Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Alois Fauster - Berufsgruppensprecher der Tiroler Fitnessstudios lehnt die 1G-Regel ab.  | Foto: WKO

Corona Tirol
Fitnessbranche lehnt 1G-Regel ab

TIROL. Statt weiteren Verschärfungen in Sachen Corona wie die 1G-Regel, sollten mehr Anreize für eine Erhöhung der Impfquote geschaffen werden, kritisiert der Tiroler Berufsgruppensprecher der Fitnessbranche Alois Fauster.  Debatte um 1G-RegelAktuell wird debattiert, ob eine 1G-Regel für die Freizeit- und Sportbetriebe eingeführt werden soll. Die Branche reagiert drauf verärgert.  „Eine Verschärfung der Zutrittsregelung wäre für unsere ohnehin durch die Pandemie schwerst betroffenen Betriebe...

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KURSSTART im Kulturhaus Reith/Kitzbühel
PILOXING® ein Intervalltraining das Spaß macht!

PILOXING® ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm aus den USA ... ... das Boxen- und Pilatesübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout für Jung und Alt vereint. Feurige Tanzrythmen, die raffiniert in das Workout eingebaut sind, erhöhen den Fun-Faktor. Spezielle Handschuhe mit Gewichten steigern die Intensität des Trainings und somit die Fettverbrennung. Erlebe auch du den Piloxing-Kick ganz nach dem Motto SLEEK, SEXY and POWERFUL! KURSSTART: 18.02.2019 WANN:    19:45 Uhr            WO:   ...

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KURSSTART im Kulturhaus Reith/Kitzbühel
PILOXING® ein Intervalltraining das Spaß macht!

PILOXING® ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm aus den USA ... ... das Boxen- und Pilatesübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout für Jung und Alt vereint. Feurige Tanzrythmen, die raffiniert in das Workout eingebaut sind, erhöhen den Fun-Faktor. Spezielle Handschuhe mit Gewichten steigern die Intensität des Trainings und somit die Fettverbrennung. Erlebe auch du den Piloxing-Kick ganz nach dem Motto SLEEK, SEXY and POWERFUL! KURSSTART: 18.02.2019 WANN:    19:45 Uhr            WO:   ...

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Das Sommertraining startet am 3. Juli. | Foto: Fit-Gym

St. Johann: Sommertraining bei Fit-Gym

ST. JOHANN (jos). Der Fitnessverein Fit-Gym führt erstmals wieder ein „Sommer-Training“ durch. Im Juli, August und September gibt es dazu die  „Spezial-Stunde“ . Ab 3. Juli findet jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr ein Ganzkörpertraining mit insgesamt 10 Einheiten statt. Des Weiteren werden „DeepWork“- , eine „Bodega Moves“ Stunde oder „Vinyasa Yoga“ angeboten. Bei Schönwetter findet das Training im Koasastadion und bei Schlechtwetter im Jugendzentrum statt. Treffpunkt: Eingang Koasastadion....

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Vom Bürosessel rein in die Sportschuhe - so klappt es! | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com

Wie Büroarbeiter Spaß am Sport finden

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

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Ein Lob an die Schnupperkurslerinnen, die eine tolle, erste Poledance-Einheit abgeliefert haben!
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Poledance-Studio Eröffnung in Wörgl

Am 07.05.2016 war es endlich so weit und das Poledance & Aerial Sports Studio "InnDance" hat offiziell seine Türen Mitten in Wörgl geöffnet. Zur Eröffnung fanden zwei Schnupperkurse statt, in denen sich interessierte Frauen zum ersten Mal um die Pole-Stangen schwingen konnten. Anschließend konnten Besucher das Studio ab 16:00 Uhr besichtigen, sich mit Kuchen und Keksen verwöhnen lassen und einen Einblick in diese wunderbare Sportart gewinnen. InnDance bietet nun laufend neue Poledance-Kurse für...

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Fitness Verein Fit-Gym beginnt ab 14.9. sein Fitnessprogramm...

Neu! für Babys (3-12 Monate)... Trainingsbeginn beim Verein Fit Gym“ Ab Montag, den 14.Sept, beginnen wieder die vielseitigen Trainingsstunden vom Verein Fit-Gym. In St. Johann i.T., Oberndorf und Kirchdorf. FIT-GYM“ bietet Babys (Neu! 3-12 Monate), Kinder und Erwachsenen, die gezielt ihre Fitness verbessern wollen, wöchentlich versch. Trainingsprogramme an. Spaß beim Vielseitigkeitstraining der Kinder (3-10 Jahre), Herzkreislauf- und Kräftigungsziele bei Stepp, Rücken- und Muskelkräftigung mit...

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Fit-Gym sucht Übungsleiter...

Der Fitness- Verein Fit-Gym – St. Johann in Tirol, ist ein eingetragener, gemeinnütziger Sportverein mit circa 300 Mitgliedern. Weiters aktiv in Oberndorf, Kirchdorf, Fieberbrunn und St. Ulrich. Da wir unser Kinder- und Fitnessprogramm erweitern möchten, suchen wir engagierte, qualifizierte und zuverlässige Übungsleiter (m/w) oder Neueinsteiger.Optimalerweise sind Sie Inhaber einer entsprechenden Übungsleiter- bzw. Trainerausbildung und waren bereits als Übungsleiter/in und/oder im (Fitness-...

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Sabine Hörhager weiß, wie man fit wird und den Speck los wird.
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Mit Tipps fit in den Frühling

Runter mit dem Winterspeck und schnell zur Bikinigifigur? Geht das überhaupt? BEZIRK/ST. JOHANN (navi). Wer schön sein will muss leiden - wirklich? Das muss überhaupt nicht sein, es geht auch anders, wie uns Clubinhaberin, Fitness- und Ernährungsberaterin Sabine Hörhager (Mrs. Sporty, St. Johann) erklärt und uns Tipps und Tricks verrät, wie man überschüssigen (Winter-)Speck dauerhaft loswerden und fit in die warmen Jahreszeiten starten kann. Am Beginn stehen drei Aufgaben, mit sich selbst ins...

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Neujahrsvorsätze? Jetzt umsetzen!

Der Verein Fit-Gym bietet sich als Partner für ihre sportlichen Vorsätze an. Ab 7.1.2014 beginnen wieder die Fitness-Programme in St. Johann, Oberndorf und Fieberbrunn. Kindertraining weiters in Kirchdorf und ab Feb. in St. Ulrich. Wichtig: Anmeldung zum ZUMBA-Kurs in St. Johann > Beginn 18.Feb nähere Info auf der Homepage www.fitgym.at oder 0664-6171790 Wo: Sporthalle, Postfeld, 6380 Sankt Johann in Tirol auf Karte anzeigen

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Rücken Fit-Kurs bei Fit-Gym

WAS SIND DIE ZIELE EINES RÜCKENFIT KURSES? Stärkung der Bauch- & Rückenmuskelatur Verbesserung der Beweglichkeit (gezielte Dehnung etc.) Verringerung von Rückenleiden Verbesserung der Haltung Der Kurs findet ab 24.Sept. 2013 statt Achtung begrenzte Teilnehmerzahl > Anmeldung unter www.fitgym.at "Kursanmeldungen" jeden Dienstag von 9-10 Uhr Ort: Salzburgerstr. 23a 1.Stock (Personal Active-Studio) Wo: personal active studio, Salzburgerstr. 23a, 6380 Sankt Johann in Tirol auf Karte anzeigen

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