zu wenig Sport sind nur einige mögliche Ursachen. Mit EMS kann man diese Muskelgruppen gezielt ansprechen und effektiv trainieren. Mit weitgehender Beschwerdefreiheit nach kürzester Zeit! Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Guntram Kogler, Trainer Mario Zdiarsky und EMS-Studio-Betreiber Olaf Balzer (v.li.)
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MIT VIDEO: Statt Fettgewebe gibt's nun nur noch Muskeln

Individuelle Betreuung steht im "Fit & Gesund"-Studio von Olaf Balzer im Vordergrung. Die WOCHE war bei einer Trainingseinheit dabei. FELDKIRCHEN (fri). Seit eineinhalb Jahren schlüpft Guntram Kogler zwei Mal die Woche in hautenge Anzüge und Westen mit eingearbeiteten Elektroden, um mit Impulsen seine Muskeln zu trainieren. Das eigentliche Ziel, nämlich der Gewichtsreduktion, ist nach einiger Zeit dem Wunsch nach dem Aufbau von Muskelmasse gewichen. Vitalität lässt nach "In meiner...

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  • Feldkirchen
  • Isabella Frießnegg
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Mit nur 20 Minuten kann man beim EMS-Training viel erreichen.
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Traumfigur aus der Steckdose?

DAS Zauberwort ist Elektromuskelstimulations-Training (kurz: EMS). EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz. Der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse führt zu einer deutlichen Zunahme des Kalorien-Grundumsatzes. Bei Frauen konnte durch EMS-Training eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt werden, vor allem im Bereich der Problemzonen...

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Beratung und Betreuung werden bei Bodystreet groß geschrieben.
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Erreichen Sie sportliche Vorsätze in nur 20 Minuten pro Woche

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Die guten Vorsätze sind in den Köpfen der Menschen. Neben gesünder Essen und aufhören mit dem Rauchen nehmen sich die Meisten vor fitter zu werden und dabei etwas für die Figur und den Körper zu tun. Dabei soll die Jahresmitgliedschaft in einem Fitnessstudio unterstützen. Nach wenigen Trainings – spätestens im Februar – merken die meisten Menschen jedoch, dass sie vom richtigen Training keine Ahnung haben. Dadurch bleiben Erfolge aus und es treten...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
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Wien Alserbach entdeckt Elektromuskelstimulation

Neue, extrem zeitsparende Fitnesstechnologie geht in WIEN 9, Alserbachstraße 5 an den Start. Elektro-Muskelstimulation (EMS) kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Dabei werden die Muskeln mithilfe eines leichten Reizstroms so stimuliert, dass der muskelaufbauende Trainingseffekt vervielfacht wird. Mit der Folge, dass bereits 20 Minuten Training pro Woche reichen. Ideal für alle, die mit wenig Aufwand viel erreichen wollen. Genau diesen Effekt hat mittlerweile auch die Fitnessszene...

  • Wien
  • Alsergrund
  • Karin Leinwather
Sie finden uns im 1. Stock
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Fitness und Wellness unter einem Dach

Am 1. November eröffnet in Spittal in der Taurergasse 7 die Aura-Vita-Praxis von Claudia Russ. Ein Teil der wundervollen Räumlichkeiten des Studio Seven von Sabine Thaler dient nun als Heimstätte für entspannende Energetik mit dem Schwerpunkt Aromatherapie und Vitalstoffanalyse. Das ausgezeichnete EMS Personal Training von Sabine Thaler und die hochwertigen Anwendungen von Claudia Russ bilden Synergien, die die Kunden jetzt unter einem Dach nutzen können. Beide Inhaberinnen verfügen über...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Claudia Russ
Lisa und Benjamin, die Fitnessprofis von 20Minutes.

20Minutes – Denn mehr Zeit brauchst Du nicht

WIENER NEUSTADT. Warum sich stundenlang im Fitnessstudio quälen, wenn 20 Minuten auch reichen? Für all jene, die in relativ kurzer Zeit ihren Körper in Schuss halten wollen, gibt es ein neues Fitnesskonzept im Herzen von Wiener Neustadt. 20Minutes nennt sich das moderne EMS-Studio im renovierten UHL-Gebäude am Baumkirchnerring 4. “Egal, ob Sie abnehmen wollen, Ihre Muskeln definieren oder Ihren quälenden Rückenschmerzen endlich den Kampf ansagen wollen. Mit Elektromuskelstimulation (EMS)...

  • Wiener Neustadt
  • Bianca Werfring
Das Team um Inhaber Thomas Kirchmair freut sich über die erfolgreiche Neueröffnung.

Proteus Bodylounge eröffnet neu

INNENSTADT (jub). Am Freitag, den 12. Mai fand die Neueröffnung des Fitnessstudios Proteus Bodylounge in Innsbruck statt. Seitdem ist das Studio, das unter anderem EMS Training anbietet, im ersten Stock der Hörtnaglpassage zu finden. Auf dem Programm der großen Eröffnungsfeier standen unter anderem ein Showtraining und eine Party mit DJ und Livemusik. Inhaber Thomas Kirchmair freut sich darauf, mit seinem Team in dieser schicken neuen Location zahlreiche Fitnessbegeisterte zur Traumfigur...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Julia Brandner
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Erstes Shooting von der neuen Miss NÖ 2017 und Vize-Miss NÖ 2017 bei EMS-Station

Nachdem am 06. April beim großen Finale in Krems Marlene Nakovits zur neuen Miss NÖ 2017 und Celine Schrenk zur Vize-Miss NÖ gekürt wurden, ging es für die beiden Mädls letzten Freitag bereits zum ersten Fotoshooting. Slimando-Chef und Lizenznehmer Chris Steiner lud die beiden in die EMS-Station ein, wo sie von dem Fotografen Klaus Hainisch in Szene gesetzt wurden.

  • Niederösterreich
  • Bezirksblätter Niederösterreich
Die Muskeln werden durch Strom stimuliert.

Mit EMS die Muskeln stärken

Das Work-out unter Strom könnte das Training der Zukunft sein. HELLMONSÖDT (vom). Ein Fitnesstrend, der sich immer mehr durchsetzt ist die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS-Training genannt. Bei dem Training werden einzelne Muskeln durch Reizstrom stimuliert. "Wichtig ist, dass vor Beginn eines EMS-Trainings eine Bioimpedanzanalyse zur Körperzusammensetzung gemacht wird. Auf dieses Ergebnis wird das Training aufgebaut", erklärt Alexander Wögerbauer vom M.A.N.D.U. in Hellmonsödt. Ein...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair
Sportwissenschaftler und Studiobesitzer Olaf Balzer mit Helga Messner, die seit einem Jahr regelmäßig trainiert
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Alle 650 Muskeln gleichzeitig trainieren

Hocheffektives und hocheffizientes Ganzkörpertraining bietet Olaf Balzer in seinem Fit & Gesund-Studio. FELDKIRCHEN (fri). Seit über 30 Jahren ist der Sportwissenschaftler Olaf Balzer im Fitness- und Gesundheitswesen tätig. Sein Studium absolvierte er an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Neben dem Studium machte Balzer zahlreiche Zusatzausbildungen, unter anderem die Fachqualifikation für orthopädische Erkrankungen. Zahlreiche Erfolge In Deutschland betrieb Olaf Balzer erfolgreich...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Isabella Frießnegg
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Neueröffnung des "Lifestyle & Trend" Gebäudes

Am Samstag, 3.9.2016 fand die Eröffnung des neuen „LIFESTYLE & TREND“ Gebäudes in Finkenstein statt. Hier starten drei junge, initiative Unternehmen unter einem gemeinsamen Dach. Hinter dem Motto „LIFE, STYLE AND TREND“ verstehen sich drei Unternehmen, die sich zum Ziel gesetzt haben einen Ort zu schaffen, den Menschen eine Rundumbetreuung für innerliche und äußerliche Schönheit zu bieten. Für das äußerliche Wohlbefinden sorgen das Team HAAR DESIGN by Pham und das Naturkosmetikstudio...

  • Kärnten
  • Villach Land
  • Lucas de Pasqualin
Auch das EMS-Training gehört zum reichhaltigen Angebot für Kunden: Hannes Kollmann und Michaela Della Pietra
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Alles unter einem Dach

Das „Orthopädie Sanitätshaus Kollmann“ in Völkermarkt feiert zehn-Jahr-Jubiläum. VÖLKERMARKT. Das Sanitätshaus Kollmann wurde 1982 von Hubert Kollmann in Völkermarkt gegründet. Es begann mit der Herstellung orthopädischer Schuhe und Schuheinlagen, dem Reparieren von Schuhen sowie einem Schuhhandel. 1999 wurde das Geschäftsfeld um die Bereiche Orthopädietechnik und Bandagist, aufgrund des Einstiegs von Hannes Kollmann, erweitert. Hubert Kollmann ging 2006 in seinen wohlverdienten Ruhestand und...

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  • Völkermarkt
  • Patrick M. Sadjak
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