Fitnesstraining

Seit mehr als 25 Jahren steht das Fitnesscenter Sense of Body in Grieskirchen für exzellenten Service, persönliche Beratung und höchste Qualität. Eine kürzlich erhaltene Auszeichnung spiegelte den hohen Qualitätsstandard wieder. GRIESKIRCHEN. „Wir freuen uns, dass unser Engagement nun auch durch das renommierte Quality Fitness Gütesiegel anerkannt wurde. Als Familienunternehmen in zweiter Generation bieten wir Fitness, Physiotherapie und Wellness an einem Standort", so das Fitnessstudio....

Durch Corona-Lockdowns durchlebte auch die Fitnessbranche und ihre Studiobetreiber in den letzten Jahren eine schwierige Zeit. Nationalratsabgeordneter Laurenz Pöttinger machte sich im Bezirk Grieskirchen selbst ein Bild davon.  WAIZENKIRCHEN. "Die Gesundheitsvorsorge nimmt bei der älteren Bevölkerung in Österreich von Jahr zu Jahr einen höheren Stellenwert ein.", meint Branchensprecher der oberösterreischischen Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. Aus diesem Grund möchte er die aktive...

Das Grieskirchner Fitnessstudio "Sense of Body" hat seine Räumlichkeiten vor Kurzem renoviert und legt den Fokus noch stärker als bisher auf die Symbiose zwischen Gesundheits-, Reha und Fitnesstraining. GRIESKIRCHEN. Thomas Schmee wurde die Leidenschaft zum Fitnesstraining sprichwörtlich in die Wiege gelegt. "Es war für mich schon immer klar, die Ausbildung zum Fitnessbetreuer zu machen", erzählt der Grieskirchner im Gespräch mit der BezirksRundSchau. Sein Vater Dietmar eröffnete vor...

Christian Prechtl und Florian Taugwalder, Inhaber des Injoys in Eferding und Ried im Innkreis, haben in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp an einer neuen Auflage des Fitness-Bestsellers "Erfolgreich trainieren" gearbeitet.  EFERDING. Training ist nicht gleich Training und Bewegung nicht gleich Bewegung. Das behaupten Christian Prechtl und Florian Taugwalder – und die beiden Inhaber des Fitnessstudios "Injoy" in Eferding wissen, wovon sie reden: Gemeinsam mit dem...

Kraft und Ausdauer werden beim ASKÖ-Kurs "Outdoor - Intervalltraining" in Grieskirchen trainiert. GRIESKIRCHEN. Die ASKÖ Grieskirchen startet am 31. Mai mit dem Sommertraining. Jeden Montag findet von 18:30 bis 19:30 Uhr ein "Outdoor - Intervalltraining" mit Nicole Heher (Personaltrainerin, Body- Vitaltrainerin) auf der Rasenfläche hinter der Turnhalle am Turnerweg 1 statt. Trainiert wird Kraft, Ausdauer und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht. Jeder kann mitmachen! Es gelten die...

Eine Viertelstunde Sport reicht – dafür sorgen Elektroden. Corina Feichtinger von M.a.n.d.u. in Grieskirchen erklärt wie EMS funktioniert und was man dabei beachten sollte. GRIESKIRCHEN (jmi). 15 Minuten sollen ausreichen um die Muskeln aufzubauen – das verspricht die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS. Beim EMS-Training durchfließen elektrische Impulse den Körper. Das stimuliert die Tiefenmuskulatur. "Enorm gestärkt werden alle globalen großen Muskelgruppen. Der Rücken wird von innen...

„Wofür Sie auch trainieren, wir bringen Sie ans Ziel“ – unter diesem Motto bemüht man sich im mediFIT, dem Fitnessstudio mit medizinischer Betreuung, um seine Kunden. Das Training von Prävention bis Rehabilitation richtet sich an all diejenigen, die ihre Gesundheit durch die richtige Bewegung unterstützen, fördern und wiederherstellen wollen. Dass Bewegung, richtig dosiert, ein unglaubliches Gesundheitspotential hat, weiß praktisch jedes Kind. Weniger bekannt ist jedoch die negative Wirkung,...

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

Der Winter ist vorbei, auch wenn er uns dieser Tage noch nicht vollkommen in Richtung Frühling und Sommer entlässt. Gerade durch die Niederschläge der letzten Tage erscheint alles noch grüner und der Löwenzahn blüht in rauen Mengen. Und schon werden die Füße ein wenig unruhig, wollen sie doch wieder hinaus in die Berge. Doch wohin? Welche Wanderung ist schon möglich? Wo kann ich bereits einkehren? Im Frühjahr ist es manchmal schwierig festzustellen, welche Wanderungen schon möglich sind, und...

Autos ziehen, Gewichte stemmen und Traktorreifen verhauen: CrossFit ist DER neue Trendsport. TREUBACH (höll). Die Fitnessbranche ist im Wandel. Das Abarbeiten von Trainingsplänen gehört langsam der Vergangenheit an. Funktionales Training ist heute angesagter den je. Der neue Trend nennt sich CrossFit. Seit drei Jahren ist der Treubacher Andreas Mühlbacher "Funktional-Trainer" – letzte Woche hat er das offizielle "CrossFit"-Zertifikat erhalten. "Ich bin Gewichtheber und habe schon immer für...

Mit einer klaren 3:0 Niederlage gegen Freistadt und einem ebenso klaren 3:0 Erfolg gegen Inzersdorf kehren die Faustballer von der Auswärtsrunde in Freistadt heim. Nächste Woche muss man zum Titel-Mitfavoriten aus Kremsmünster. Zuvor geht es für die Faustballer wieder ins Fitnessstudio „Sense of Body“. GRIESKIRCHEN. Durch einen zu keiner Zeit gefährdeten 3:0 Erfolg gegen Inzersdorf, wollte man gegen Freistadt befreit aufspielen. Jedoch ging man von Beginn an ziemlich verkrampft in das Spiel und...