Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Sabine Moser und Johannes Benz versuchen die Motivation der Mitglieder ganzjährig hochzuhalten.  | Foto: meinBezirk.at

Neujahrsvorsätze
Ansturm auf die Fitnessstudios auch in Villach

Es ist kein Geheimnis, dass die Anmeldungen in Fitnessstudios zu Jahresbeginn zunehmen. Die Neujahrsvorsätze treiben Jahr für Jahr auch die Villacher in die "Fittis". Ob die Motivation anhält verraten die Experten Johannes Benz und Sabine Moser von der KärntenTherme sowie Wolfgang Hofer von Bodystreet. VILLACH. Schlagen die Kirchenglocken 0 Uhr zum Jahreswechsel, werden bei vielen die Sportschuhe ausgepackt. Die beliebteste Anlaufstelle für die frische Sportmotivation sind dabei Fitnessstudios....

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  • Chantal Buschung
Michael ist sehr stolz auf sein Coaching Unternehmen und hat Freude daran anderen bei ihrem Traum zu unterstützen. | Foto: Michael Posch
Video 4

Michael Posch Coaching
Junger Fitness Coach aus dem Bezirk Mattersburg

Der 22-jährige Michael Posch aus Stöttera hat sich vor ungefähr genau einem Jahr dazu entschieden sein Wissen über Fitness und seine Leidenschaft dafür zum Beruf zu machen. Nach seinem persönlichen Fitness Erfolg zur Wunschfigur stieg die Nachfrage sein Wissen und seine Methoden an andere weiter zu geben. STÖTTERA. Die Leidenschaft für den Körper und den Geist entstand bei dem jungen Mann durch eine nicht so schöne Geschichte. Begonnen hat es mit Mobbing in der Schule weil sein Körper immer...

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  • Mattersburg
  • Vanessa Bogad
Seit 2015 ist der Athletik Club Frauenstein offiziell ein Verein. | Foto: Andreas Huber
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Athletik Club Frauenstein
Sportliche Aktivitäten in ungezwungenem, geselligem Umfeld

Was ursprünglich als gemeinsames Trainieren in einem Kellerraum begann, ist mittlerweile ein Verein mit 297 Mitgliedern. MINING. Die Geschichte des Athletik Clubs Frauenstein (ACF) beginnt im Jahr 2007. Mario und Michael Retzinger – der heutige Obmann – richteten damals in einem 32 Quadratmeter großen Abstell- bzw. Kellerraum in Frauenstein einen Trainingsraum ein, um dort gemeinsam mit Freunden zu trainieren. Zu dieser Gruppe gesellten sich immer mehr Freunde und Bekannte und so wurde der Name...

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  • Anja Kreilinger
Im September hat Sarah Schwab ihr Studio in St. Andrä eröffnet. | Foto: Privat
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Neues Studio in St. Andrä
Tierisch gut trainieren mit Sarah Schwab

In der sogenannten „Passage“ in St. Andrä hat die Fitness- und Gesundheitstrainerin Sarah Schwab ihr Studio eröffnet. ST. ANDRÄ. Die vergangenen beiden Coronajahre nutzte die Wahl-St. Andräerin Sarah Schwab für eine berufliche Umorientierung. Die studierte Betriebswirtin gab ihren Job bei Mömax auf und absolvierte die Ausbildung zum Personal Fitness Trainer. In der Agsdorferstraße 90/7 in der  „Passage“ in St. Andrä betreibt sie seit September ihr eigenes Studio unter dem Namen „Fit Flow...

  • Kärnten
  • Lavanttal
  • Daniel Polsinger
Nationalrat Laurenz Pöttinger im Gespräch mit Branchensprecher der OÖ Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. (v. l.)  | Foto: Sebastian Wolfram

Laurenz Pöttinger in Waizenkirchen
"Wir sollten nicht warten, bis jemand krank wird"

Durch Corona-Lockdowns durchlebte auch die Fitnessbranche und ihre Studiobetreiber in den letzten Jahren eine schwierige Zeit. Nationalratsabgeordneter Laurenz Pöttinger machte sich im Bezirk Grieskirchen selbst ein Bild davon.  WAIZENKIRCHEN. "Die Gesundheitsvorsorge nimmt bei der älteren Bevölkerung in Österreich von Jahr zu Jahr einen höheren Stellenwert ein.", meint Branchensprecher der oberösterreischischen Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. Aus diesem Grund möchte er die aktive...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Sarah Moser
Am 7.11.2022 starten die Leichtathleten mit dem Wintertraining. | Foto: Pixabay/Tugarec

SV Reutte
Leichtathleten starten mit dem Wintertraining

Die verschiedenen Gruppen des SV Reutte Zweigverein LA starten am Montag, den 7. November 2022 mit dem Training. Schüler der Jahrgänge 2014 bis 2016 mit Karin Witting (0676-881006743) Training: Montag von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr in der VS Archbach Schüler der Jahrgänge 2010 bis 2013 mit Alexander Witting (0676-7210041) Training: Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der VS Archbach Schüler und Jugendliche der Jahrgänge 2009 und älter mit Karin Witting (0676- 881006743) Training: Montag von...

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  • Reutte
  • Evelyn Hartman
Sandra Krausner, Conny Giffinger und Tanja Leiner luden zum Info-Abend ins Studio. | Foto: Andrea Glatzer
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Fitness und Gesundheit
Drei Geschäftsideen und ein Termin

Hinter "ConnyFitJourney", "Xund & Fit Werkstatt" und "Klangreisen mit Tanja" stecken drei starke Frauen mit drei erfolgreichen Geschäftsideen. Ihre Wege in die Selbständigkeit haben sich Conny Giffinger, Sandra Krausner und Tanja Leiner, jede für sich, tapfer erarbeiten müssen. NEUSIEDL AM SEE. Bei einem gemeinsamen Infotag im Fitness-Studio von Conny hauten sie sich, auf gut Wienerisch, "auf ein Packl", um Interessierte über ihre Angebote, Gruppentrainings, Motivations- und Relaxeinheiten zu...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Andrea Glatzer
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Auf mehreren Ebenen bietet der Omega-1 Sports & Spa Club viel Platz zum Wohlfühlen & Trainieren. Das Ladies Gym bietet Training im angenehmen Ambiente. | Foto: Omega1-Sports & Spa Club
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Fit und entspannt durch den Alltag
Ein Club, der genau in Ihr Leben passt

Der Omega-1 Sports & Spa Club ist anders als andere Fitnessclubs. Training mit persönlicher Betreuung wird hier groß geschrieben.  SALZBURG. Im Omega-1 Sports & Spa erwartet Sie auf über 4.000 Quadratmetern alles, was Sie zum Trainieren und Wohlfühlen brauchen. Unsere drei Ebenen bieten nicht nur genug Platz für Ihr individuelles Training, sondern auch einen großzügigen Wellnessbereich mit Bio-Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Solarium/Collarium. Unser exklusiver Ausdauerbereich verfügt über einen...

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  • Online-Redaktion Salzburg
Zahlreiche Gäste folgten der Einladung und nahmen die Testmöglichkeit der neuen EGYM-Geräte dankend an.  | Foto: © Angelo Lair Photography/©Patrick Graber
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25 Jahre – The Point Gesundheit & Fitness
Tag der offenen Studiotür lockte zahlreiche Interessierte ins Fitnessstudio nach Hall

Vor kurzem fand im Fitnessstudio The Point Gesundheit & Fitness in Hall der Tag der offenen Studiotür statt. Zahlreiche Gäste folgten der Einladung und nahmen die Testmöglichkeit der neuen EGYM-Geräte dankend an und feierten das 25-jährige Jubiläum des Fitnessstudios. HALL. Im Fitnessstudio The Point Gesundheit & Fitness gibt es seit kurzem neue EGYM-Geräte. Die Geräte sind smart – über ein personalisiertes Armband erkennt das Gerät die Person und passt sich sofort an den Kunden an. Beim Tag...

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Michael Kendlbacher
Injoy-Geschäftsführer Ralph Steinhagen mit Senina Zieher. | Foto: Gertraud Kleemayr
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Lehre zum Trainer
Fitness kann man lernen

Im Fitnessstudio Injoy in Hallwang arbeitet eine frisch gebackene Fitnessbetreuerin. Seit Juli ist sie mit der dreijährigen Ausbildung fertig. HALLWANG. Der Beruf des Fitnessbetreuers ist vergleichsweise ein junger Lehrberuf, der aber immer gefragter wird. "Die Menschen erkennen immer mehr, wie wichtig ein gezieltes Muskeltraining als Motor für die Gesundheit ist", erklärt Injoy-Geschäftsführer Ralph Steinhagen. Deshalb ist eine fachkundige Anleitung sehr wichtig. Früher wurde man in Wochenend-...

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  • Gertraud Kleemayr
Beim EGYM-Testtag am 30. September können Interessierte das völlig neuartige Training ausprobieren. Marcus und Claudia freuen sich schon ihre Kunden begrüßen zu dürfen. | Foto: Kendlbacher

Tag der offenen Studiotür
Fitnessstudio The Point in modernes EGYM-Studio verwandelt

Nachdem einige Geräte im Fitnessstudio The Point nicht mehr servicierbar waren, machte Eigentümer Marcus Robatsch Nägel mit Köpfen und verwandelte das The Point in ein modernes EGYM Studio. Am 30. September wird zum EGYM-Testtag geladen. HALL. Zum 25. Jubiläum des The Point Gesundheit & Fitness sorgt Eigentümer Marcus Robatsch mit einer bahnbrechenden Innovation für Aufsehen. Seit einigen Wochen erfreut nämlich eine Reihe smarter Kraft-, Flexibilitäts- und Cardiogeräte im Wohlfühlstudio die...

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  • Hall-Rum
  • Michael Kendlbacher
"Es tut nicht nur ihrer Seele gut“! Das meinen die älteren Herren dieser einzigartigen „Senioren-Truppe“, die sich drei Mal wöchentlich zu den Trainingseinheiten im Fitness-Studio „The Field“ in Fernitz treffen.
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Seniorenfitness
Freude an der Bewegung im Fitnesscenter in Fernitz

"Es tut nicht nur ihrer Seele gut“! Das meinen die älteren Herren dieser einzigartigen „Senioren-Truppe“, die sich drei Mal wöchentlich zu den Trainingseinheiten im Fitness-Studio „The Field“ in Fernitz treffen. Zudem macht es ihnen sichtlich Freude. Besonders schätzen sie die sozialen Kontakte und dass beim gesundheitsorientierten Krafttraining nach den Plänen von „Basti und Laudi“, den beiden Geschäftsführern, die gleichzeitig ihre Fitnesstrainer sind, bei den Herren den Fokus auf einen...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Erich Timischl

Fit im Sommer
Tanzen im Sommer in der Tanzschule Danek

Bleibt fit im Sommer! Stay strong bei Tabata, Piloxing und Pound! Wir freuen uns auf euch im Musikfreundesaal in Korneuburg - jeden Montag von 19.00 - 20.00! Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse notwendig! Kommt vorbei und macht mit! Nähere Informationen unter Tanzschule Danek tanzen@danek.at 0650/ 881 35 35 www.danek.at

  • Korneuburg
  • Irene Ranacher
Bürgermeister LAbg. Kilian Brandstätter schaute bei der Eröffnung des Health-DOG-Fitnessstudio von Katharina Schmidtgruber und Tierfriseurin Sabrina Svadlena vorbei, um Erfolg zu wünschen. | Foto: Andrea Glatzer
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Neues Healthy-DOG-Fitness-Center in Gols
Ein Fitnessstudio für Vierbeiner

Laut einer Umfrage betreiben rund 20 Prozent der Bevölkerung einen Fitnesssport. In der innovativen Markt- und Weinbaugemeinde Gols gibt es seit Kurzem auch ein Fitnessstudio - für Vierbeiner. GOLS. Hier trainieren vom sportlichen Münsterländer Benno bis zur übergewichtigen Dackeldame Daisy oder dem tapsigen Labrador-Welpen Mooritz im zentral am Hauptplatz 40 in Gols gelegenen Healthy-DOG-Fitness-Center. Die Studio-Besitzerin, Tierpflegerin und -energetikerin Katharina Schmidtgruber und ihre...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Andrea Glatzer
Foto: Eva Wöckl
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Ein Nachmittag der Hautpflege
Ranshofnerin organisiert Beautytag

RANSHOFEN. Nadine Forster ist als Fitnesstrainerin bekannt. Seit mehr als zwei Jahren ist die 39-jährige Ranshofnerin nun auch Beraterin für Kosmetik und Hautpflege. Am Wochenende organisierte die zweifache Mutter ihren ersten Beautyevent in Ranshofen.

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
Die Teilnahme an „Yoga im Park“ und „Fit im Park“ ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich | Foto: Tourismus und Stadtmarketing Enns Gmbh

Cittáslow Projekt
Yoga- und Fitness-Kurse im Ennser Schlosspark

Von 15. Mai bis 28. August finden im Rahmen des „Cittáslow Projektes" der „Tourismus & Stadtmarketing Enns GmbH“ jeden Samstagvormittag Yoga- und Fitness-Kurse statt. ENNS. Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun und sich einfach wohl fühlen - das ist das Ziel des „Cittáslow Projektes". Im Rahmen dessen halten Gudrun Troppmann und andere Yogalehrerinnen jeden Samstag von 9 bis 9.45 Uhr eine Yoga-Einheit im Ennser Schlosspark ab. Sonntags trainiert dann Susanne Holzer, Personalcoach und...

  • Enns
  • Sandra Würfl
Fitness-Profi Marcus Robatsch weiß, wie man richtig trainiert. | Foto: Kendlbacher

7. April – Weltgesundheitstag
Interview mit Fitnessstudiobesitzer Marcus Robatsch

Im Rahmen unseres Gesundheitsschwerpunktes haben wir The Point Gesundheit und Fitnessstudiobesitzer Markus Robatsch zum Interview getroffen und uns ein paar Tipps geholt. HALL. Im Rahmen unseres Gesundheitsschwerpunkts haben wir The-Point Gesundheit und Fitnessstudiobesitzer Marcus Robatsch zum Interview getroffen und uns ein paar Tipps geholt. BezirksBlätter: Herr Robatsch, als langjähriger Fitness-Profi haben Sie sämtliche Studio-Trends gesehen. Welcher Trend hat sich Ihrer Meinung nach...

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  • Hall-Rum
  • Michael Kendlbacher
Kinesis Gym im SemTeo in der St. Pöltner Innenstadt | Foto: Teodora Nikova
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St. Pölten
Bewegung macht uns gesund

Oft wird Sport als anstrengend und lästig empfunden. Doch regelmäßige Bewegung ist wichtig für einen gesunden Körper und Geist. ST. PÖLTEN. Ob eine gemütliche Radtour mit Freunden oder ein schöner Spaziergang am idyllischen Ratzersdorfer See, Bewegung ist für alle was. Regelmäßiger Sport ist nicht nur gesund für den Körper, sondern kann auch Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Diabetes Typ II, Muskelschwund, Übergewicht und Bluthochdruck vorbeugen. „Bewegung stärkt die Muskulatur,...

  • St. Pölten
  • Vanessa Huber
Lukas Gnauer ist "mobiler Fitnesstrainer | Foto: Lisa Kerper
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Fit unterwegs im Brucker Bezirk
Sportlicher Start in den Frühling

BRUCK AN DER LEITHA/NEUSIEDL AM SEE. Nach mehreren Lockdowns, zu viel Home-Office und etlichen Netflix-Marathons vor dem Fernseher ist es nun endlich Zeit, die Beine in die Hand zu nehmen und den Körper in Schwung zu bringen. Bewegung fördert nicht nur die Durchblutung,  und das Immunsystem, sondern ist zudem wichtig für die allgemeine Fitness und unsere Konzentrationsfähigkeit. Fitness- und Ernährungstrainer Lukas Gnauer im Gespräch. Mobiler Trainer im BezirkLukas Gnauer trainiert seit über 10...

  • Bruck an der Leitha
  • Lisa Kerper
Studioleiter Thomas Schmee ist ausgebildeter Physiotherapeut und studiert aktuell Osteopathie. | Foto: vb/BRS
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"Sense of Body"
Grieskirchner Fitnessstudio geht den nächsten Schritt

Das Grieskirchner Fitnessstudio "Sense of Body" hat seine Räumlichkeiten vor Kurzem renoviert und legt den Fokus noch stärker als bisher auf die Symbiose zwischen Gesundheits-, Reha und Fitnesstraining. GRIESKIRCHEN. Thomas Schmee wurde die Leidenschaft zum Fitnesstraining sprichwörtlich in die Wiege gelegt. "Es war für mich schon immer klar, die Ausbildung zum Fitnessbetreuer zu machen", erzählt der Grieskirchner im Gespräch mit der BezirksRundSchau. Sein Vater Dietmar eröffnete vor...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Valentin Berghammer
Ralph Steinhagen mit Bürgermeister Johannes Ebner, der dem Injoy zum Geburtstag gratuliert. | Foto: Gertraud Kleemayr
Aktion 5

20 Jahre Enjoy in
Fitnesscenter feiert Geburtstag

Das Standpunkt des Fitnesscenters Enjoy in Hallwang hat zwar erst gute fünf Jahre auf dem Buckel, trotzdem feierte die gesamte Fitnesscenter-Gruppe gemeinsam das 20-Jahr-Jubiläum. HALLWANG. Die Fitnessstudios hatten es, wie viele andere Betriebe auch, nicht leicht in den letzten zwei Jahren: zusperren, wieder aufsperren, zusperren. Trotzdem hat das Fitnesscenter "Injoy" in Hallwang Grund zum Feiern. Seit über fünf Jahren gibt es das Studio in Hallwang und vor 20 Jahren wurde das erste von 40...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Gertraud Kleemayr
Wie sind alle stolz, Teil dieser Fitnessgruppe zu sein - einstweilen ein lustiger bunter Haufen mit den verschiedensten Charakteren, die das Lachen allezeit fördern!
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Seniorenfitness
„Die alten Kracher“ im Fitnesscenter in Fernitz

Es ist heutzutage längst kein Geheimnis mehr, dass wir mit regelmäßiger körperlicher Bewegung den Alterungsprozess hinauszögern und insgesamt fitter und gefühlt jünger bleiben. Es empfiehlt sich, den Körper so lange wie möglich in Schwung zu halten. So steigerst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern auch deine Lebenserwartung und sogar die geistige Fitness profitiert von körperlicher Aktivität. Demnach besuchen wir, „die alten Kracher“, drei Mal wöchentlich das Fitnessstudio, „The...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Erich Timischl
Frischluft Outdoor Fitness World Gründer Florian Karasek hat noch viel  mit seinem Unternehmen vor. | Foto: Emanuel Hasenauer

Fitness Trend
Personaltrainer und Spielerberater feilt an neuen Ideen

Der ehemalige Profifußballer von Austria Salzburg und heutige Fitness-Trainer sowie Spielerberater Florian Karasek (46) gründete im Jahr 2010 die „Frischluft Outdoor Fitness World" in Obertrum. Seither hat sich viel bei seinem Unternehmen getan und viele Projekte stehen bei seinem Unternehmen Frischluft Outdoor Fitness World in naher Zukunft an. OBERTRUM. Der ehemalige Profifußballer von Wüstenrot Austria Salzburg und heutige Personal-Fitness-Trainer sowie Spielerberater bei der Sportagentur...

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  • Flachgau
  • Emanuel Hasenauer
David Hirsch (links) mit seinem Trainingspartner Emmanuel. | Foto: David Hirsch

Leidenschaft Fitness
Junge Menschen begeistern sich für den Kraftsport

Immer mehr junge Menschen begeistern sich für den Sport im Fitnessstudio. Ebenso unterschiedlich wie die Beweggründe sind die Ziele der Sportler. Auch David Hirsch aus Ennsdorf hat im Training eine Leidenschaft entdeckt.  ENNSDORF. Der 20-jährige Zivildiener des Roten Kreuzes trainiert regelmäßig im „Energy Fitness" Studio in Ennsdorf. Auf die Frage, wie er zum Sport im Fitnesscenter gekommen ist, antwortete er: „Durch das Verlangen fitter und stärker zu werden, und natürlich, um Muskeln...

  • Enns
  • Sandra Würfl

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 8. April 2024 um 19:00
  • Turnsaal Volksschule Pöggstall
  • Pöggstall

KURS: EnerQI-Fitness - Ganzheitliches Körpertraining mit Qigong

Nach einem kurzen Ausdauerstärkenden Aufwärmen als Cardiotraining folgen spezielle Dehnungsübungen, die sowohl Faszienlinien als auch Meridiane ansprechen. Kräftigende Körperübungen und Qigong-Stände bauen kinetische Energie im Körper auf, trainieren Elastizität und Balance und mobilisieren die inneren Organe. Sanfte Körperübungen im Liegen stärken die tiefe Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Ein entspannender Abschluss bietet die Möglichkeit zur Integration auf allen Ebenen. weitere...

  • Melk
  • Irmgard Stögmüller

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