Fit und gesund durch das ganze Jahr mit der WOCHE! Hier findet ihr alle wichtigen Infos rund um das Thema Laufen und könnt mehr über Läufe und Lauftreffs in eurer Region erfahren. #einfachnäherdran an den Laufveranstaltungen der Steiermark unter

www.wochebewegt.at

Alles zum Thema WOCHE bewegt

Beiträge zum Thema WOCHE bewegt

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WOCHE bewegt: Fit und gesund mit Sera

WOCHE-Mitarbeiter Helmut Riedl konnte sich bei individueller Betreuung vom Sera Fitness-Angebot überzeugen. Seit 1987 kümmert sich das Sera-Team rund um das Vater-Sohn-Duo Erich und Sebastian Sorger um die Gesundheit und Fitness seiner Kunden. Die laufenden neuen Ideen und die Motivation des ganzen Teams sind ansteckend. Beim Probetraining kam unser WOCHE-Mitarbeiter in den Genuss eines ganz persönlichen Trainingsaufbaus, der auf seine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet war - bei Sera ist das...

  • 18.09.18
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Beim Probetraining: Geschäftsführer und Trainer Gerhard Pölz gab Anweisungen, zeigte die Übungen vor und motivierte zusätzlich.
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Woche bewegt: 20 Minuten "Spannung"

Das Gleisdorfer Unternehmen Bodyformers sorgt nun neu für die nötige "Körperspannung". Eingepackt in einen hautengen Funktionsanzug, in dem überall Elektroden eingebaut sind, standen wir nun da und warteten "gespannt" auf das Training. Nur kurz darauf spürten wir, WOCHE-Weiz-Geschäftsführer Andreas Rath und Redakteur Ulrich Gutmann, beim Einstellen der Stromstärke die ersten Impulse unseres Probetrainings. Innerhalb von nur 20 Minuten erhalten wir ein Ganzkörpertraining unter...

  • 17.09.18
Sport
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Mitmachen beim Rote Nasen Lauf in Wagna

Am Samstag, dem 1. September ab 14 Uhr findet erstmals der Rote Nasen Lauf in Wagna statt. Beim ROTE NASEN LAUF geht es nicht um sportliche Erfolge, sondern vor allem um die Freude, die die Laufserie bringt – vor Ort oder in die Spitäler: Denn mit ihrer Startspende unterstützen die LäuferInnen die Arbeit von ROTE NASEN bei Kindern, Erwachsenen oder SeniorInnen in ganz Österreich. Geschwindigkeit, zurückgelegte Kilometer, Streckenzeiten, Siegerurkunden usw. rücken beim ROTE NASEN LAUF in den...

  • 22.08.18
Sport
Der Bergmarathon in Kainach ist für die Teilnehmer eine große Herausforderung.
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29. Bergmarathon in Kainach

Die steirischen Langstrecken- und Berglaufmeisterschaften werden in Kainach ausgetragen. Am Samstag, dem 4. August und am Sonntag, dem 5. August findet der 29. Internationale Bergmarathon mit steirischen Langstrecken- und Berglaufmeisterschaften in der Lipizzannerheimatgemeinde statt. Neben dem Klassischen Bergmarathon über 44km und ~1800HM, den 3er Staffellauf 14-13,5 und 16,5km - Erstmalig auch ein „Bergsprint“ über 18,5km identisch mit der Nordic Walking Strecke. Prominentes...

  • 18.07.18
Lokales
Sportjahr 2021 unterm Uhrturm: Kurt Hohensinner (ÖVP) und Armin Sippel (FPÖ) mit Zug zum Tor.
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Statt Olympia: Graz ruft das Sportjahr 2021 aus

Für Olympia geplante Mittel sollen in ein Jahr des Breitensports fließen Der Schock über die geplatze Olympiabewerbung für 2026 währte in der schwarz-blauen Stadtregierung nur kurz, man blickt – wenn auch mit einer Träne im Knopfloch – wieder nach vorne: "Der Sport in unserem Land braucht eine Perspektive, braucht eine Trägerrakete. Deshalb werden wir das Jahr 2021 zum Jahr des Sports in Graz machen", verkündet Sportstadtrat Kurt Hohensinner gegenüber der WOCHE. Dies ist auch bereits mit dem...

  • 10.07.18
Sport

Spitzenergebnis für LC-Weststeiermark Läufer Max Jurkowitsch

Knapp 70 Läufer stellten sich der Herausforderung Reinischkogler Waldsauflauf: 9,2 km / 520 Höhenmeter, teilweise schwieriges und aufgrund des Regens matschig/gatschige Verhältnisse. Vom Hauptplatz in St. Stefan/Stainz ging es über Stock und Stein bis zum Jagawirt "Goach". Mit dabei vom LC-Weststeiermark waren "Neo-Bergläufer" Carina & Gerhard Rauth sowie Max Jurkowitsch. Perfekte Vorbereitung für den Großglockner Für Max Jurkowitsch war das der letzte Fitnesscheck für den in einer Woche...

  • 10.07.18
Sport

HAK Leibnitz gewinnt beim Römerlauf

"1000 Euro für die Schule mit den meisten Teilnehmern" lautete das Angebot der Organisatoren des Römerlaufs 2018. Dieses Angebot sahen die Läuferinnen und Läufer der HAK Leibnitz als Aufforderung und machten beim Römerlauf mit. Und es hat sich ausgezahlt: Die Laufgruppe rund um Klassencoach Prof. Sarah Gschiel gewann den Preis und freute sich irrsinnig darüber. "Nächstes Jahr sind wir sicher wieder dabei und weitere Mitschüler ebenso, es war eine tolle Veranstaltung und wir hatten einen...

  • 09.07.18
Sport
Zusammenhalt: Dominic Thiem (l.) mit Michael Reinsprecht und seinem Bruder Moritz.
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Der Thiem-Trainer: Auf Augenhöhe mit den Superstars

Der Grazer Michael Reinprecht bringt Tennisstar Dominic Thiem in Form und hat Tipps für Amateure. "Wenn du mit Sportlern dieses Kalibers zusammenarbeitest, musst du überzeugt davon sein, dass du ihnen auch weiterhelfen kannst. Wenn du nicht auf Augenhöhe agieren kannst, hast du schon verloren!" Das sagt einer, der es wissen muss. Michael Reinprecht ist Doktor der Sportwissenschaften und der Mann, der für die Fitness von Weltklasse-Tennisspieler Dominic Thiem sorgt. In seiner Karriere hat er...

  • 04.07.18
Sport
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DIESE WOCHE: DAS IRRE TRAILRUNNING UND TRAILWALK EVENT im Schilcherland!

St. Stefan ob Stainz | Sportlich ins Wochenende - www.waldsaulauf.at Am Samstag 7. Juli startet um 09:30 am Dorfplatz in St, Stefan ob Stainz der Reinischkogler Waldsaulauf. Das Ziel befindet sich beim Wirtshaus Jagawirt in Sommereben. Es gibt zum Einen den knackigen TrailRun – Wecke die Sau in dir! über eine Länge von ~9 km und ~500 Höhenmetern und zum Anderen den gemütlichen TrailWalk – It’s not a walk in the park! über eine Länge von ~6 km und ~400 Höhenmetern. Weiters werden...

  • 27.06.18
Sport
Christoph Schlagbauer jubelte im Ziel, nachdem er nach über zwölf Stunden Anstrengung den Austria-Extreme-Triathlon gewann.
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Der "Schöcklheld" Christoph Schlagbauer ist auch im WOCHE-Interview in Topform

Egal ob beim Austria Extreme Triathlon oder "Schöcklhero"-Triathlon, Christoph Schlagbauer vom RTR Weiz ist der derzeit schwer zu schlagen. Der Athlet aus Haselbach bei Weiz war auch schon bei den Steirischen Landesmeisterschaften über die Halbironman-Distanz und bei der Staatsmeisterschaft im Wintertriathlon eine Klasse für sich. Die WOCHE unterhielt sich mit dem Ausnahmeathlet des RTR Weiz. Wieviele Rennen in Serie haben Sie nun gewonnen? Bei den heurigen vier Triathlon Starts konnte...

  • 27.06.18
Sport

Alles bereit für den Römerlauf 2018

Bald ist es so weit. Nur noch wenige Tage trennen uns vom Römerlauf 2018, der am kommenden Samstag, 30. Juni im Naturparkzentrum Grottenhof, Leibnitz/Südsteiermark in Szene geht. Alles steht für den schönsten Abendlauf Österreichs bereit. Ab Dienstag beginnt der Aufbau der Start-/Ziel-Arena, die Strecke selbst, die dann ab Freitag noch mit der 3 km langen Lichtstrecke vom Sulmsee nach Kaindorf komplettiert wird, befindet sich in bestem Zustand. „Dies trotz eines neuen Kreisverkehrs, der...

  • 25.06.18
Sport
Insgesamt waren fast 600 Starter bei "Bärnbach in bewegung" mit dabei.
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Gelungenes Lauf-Event

Organisator Andreas Albrecher zeigt sich zufrieden mit der zweiten Ausgabe von Bärnbach in Bewegung. "Es war ein tolles Event und wird haben durchwegs gutes Feedback bekommen", freut sich Andreas Albrecher, Bärnbachs Kulturreferent und Organisator von Bärnbach in Bewegung über eine gelungene zweite Ausgabe des Laufevents. Fast 600 Läuferinnen und Läufer und auch Nordic Walker waren dabei, darunter auch wieder sehr viele Kinder und Jugendliche. "Der jüngste Teilnehmer war drei Jahre alt, der...

  • 18.06.18
Lokales
Laufen mit Marltina Kohlhauser
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Kinderlauftreff in Passail

Laufnachwuchs - auch junge Beine wollen laufen lernen. Bereits seit 8 Jahren gibt es einen Kinderlauftreff in Passail. Hinter der Organisation steckt der RTT-Passail (Running & Triathlon Verein). Der RTT-Kids-Lauftreff findet jeweils von April bis Oktober statt. Treffpunkt ist die NMS Passail, wo laufbegeisterte Kinder immer dienstags von 17 bis 18 Uhr gemeinsam mit ihren Betreuerinnen das Laufen in all seinen Facetten kennen lernen können. Laufen soll Spaß machenDie Teilnahme ist bereits ab...

  • 14.06.18
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Am 14. und 15. Juli findet zum ersten Mal in Graz der Jedermann Zehnkampf statt. 
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Jedermann Zehnkampf am USZ Rosenhain

Es ist die Königsdisziplin des Sports, aber nicht für Profis sondern für Jederfrau und Jedermann. Am 14. und 15. Juli findet zum ersten Mal in Graz der traditionelle Jedermann Zehnkampf statt. Das ist der Jedermann-ZehnkampfBei dieser beliebten Breitensportveranstaltung, bei der jährlich in Österreich mehr als 1000 TeilnehmerInnen an den Start gehen, gilt es die klassischen Zehn-Kampf-Disziplinen, wie Weitsprung, Speerwurf, Stabhochsprung, Hochsprung, 100-Meter Lauf, 110 Meter Hürden-Lauf...

  • 13.06.18
Lokales

Fit durch den Sommer

Flibige Bewegungsangebote für jede Altersgruppe in Heiligenkreuz am Waasen. Mit einem super Start begann der Verein FLIB Familie in Bewegung sein Sommer- Bewegungsangebot in Heiligenkreuz a.W. Über 60 Erwachsene und Kinder nutzen die ersten Einheiten des Projektes „Bewegt im Park“ der GKK, SV des Sport Ministeriums und der Dachverbände Sport Union, ASKÖ und ASVÖ. „Ich bin begeistert, dass wir schon ein sehr großes Pool an bewegungsfreudige Bewohner aus der Region Stiefingtal gewinnen...

  • 08.06.18
Sport
Freuen sich auf den schöcklHERO: Joachim Hirtenfellner, Katrin Posch, Andreas Wünscher, Christoph Schlagbauer (v.l.)

Premiere: Schöckl-Triathlon steht vor der Tür

Am 16. Juni wird im Norden von Graz geschwommen, geradelt und gelaufen. Das Ziel ist am Grazer Hausberg. Das hat es im Grazer Umland noch nie gegeben: Mit dem schöcklHERO feiert am 16. Juni (ab 14 Uhr mit Start in Kumberg) der erste Straßentriathlon auf dem Hausberg der Murmetropole seine Premiere. 300 Meter Schwimmen in der well welt kumberg, 11,7 Kilometer Radfahren mit 650 Höhenmetern bis zum Mautschranken und eine acht Kilometer Laufrunde, garniert mit 420 Höhenmetern bis zum Alpengasthof...

  • 07.06.18
Sport
Auch Kostüme sind beim Römerlauf herzlich willkommen.

Noch 30 Tage bis zum Römerlauf 2018

Nur mehr ein Monat trennt uns noch vom Römerlauf 2018 am Samstag, 30. Juni mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Grottenhof in Leibnitz/Kaindorf, Südsteiermark. Die Vorbereitungen für diesen wohl schönsten Abendlauf Österreichs laufen auf Hochtouren. „Die Strecke befindet sich in hervorragendem Zustand.  Viele Athleten trainieren bereits am Rundkurs“, so die Organisatoren. Besonderer Schwerpunkt Schulen, Vereine, Firmen und Gemeinden Auch heuer liegt wiederum ein großer Schwerpunkt auf...

  • 28.05.18
Sport

Römerlauf 2018 im Zeichen der Schulen

Nur noch wenige Wochen trennen uns vom Römerlauf 2018 am Samstag, 30. Juni im Naturparkzentrum Grottenhof/Leibnitz. Der Lauf, der zu den schönsten Abendläufen Österreichs zählt, erfreut sich seit Jahren steigender Beliebtheit. Im Vorjahr waren über 2.500 Aktive mit dabei, heuer soll diese Zahl noch einmal überboten werden. Schulen mit den meisten Teilnehmern gesucht Um dies zu erreichen, haben die Organisatoren heuer einen besonderen Schwerpunkt gesucht. Neben den Gemeinden, den Vereinen...

  • 25.05.18
Sport
Der achte Businesslauf wird am Red Bull Ring gestartet. Foto: Lucas Pripfl

Alle Infos zum Businesslauf am Red Bull Ring

Bis zu 2.000 Läufer werden am Mittwoch in Spielberg erwartet. SPIELBERG. Bis zu 2.000 Teilnehmer werden am Mittwoch, 23. Mai, beim Businesslauf am Red Bull Ring in Spielberg erwartet. Die Anmeldung ist bereits geschlossen. Aber: "Nachnennungen sind auch am Mittwoch noch möglich", sagt Veranstalter Michael Marn. Wir haben die wichtigsten Infos für die Läufer gesammelt. Anmeldung und Startnummern: Nachnennungen sind am Mittwoch zwischen 9 und 17 Uhr in den Boxen 17 und 18 im Fahrerlager...

  • 22.05.18
Sport
WOCHE-Chefredakteur mit der superschnellen LTV Köflach-Staffel am Schwarzlsee.
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LTV Köflach räumt beim WOCHE-Businessmarathon ab

Zum dritten Mal gewann der LTV Köflach am Schwarzlsee die Teamwertung, Tim Robertson war der Schnellste. Bereits zum dritten Mal in Folge war der LTV Köflach bei der 8er-Teamwertung des WOCHE-Businessmarathons am Schwarzlsee nicht zu schlagen. Kein Wunder, denn mit Einzelsieger Tim Robertson, der die 5.250 Meter in 15:23 Minuten lief, dem Gesamtdritten Michael Glössl vom LTV Köflach Diesel Sport Team und dem Viertplatzierten Michael Kügerl stellten die Köflacher absolute Top-Leute. Dazu kamen...

  • 18.05.18
Sport
WOCHE Businessmarathon 2018 - die große Party mit EGON 7
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WOCHE E-Businessmarathon 2018: Die große Siegerparty mit EGON 7

Jedes Jahr ein Highlight: Die große Siegerparty nach dem Lauf. Die ersten Fotos sind schon hier. Die Bildergalerie wird im Laufe des Vormittages noch aktualisiert und mit mehr Fotos von der großen Party mit EGON 7 ergänzt.  Bildergalerie vom Businessmarathon 2017Die TeamsDer LaufDer Lauf - Teil 2 Die Party  Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at

  • 18.05.18
Sport

WOCHE E-Businessmarathon 2018: Hier gibt es die Ergebnisse

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner. Die Gewinner findet ihr auf maxfunsports.at Hier geht es zu den gesamten Ergebnissen:» http://www.maxfunsports.com/event/2018/woche-e-businessmarathon-3 Bildergalerie vom Businessmarathon 2017Die TeamsDer LaufDer Lauf - Teil 2Die Party  Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at

  • 17.05.18