EMS-Training

Beiträge zum Thema EMS-Training

9

Fitnessstudio Bodystreet
Fit in 20 Minuten heißt es ab jetzt auf der Wieden

Fit in 20 Minuten: Bei Bodystreet in der Weyringergasse werden mittels Reizstrom alle Muskeln im Körper trainiert. WIEDEN. Einmal pro Woche für 20 Minuten trainieren und damit fit werden? Ja das geht – zumindest wenn man dem Versprechen des Fitnessstudios "Bodystreet" Glauben schenkt. Bodystreet setzt auf Elektromuskelstimulation, kurz EMS-Training. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining unter niedrigem, ungefährlichem Reizstrom. Dafür wird eine verkabelte Jacke angezogen und...

  • Wien
  • Wieden
  • Ulrike Kozeschnik-Schlick
Anzeige
Krafttraining ist wichtig, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
3

So wichtig sind Muskeln für unsere Gesundheit

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich. Fit und aktiv bleiben Dass Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen gesundheitsfördernd wirken, ist seit langem bekannt. Doch kaum einer weiß, dass auch Krafttraining unerlässlich ist, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Anzeige
EMS-Training wird in der Physiotherapie und der Medizin schon lange eingesetzt.
2

Wie funktioniert EMS-Training?

Sport mithilfe von elektrischen Impulsen – das hört sich für manchen immer noch gewöhnungsbedürftig an. Dabei trainieren schon Zehntausende mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS). Schon im Alltag werden unsere Muskeln ständig durch Bioelektronik stimuliert. Diesen Effekt macht sich EMS zunutze: Über Elektroden in den Bodystreet-Trainingsanzügen wird die Spannung über Reizstrom verstärkt. Das führt zu intensiveren Muskelkontraktionen als beim herkömmlichen Training. Effektives...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Anzeige
EMS-Training bei Bodystreet ist schonend für den Bewegungsapparat und kann helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen.
2

So sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an

69 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen. Die Gründe sind vielfältig: Stress, einseitige Belastung, langes Sitzen am Arbeitsplatz, Übergewicht und nicht zuletzt zu wenig Sport sind nur einige mögliche Ursachen. Mit EMS kann man diese Muskelgruppen gezielt ansprechen und effektiv trainieren. Mit weitgehender Beschwerdefreiheit nach kürzester Zeit! Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Anzeige
Mit nur 20 Minuten kann man beim EMS-Training viel erreichen.
2

Traumfigur aus der Steckdose?

DAS Zauberwort ist Elektromuskelstimulations-Training (kurz: EMS). EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz. Der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse führt zu einer deutlichen Zunahme des Kalorien-Grundumsatzes. Bei Frauen konnte durch EMS-Training eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt werden, vor allem im Bereich der Problemzonen...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Anzeige
Beratung und Betreuung werden bei Bodystreet groß geschrieben.
3

Erreichen Sie sportliche Vorsätze in nur 20 Minuten pro Woche

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Die guten Vorsätze sind in den Köpfen der Menschen. Neben gesünder Essen und aufhören mit dem Rauchen nehmen sich die Meisten vor fitter zu werden und dabei etwas für die Figur und den Körper zu tun. Dabei soll die Jahresmitgliedschaft in einem Fitnessstudio unterstützen. Nach wenigen Trainings – spätestens im Februar – merken die meisten Menschen jedoch, dass sie vom richtigen Training keine Ahnung haben. Dadurch bleiben Erfolge aus und es treten...

  • Linz
  • Bezirksrundschau Linz-Mitte
Anzeige
Gewinner Stefan Sickert (M.) mit den beiden Bodystreet-Geschäftsführern Firas Saedaddin und Norbert Moysan.

Bodystreet EMS-Training: Fit werden in 20 Minuten!

Gemeinsam mit der bz feierte Bodystreet die Eröffnung des 7. Wiener Standortes in der Gersthofer Straße 45 mit einem attraktiven Gewinnspiel. Der glückliche Gewinner ist Stefan Sickert aus Wien, der sich über einen 10er-Block EMS-Training im Wert von 500 Euro freut und nun mit dem hocheffektiven Training fit werden will. 20 Min. Training reichen aus! Persönliche Kundenbetreuung, das spezielle Elektro-Muskel-Stimulations-Training und wenig Zeitaufwand zeichnen das Konzept von Bodystreet aus....

  • Wien
  • Währing
  • Alexandra Laubner
Anzeige
Kostenlose Beratung an den Bodystreet-Eröffnungstagen am 29. & 30.11.
4 5

Bodystreet: Fit werden in nur 20 Minuten pro Woche

10er-Block EMS-Training zu gewinnen! Persönliche Kundenbetreuung, Elektro-Muskel-Stimulations-Training (EMS) und geringen Zeitaufwand zeichnen Bodystreet aus. 20 Minuten regelmäßiges Workout in der Woche reicht aus, um die körperliche Fitness nachhaltig zu stärken. Das aus Astronautik und Sportmedizin entwickelte Trainingskonzept setzt voll und ganz auf die Aktivierung tiefliegender Muskulatur durch Elektroden. Ein Fitnessprogramm für alle, die wenig Zeit haben, jedoch viel erreichen wollen....

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Alexandra Laubner
add_content

Du möchtest selbst beitragen?

Melde Dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.