Fit

Beiträge zum Thema Fit

Jasmin Edlinger: "Der Beruf der bautechnischen Zeichnerin hat mir gleich gefallen".
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Frauen in Handwerk und Technik
Tausche Spritzgussanlage gegen Zeichentisch

Frauen sind in vielen Lehrberufen noch immer unterrepräsentiert. Das muss nicht sein, denn der Einstieg in einen technischen Beruf ist einfacher, als man denkt. BEZIRK. Die Pandemie hat Spuren am Arbeitsmarkt hinterlassen und das Leben vieler Menschen verändert. In besonderem Maß betraf die Corona-Krise Frauen in Niederösterreich. Ihre Situation am Arbeitmarkt hat sich zuletzt deutlich verbessert, dennoch haben Arbeitsplatzverlust und häusliche Mehrfachbelastung bis hin zu Gewalterfahrung viele...

  • Waidhofen/Thaya
  • Peter Zellinger

Bleiben Sie FIT und GESUND mit dem ATSV
POWER FIT FÜR JEDERMANN/FRAU

Zielsetzung beim Power-Fit-Training ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben. Hier geht's zur Anmeldung - ein Klick genügt 1. Kurseinheit: Dienstag 14.09.21 Dauer: 18.00 – 19.00 Uhr Gesamt: 10 Einheiten à 60 Minuten Ort: Turnsaal...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner

Neunkirchen
Wer helfen will, schlüpft in die Sportschuhe

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 19. September heißt es wieder "Bleib fit & hilf mit!" im Föhrenwald Neunkirchen. Bei der Benefizveranstaltung zu Gunsten des Roten Kreuzes Neunkirchen gilt es, auf der Föhrenwald-Laufstrecke möglichst viele Kilometer herunter zu spulen. Denn jeder absolvierte Kilometer, egal ob gelaufen oder gegangen, wird von der Sparkasse Neunkirchen für das Rote Kreuz vergütet. 19. September, 9 bis 12.30 Uhr Föhrenwald-Laufstrecke Triftweg 103 2620 Neunkirchen

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Am Mittwoch, 22. September kostenlos mit dem Citybus Braunau fahren.

Europäische Mobilitätswoche
Kostenloser Citybus und Nachbarschaftsradeln in Braunau

Vom 16. bis 22. September 2021 kann man in Braunau und Umgebung kostenlos die Citybusse nutzen und beim Nachbarschaftsradeln teilnehmen. BRAUNAU. Heuer steht die Mobilitätswoche ganz im Zeichen gesunder und klimafreundlicher Mobilität. "Beweg Dich und bleib gesund!" lautet das Motto der Woche. NachbarschaftsradelnAm Sonntag, den 19. September lädt das Nachbarschaftsradeln ein, die Stadt Braunau inklusive Umgebung mit dem Rad zu erkunden. Gemeinsam mit Burgkirchen, Neukirchen und St. Peter hat...

  • Braunau
  • Daniela Haindl
Auch bei diesem Weg wird man bereits am Anfang mit einer schönen Aussicht belohnt!
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Fit mit dem Stadtblatt
Perfekter Spätsommer-Walk bis zum Alpenzoo

INNSBRUCK. Der Spätsommer hat begonnen und die Temperaturen sinken allmählich wieder auf humane 20 Grad. Perfekte Voraussetzungen also, für gemütliche Jogging- und Walkingrouten durch den Wald. In dieser Woche führt uns der Weg von Mühlau bis zum Alpenzoo hoch. Doch welchen Weg wählt man hier? Genau das erfahren Sie in diesem Beitrag mit Video: Fact-BoxStart: Mühlauer Brücke Zie. Alpenzoo Innsbruck Dauer: 20 Minuten Kalorien: 200-250 Schwierigkeitsgrad: leicht BeschreibungGestartet wird also...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Im Kreise ihrer Familie feierte Maria-Rosa Hille ihren 100. Geburtstag, zu dem auch Vizebürgermeister Johannes Anzengruber (r.) herzlich gratulierte.

Agil und tanzfreudig bis ins hohe Alter
Maria-Rosa Hille feierte dreistelligen Geburtstag

INNSBRUCK. Mit klangvoller Marschmusik der Stadtmusikkapelle Amras wurde Maria-Rosa Hille anlässlich ihres 100. Geburtstags empfangen. Da ließ es sich die rüstige Jubilarin nicht nehmen, das Tanzbein im Takt zu schwingen. „Ich wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft. Genießen Sie Ihr Leben und viele weitere Jahre“, gratulierte Vizebürgermeister Johannes Anzengruber, BSc und überreichte einen Strauß bunter Blumen. Geboren und aufgewachsen ist Maria-Rosa Hille in Hall in Tirol. Nachdem das...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
 Vizebürgermeister Reinhard Steindl, Daniela Tüchler und Viktoria Grünstäudl.
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KLAR machen wir unsere Gärten klimafit

Im Rahmen des Programms „KLAR! Kampseen“ fand am 9. August im Gasthaus Katterbauer in Großreinprechts ein Vortrag zum Thema „Gärten klimafit machen“ statt. LICHTENAU. „Natur im Garten“ Beraterin, Daniela Tüchler, berichtete anschaulich und sehr informativ über die Folgen des Klimawandels und gab Tipps, wie unsere Gärten über einfache und intelligente Wege an den Klimawandel angepasst werden können. Dieses Projekt wird aus Mitteln des Klima- und Energiefonds gefördert und im Rahmen des Programms...

  • Krems
  • Doris Necker
Auch mit 90 Jahren macht Hannes Glawischnig beim Turnen eine gute Figur.
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Villacher Turnverein
Bewegt bis zum Schluss

Mit 90 Jahren ist Hannes Glawischnig eines der ältesten aktiven Mitglieder im Turnverein Villach. Der Sport hält ihn auch im hohen Alter fit. VILLACH. Es war noch vor dem Zweiten Weltkrieg, als Hannes Glawischnig, damals als erst sechsjähriger Bub, dem Turnverein beitrat – diesem blieb er seitdem treu, unglaubliche 84 Jahre lang „auch wenn es durch den Krieg oder die Schule immer wieder auch mal Pausen gab“, erinnert sich Glawischnig. Vielen ist er auch als langjähriger Trafikant in der...

  • Kärnten
  • Villach
  • Birgit Gehrke
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Askö Semering / St. Georgen im Gailtal
kostenloses Bewegungsangebot im August

Im August gibt es vier kostenlose Jackpot.fit Einheiten beim Gemeinschaftshaus St. Georgen im Gailtal, unter der Leitung von Steffi Lindermuth. Für alle Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen von 25-65 Jahren.  Voranmeldung unter der Mail: jackpot.ktn@svs.at  oder  der Tel.Nr.: 05 08089609  notwendig. Begrenzte Teilnehmerzahl.

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Steffi Lindermuth
Von der Altstadt bis zum wunderschönen Höttinger Bach
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Fit mit dem Stadtblatt
In nur 20 Minuten von der Stadt in die Natur

INNSBRUCK. Wo auf der Welt gibt's das schon? Man geht gerade mal 20 Minuten und schon ist man aus der Stadt draußen und mitten in der Natur! In der dieswöchigen Fit mit dem Stadtblatt Folge führt uns unsere Walking- und Joggingroute vom Metropol Innsbruck hinauf bis zu einem wunderschön-gelegenen Bach nahe der Altstadt. Video WegbeschreibungDer Weg startet beim Metropol Innsbruck von wo aus wir das kleine Höttinger Gasserl hochlaufen. Es geht immer geradeaus bis zur Höttinger Kirche und weiter...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Unser App-Tipp der Woche ist Swim Coach. Swim Coach ermöglicht dir dein persönliches Schwimmtraining kostenlos zu erstellen. Darüber hinaus kannst du deine Fortschritte mithilfe von deinem persönlichen Logbuch verfolgen.
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App-Tipp
Swim Coach perfekt für dein optimales Training

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche ist Swim Coach. Swim Coach ermöglicht dir dein persönliches Schwimmtraining kostenlos zu erstellen. Darüber hinaus kannst du deine Fortschritte mithilfe von deinem persönlichen Logbuch verfolgen.  Swim Coach – Personalisierte Schwimm-TrainingsSwim Coach, eine kostenlose App, hilft dir dabei dein ideales Trainingsprogramm zu erstellen. Dabei spielt dein Trainingsstand absolut keine Rolle, egal ob Anfänger oder Profi, die App macht es für jeden möglich perfekt...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
Vizebürgermeister Johannes Anzengruber, Referatsleiter Albuin Neuner (l., Natur und Erholung) und Förster Kurt Pröller (r., Referat Wald und Almen) verschafften sich von den neuen Geräten an der Forstmeile einen Eindruck.

Neugestaltung abgeschlossen
Amraser Forstmeile erstrahlt in neuem Glanz

INNSBRUCK. Die Forstmeile oberhalb von Amras wird seit vielen Jahren von sportbegeisterten Innsbruckern genutzt. Auch bei Familien ist das Naherholungsgebiet zwischen dem Schloss Ambras und dem Waldmoor Tantegert ein nachgefragter Ausflugsort. Die Trainingsgeräte entlang der beliebten Laufstrecke entsprachen nicht mehr den modernen technischen Anforderungen. Das für die Umsetzung verantwortliche städtische Amt für Wald und Natur hat daher die bestehenden Geräte erneuert und zudem weitere...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Vera Balzarek, Jutta Polzer, Hannes Horacek, Melitta Kubista, Elisabeth Reinthaler (Pressbaum), Elisabeth Barisits, Florian Kratochwil, Martin Seidel, Anna Fink, Georg Ockermüller, Josef Baum, Richard Pouzar, Viktor Weinzinger und Ronald Keiblinger.

Region Purkersdorf
Planung für das Radbasisnetz Purkersdorf startet

Vier Gemeinden starten die Planung eines gemeindeübergreifenden Radwegenetzes für den Alltagsradverkehr. REGION PURKERSDORF (pa). Die Potenzialregion Purkersdorf umfasst die Gemeinden Eichgraben, Pressbaum, Purkersdorf und Tullnerbach. Am 6.Juli 2021 trafen sich Vertreter aller Gemeinden in Purkersdorf, um gemeinsam mit den VertreterInnen der zuständigen Landesabteilungen und des regionalen Mobilitätsmanagements der NÖ.Regional den Planungsprozess zum Rad-Basisnetz zu starten. Als Planer wurden...

  • Purkersdorf
  • Franziska Pfeiffer
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Hier trifft guter Geschmack auf Qualität und Service.
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Unser Wirt - Unser Treffpunkt
Ab ins FIT Aktivcenter & Restaurant!

Im FIT kann man mehr als nur trainieren, hier kann man auch ausgezeichnetes Essen genießen! Das FIT in Waidhofen an der Thaya ist nicht nur für Sportler ein beliebter Treffpunkt. Auch Feinspitze sollten unbedingt mal vorbeischauen, denn wer einmal dort war, kommt immer wieder! Es werden bevorzugt nationale, wenn möglich regionale Produkte von hoher Qualität verwendet und mit regionalen Lieferanten zusammengearbeitet. Nur so kann man nachhaltige und hochwertige Speisen anbieten. Die Zubereitung...

  • Waidhofen/Thaya
  • Stefan Liebhart
Ziel erreicht!!
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Fit mit dem Stadtblatt
Vom urbanen Innsbruck bis in den immergrünen Hofgarten

INNSBRUCK. In unserer dieswöchigen Fit mit dem Stadtblatt Serie haben wir wieder eine neue Jogging- und Walkingroute in Innsbruck für Sie ausprobiert. Mehr dazu in folgendem Video: Der Weg startet bei der Grenobler Brücke, von der aus es links in Richtung Sillbrücke geradeaus geht. Die Sillbrücke wird überquert und der Weg führt uns an den Bögen vorbei bis zum Altersheim, von wo aus wir bis zum Riesenrundgemälde weiterlaufen. Am Inn entlang geht es dann weiter bis wir beim Hofgarten angelangt...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Felix Gottwald, Trond Nystad und Roland Radacher freuten sich über den Besuch von Zells Bürgermeister Andreas Wimmreuter
Aktion 3

Feelgood Center
Felix Gottwald bringt neues Fitnesskonzept nach Zell

Schüttdorf ist um einen neuen Betrieb reicher. Im "Feelgood Center" arbeitet man an zwölf Stationen an seiner körperlichen Fitness – vergleichbar mit einem Fitnessstudio ist das Unternehmen jedoch nicht. ZELL AM SEE. Schon im November öffnete das "Feelgood Center" in Zell am See seine Pforten. Doch mit den gefallenen Eintrittsbegrenzungen Anfang Juli darf das Team um das ehemalige Ski-Ass Felix Gottwald voll durchstarten. Auf zwölf Stationen wird in Schüttdorf von nun an an der körperlichen...

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Peter Weiss
Fit mit dem Stadtblatt
Video 6

Fit mit dem Stadtblatt
Mit High Intensity Training ins Schwitzen kommen

INNSBRUCK. In der dieswöchigen Fit-mit-dem-Stadtblatt-Folge habe ich das neue „Bewegt im Park“-Sportprogramm ausprobiert und gebe in das Training im Rapoldipark einen kleinen Einblick. Ab sofort sind alle Infos zu den österreichweiten Kursen unter www.bewegt-im-park.at/stadt/innsbruck verfügbar. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Mitmachen kann JEDER und JEDE. Die Bewegungskurse sind im Freien von Juni bis September in ganz Tirol – ohne Anmeldung, jederzeit und für jeden besuchbar. Ob...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Auch in diesem Sommer steht Interessierten ein breites Bewegungsangebot bei "Bewegt im Park" zur Verfügung.

Fit durch den Sommer
Bei dieser Sport-Vielfalt wird's gewiss nicht fad!

Gute Nachrichten für alle Bewegungshungrigen: Ab sofort findet auf Innsbrucks öffentlichen Plätzen sowie Park- und Grünanlagen für insgesamt zwölf Wochen wieder das beliebte Bewegungs- und Sportprogramm „Bewegt im Park“ statt. Kostenlos und unkompliziertINNSBRUCK. Wöchentlich werden den ganzen Sommer in der Tiroler Landeshauptstadt in Summe 21 Sportkurse angeboten, die von allen Interessierten kostenlos und ohne Anmeldung besucht werden können. Von Yoga und Capoeira über Kickboxen und...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg

Mit Schwung durch den Sommer
„BEWEGT IM PARK“ ab 22. Juni 2021 in Bad Sauerbrunn

Wie auch schon im Vorjahr gibt es auch heuer wieder das Programm „BEWEGT IM PARK“ im Kurpark Bad Sauerbrunn - kostenlos und unverbindlich. „BEWEGT IM PARK“ bietet die Möglichkeit, sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben – egal ob man schon sportlich ist oder noch nicht. Von 22. Juni bis 7. September 2021 gibt es jeden Dienstag folgendes Programm unter der Leitung der Dipl. Rückentrainerin Doris Treitler (ASKÖ Burgenland). 18 bis 19 Uhr - Gymnastik zum Wohlfühlen: Abwechslungsreiches, sanftes...

  • Bgld
  • Mattersburg
  • Doris Treitler
Nordic Walking in der Gruppe ist von Juni bis September in Göpfritz möglich.

Nordic Walking
„Bewegt im Park“ macht Göpfritz an der Wild fit

Die Initiative „Bewegt im Park“ lockt auch heuer wieder zur gemeinsamen Bewegung in Parks und auf öffentlichen Plätzen. Ab 17. Juni startet dazu die Aktion „Nordic Walking“ in Göpfritz an der Wild. GÖPFRITZ. Das vielfältige Kursprogramm läuft in den Sommermonaten und bietet kostenlose Sporteinheiten (mit genügend Abstand) für jedes Alters- und Fitnesslevel. Die Kurse können jederzeit spontan und ohne Anmeldung besucht werden. Obendrauf gibt es wertvolle Tipps der erfahrenen Kursleitern für...

  • Zwettl
  • Daniel Schmidt
Die "Bewegt im Park"-Reihe startet am 14. Juni. (Symbolbild)

Fit in den heurigen Sommer
"Bewegt im Park" startet Mitte Juni

Die "Bewegt im Park"-Reihe der Sportunion Schlierbach startet wieder. Los geht's am Montag, 14. Juni.   SCHLIERBACH. Am Sportplatz der Landwirtschaftsschule findet bis Ende September montags von 18.30 bis 19.30 Uhr ein Bodyworkout statt. Darauf folgt von 19.30 bis 20.30 Uhr der Programmpunkt "HIIT". Eine weitere Einheit findet donnerstags von 19.30 von 20.30 statt. Am Dienstag geht es im Födlerweg 5 von 18.30 bis 19.30 mit "Indian Balance" weiter. Wieder am Schulsportplatz, findet mittwochs von...

  • Kirchdorf
  • Florian Meingast
Der Weg lohnt sich!
Video 19

Fit mit dem Stadtblatt mit VIDEO
Knackige Runde von Amras bis zur Vogelhütte

Es ist wieder so weit: Eine weitere Serie von „Fit mit dem Stadtblatt“ zeigt in dieser Woche eine Jogging- bzw. Walkingrunde, die von Innsbruck aus ganz einfach und unkompliziert zu erreichen ist.  INNSBRUCK. In dieser Woche führt uns die Route von Amras bis zur Jausenstation Vogelhütte in Lans, von wo aus dann jeder selbst entscheiden kann, wie die Runde weitergehen soll. Das folgende Video und die Fotoserie geben einen genaueren Einblick in unsere Route: Short FactsDauer: 1 Stunde Entfernung:...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg
Auf das richtige Fitnessprogramm kommt es an.
Aktion 3

Trainingseinheiten sind wichtig
Der Tennengau hat Muskelschwund

Spazieren gehen alleine hilft nicht, um den Körper fit zu halten. Muskelaufbau fördert die Gesundheit. HALLEIN. Österreich ist als eine gemütliche, entspannte Nation bekannt, wie man einer Datenanalyse der Statistik Austria entnehmen kann, zu gemütlich. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 150 Minuten Sport oder Fitness pro Woche wichtig für unsere Gesundheit. Zudem sind zusätzlich zwei- bis dreimal Kraft- und Ausdauertraining pro Woche sinnvoll. Aber nur ein Viertel aller...

  • Salzburg
  • Tennengau
  • Martin Schöndorfer stadtNAH
Stützübung
Video 5

Fit mit dem Stadtblatt mit VIDEO
Wer sich bewegt, lebt länger

„Bewegung sollte in den Arztpraxen auf Rezept verordnet werden“ – wer sich nicht bewegt, stirbt also früher: Was niemand gerne hören will, ist wissenschaftlich messbar! INNSBRUCK. In ihrem Buch „Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamenten“ geben der Chirurg Thomas Schachner und die Gesundheitsexpertin Claudia Angerer konkrete Anweisungen, wie man bis ins hohe Alter fit, gesund und aktiv bleibt. Denn messbar ist ebenso: Wer sich bewegt, lebt länger. Wir haben die Übungen aus dem Buch getestet...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Ricarda Stengg

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 20. September 2021 um 09:00
  • Kastanienhof
  • Grafenbach

TANZcocktail-Kurs 50+

"Tanzen ab der Lebensmitte" jeder Woche Montag 9-10:30 in Kastanienhof, Grafenbach. Training für Körper und Geist und macht Spaß - Tanzen ist die beste Medizin! Gute Musik und schöne Tänze aus aller Welt. Einstieg ist jederzeit möglich auch ohne Tanzpartner und ohne tänzerische Erfahrungen. Es gelten die 3G Regeln- geimpft, getestet oder genesen. Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318

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  • 21. September 2021 um 09:00
  • Pfarrheim
  • Scheiblingkirchen

TANZcocktail-Kurs 50+

Tanzen ist die beste Medizin! Training für Körper und Geist und es macht Spaß! Gute Musik und schöne Tänze aus aller Welt. Jeder Woche im Pfarrheim Scheiblingkirchen: Dienstag   9-10:30 h Donnerstag   17-18:30 h Einstieg ist jederzeit möglich auch ohne Tanzpartner und ohne tänzerische Erfahrungen. Es gelten die 3 G Regeln! Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318

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