Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Sport

Deutsch Wagram goes SWEAT ZONE

Auf geht`s in die nächste Runde - Deutsch Wagram goes Sweat Zone. Wir hoffen weiterhin auf traumhaftes Wetter und zahlreiche TeilnehmerInnen.Tipp: Nehmt Kletter-/Fahrradhandschuhe mit. Eine Matte wird nicht benötigt. Was erwartet euch? - optimale Vorbereitung durch dynamisches Warm up - 100% funktionale Übungen - eine tolle Trainingsumgebung ... und vor allem : 90 Minuten Action & Spaß ! Wir freuen uns auf eure Motivation und Energie ;-) Kosten: 10 Euro Schnuppern: 6...

  • 31.05.16
Sport
Neben dem Sport kommt auch der Spaß bei Poledance Tirol in Jenbach nie zu kurz!
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Poledance Tirol - das #1 Polestudio im Unterland

Das Tanzstudio mit dem PLUS "Der Unterschied macht den Unterschied!" Mit dieser Versprechung sorgt Poledance Tirol in Jenbach seit mittlerweile 8 Monaten (Eröffnung war im September 2015) für Begeisterung bei seinen Teilnehmerinnen. Diese kommen vorwiegend von Weer über Wörgl bis Kufstein und von Mayrhofen bis Achenkirch. Neben einem modernen, Licht durchfluteten und ca. 120 qm großen Studio mit gefedertem Echtholzparkett, großer Spiegelfront und Poles des Weltmarktführers X-Pole erwartet...

  • 12.05.16
Sport
Ein Lob an die Schnupperkurslerinnen, die eine tolle, erste Poledance-Einheit abgeliefert haben!
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Poledance-Studio Eröffnung in Wörgl

Am 07.05.2016 war es endlich so weit und das Poledance & Aerial Sports Studio "InnDance" hat offiziell seine Türen Mitten in Wörgl geöffnet. Zur Eröffnung fanden zwei Schnupperkurse statt, in denen sich interessierte Frauen zum ersten Mal um die Pole-Stangen schwingen konnten. Anschließend konnten Besucher das Studio ab 16:00 Uhr besichtigen, sich mit Kuchen und Keksen verwöhnen lassen und einen Einblick in diese wunderbare Sportart gewinnen. InnDance bietet nun laufend neue...

  • 08.05.16
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Gesundheit

Werden auch Sie fit mit ROMAN DAUCHER und REINHARD NOWAK

Roman Daucher und Reinhard Nowak meinen "Geht nicht gibt´s nicht!" Sie wollen ein bisschen sportlicher sein, ein paar Kilos verlieren? Dann sind sie am heutigen Abend bei uns richtig. Roman Daucher Sport-und Ernährungsberater und unglaublich fit wird mit Reinhard Nowak eine kleine feine Doppelkonference abhalten Da gibt es dann keine Ausrede mehr! Überzeugen Sie sich vom 30-Tage-Trainings-und-Ernährungsplan, der auch sie fit machen wird! Wann: ...

  • 29.04.16
Sport
neue Trainingsgeräte für die Spitzensportler:  v.l.n.r Florian  Kremser/Trnka Max (Inhaber Fa B&T)/ Stefanie Waldkircher

Starke Partner für Spitzensportler !

Unter dem Motto "Starke Partner für Spitzensportler" hat sich CrossFit 2500 Baden in den letzten Jahren, Monaten zu einer Athletenschmiede entwickelt. Neben dem aktuellen TOP Beachvolleyballteam Kunert/Dressler trainieren seit Herbst mit Stefanie Waldkircher (2er BOB) und dem Kottingbrunner Florian Kremser (Downhill) zwei weitere Talente des österreichischen Spitzensports. Stefanie Waldkircher bereitet sich nach einer erfolgreichen Saison 2015/2016 (Bobteam Hengster) nach einem 3...

  • 29.04.16
Sport

Eröffnung Fitnessplatz in Peesen/Thannhausen

Eröffnung des Fitnessplatzes durch Bgm. Gottfried Heinz Sportstudenten zeigen an den Fitnessstationen mit Kindern der VS Peesen Kraft– und Balanceübungen für alle Altersstufen Gesunde Jause für alle Besucher, organisiert von der LJ KTN Wann: 30.04.2016 09:00:00 bis 30.04.2016, 11:00:00 Wo: Peesen, Peesen, 8160 Peesen auf Karte...

  • 21.04.16
Freizeit

Wolkersdorf goes Sweat Zone!

Die Premiere unseres Workouts im GesUNDfitpark war ein voller Erfolg. Restlos begeistert von den zahlreichen Teilnehmern, haben wir uns bereits neue Übungen und Challenges für eine Fortsetzung ausgedacht. Tipp: Nehmt (Kletter/Fahrrad-)Handschuhe mit. Eine Matte wird nicht benötigt. Wir freuen uns auf eure Energie & Motivation! Was erwartet euch? optimale Vorbereitung durch Faszientraining 100% funktionale Übungen eine tolle Trainingsumgebung ...und vor allem: 90...

  • 19.04.16
Sport
Das Smovey-Ausbildungsteam (von vorne): Petra Theissl, Sarah Arbeiter, Anita Kolbitsch und Mario Theissl
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Fit mit grünen Ringen

Es gibt eine neue Ausbildung zum Smovey-Coach in Velden. KLAGENFURT, VELDEN. Das Smovey-Fieber hat die vier Klagenfurter Petra und Mario Theissl, Anita Kolbitsch und Sarah Arbeiter schon vor einigen Jahren gepackt. Smoveys sind die grünen Ringe, ein Spiralschlauch mit vier Stahlkugeln darin. Das vierköpfige Smovey-Team bietet nun erstmals eine Ausbildung zum Smovey-Coach von 18. bis 19. Juni in Velden am Wörthersee an. Kein Alterslimit Das Trainings- und Therapiegerät ist ideal für...

  • 19.04.16
Sport
Redaktionsleiter Franz Staudinger von der BezirksRundschau Kirchdorf beim Probetraining mit Personal Coach Evelin.

Ein Training für den intelligenten Faulen

Ganzkörpertraining in nur 15 Minuten. Wie funktioniert das? Die BezirksRundschau wollte es wissen. KIRCHDORF (sta). Die Übungen werden durch elektrische Muskelstimulation am ganzen Körper verstärkt, sodass mit minimalem Zeitaufwand sofort spürbare Effekte erzielt werden – so verspricht es M.A.N.D.U. Mit einer speziellen Unterwäsche und einer Elektroweste ausgestattet, beginnt die 15-minütige Fitness-Einheit. Mit Stromkabeln bestückt, sind von Kniebeugen bis zu Liegestützen verschiedene...

  • 12.04.16
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Sport
10 Bilder

Kangatraining - dein bestes Workout in Geborgenheit

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

  • 08.04.16
Gesundheit
7 Bilder

Kangatraining - dein bestes Workout in Geborgenheit

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

  • 08.04.16
Gesundheit
7 Bilder

Kangatraining - dein bestes Workout in Geborgenheit

Was ist Kangatraining? DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden...

  • 08.04.16
Lokales
Dr. Josef Flür ist ein Verfechter des Kraftrainings und empfiehlt dreimal pro Woche Hanteltraining samt Ausdauersport.
8 Bilder

"Trainieren, statt operieren" - sagt der Arzt!

TARRENZ. Dass Krafttraining viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, ist allgemein bekannt. Neuere Studien bescheinigen dem Sport mit der Hantel aber auch lebensverlängernden "Anti-Aging"-Charakter, samt einer ganzen Reihe an weiteren erfreulichen Tatsachen. Dr. Josef Flür erklärt im BB-Interview, was man mit gezieltem Training so alles erreichen kann und warum er selbst ein begeisterter Kraftsportler ist. Herr Dr. Flür, sie betreiben Kraftraining im Tarrenzer Fitnesstempel Bodystyle....

  • 21.03.16
Sport

Fit nach der Schwangerschaft

Das Baby, auf das so lange gewartet wurde, ist da! Und nun? - Viele Frauen sehnen sich dannach möglichst schnell den Körper den sie vor der Schwangerschaft hatten wieder zurückzubekommen. So schnell, wie es so manche Promi-Mami schafft wieder ´in Form´ zu kommen, ist es für uns ´normalo´-Mamis nicht einfach! Gerade nach der Schwangerschaft sollte der Wiedereinstieg in den Sport sanft erfolgen. Es gibt für den Einstieg in den Sport ein paar Dinge zu beachten. Spezielle...

  • 21.03.16
GesundheitBezahlte Anzeige

Schritt für Schritt, geistig fit

Gehirntrainingsübungen beim Spazierengehen Schnupperkurs mit Dr. Katharina Turecek, MSc. Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist außerdem eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von...

  • 01.03.16
Gesundheit
Eva Birngruber (rote Hose) rät auch Frauen, ihre Muskeln aufzubauen.

Mädels, baut eure Muskeln auf!

LEOPOLDSCHLAG, BEZIRK. Gleich vorweg die gute Nachricht: "Der Trend geht endlich weg von spindeldürren Models, die auf dürren Beinen über die Laufstege klappern. Sätze wie 'Strong is the new beautiful' oder 'Stark ist das neue Sexy' hört und liest man immer öfters und das ist großartig", weiß Eva Birngruber, die in Leopoldschlag ein kleines, sehr feines Fitnessstudio betreibt. Frauen wollen nicht nur gesund und fit sein, sie wollen gut aussehen. Viele Frauen haben mit Problemzonen an Gesäß,...

  • 01.03.16
Menü

"Fit im Alter"

Fitnesstraining für Senioren mit Veronika Laub Wann: 03.03.2016 18:00:00 Wo: Volksschule, Kirchenstraße 11, 7431 Bad Tatzmannsdorf auf Karte anzeigen

  • 18.02.16
Sport

Fit und gesund durch das Frühjahr

KAUNERTAL. Die Erwachsenenschule Kaunertal und Umgebung bietet folgende Kurse an und lädt wieder herzlich dazu ein: Alles Gute für den Rücken für „Sie und Ihn“ – Ausgewogene, ganzheitliche Gymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone Wirbelsäule. Dienstag, 16. Februar 2016, Volksschule Feichten, 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 17. Februar 2016, Volksschule Kaunerberg, 09.30 – 10.30 Uhr Mittwoch, 17. Februar 2016, Volksschule Kaunerberg, 19.00 – 20.00 Uhr Kursumfang: 10 Abende...

  • 09.02.16
Menü

"Fit im Alter"

Fitnesstraining für Senioren mit Veronika Laub Wann: 18.02.2016 18:00:00 Wo: Volksschule, Kirchenstraße 11, 7431 Bad Tatzmannsdorf auf Karte anzeigen

  • 21.01.16
Sport

30 Tage kostenfreies Training - nur für Damen (Aktion: sicherer werden)

Die Kampfkunst-Akademie Krems bietet ab Februar für 30 Tage kostenfreies Training exklusiv für Frauen an, der Fokus liegt dabei auf Selbstverteidigung mit Gesundheitsförderung. Die Aktion beinhaltet die gesamte Angebotspalette – von Cross Fighting (Selbstverteidigung und Fitness), über Wheeler Martial Arts (Selbstverteidigungskonzept mit natürlichen Bewegungen) bis hin zu Body Conditioning (Fit ohne Geräte). Die Trainingseinheiten in Kleingruppen finden von Montag bis Donnerstag statt....

  • 15.01.16
Sport
noexcuses - Freeletics Leobersdorf
5 Bilder

Freeletics Leobersdorf

Mehr Spass, Motivation und Freude beim Sport Für alle Freeletics Begeisterten welche aus dem Raum Leobersdorf kommen, bzw. sich unserem Spot im Generationenpark anschließen möchten. Wir freuen uns über jeden aktiven Zuwachs, egal ob Neuanfänger oder Profi. Was ist Freeletics? Freeletics ist eine Sportart die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht absolviert wird. Das besondere an Freeletics ist, dass es von Jedermann/-frau quasi überall absolviert werden kann, egal ob auf Wiesen,...

  • 05.12.15
Sport
2 Bilder

Vital Combad / Synchron Martial Arts

Morgen Donnerstag ist es wieder so weit ! In Lanzenkirchen im Jungscharsaal Investiere von jetzt an in ein Fitness-Training, das dich Selbstbewusster und Selbstverteitigungsfähiger macht! Jeder darf kommen ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Komm zu uns und werde nicht zum Couch Potato :) Ich freue mich auf euch Thomas Handler

  • 18.11.15
Sport

Für ein gesundes Maria Enzersdorf

MA. ENZERSDORF. Gesundheitsvorsorge und -förderung direkt vor die Haustüre bringen -  das ist das Ziel der Initiative "Tut gut!" mit der Gesunden Gemeinde. Auch Maria Enzersdorf beteiligt sich seit vielen Jahren an der Aktion. Nun möchte GfGR Marlene Zeidler-Beck, Obfrau des Ausschusses für Jugend, Familie, Sport und Soziales, die "Gesunde Gemeinde Maria Enzersdorf" neue Impulse in diesem Bereich setzen. Eingeladen mitzumachen, sind alle Maria Enzersdorfer, die sich für das Thema Gesundheit...

  • 23.10.15
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