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Was ist Kangatraining?
DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT
Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und
die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und
dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden
zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung
im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Als geprüfte Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden.
Leihtragehilfen stelle ich für den Kurs gerne kostenlos zur Verfügung.
Wer kann mitmachen?
Alle Mamis (und gerne auch Papis) mit Baby
(Nach post-natalem Gyn-Check - ca. 6-12 Wochen nach der Geburt)
Wann & wo?
Jeden DIENSTAG (ab 03. Mai 2016) jeweils um 9:30h im Leopoldisaal
in 2533 Klausen-Leopoldsdorf
Jeden MITTWOCH (ab 04. Mai 2016) jeweils um 09:30h outdoor in Klein Krottenbach in 2533 Klausen-Leopoldsdorf
Jeden DONNERSTAG (ab 12. Mai 2016) jeweils um 09:30h im Haus St. Jakob
in 2351 Gaaden
Kosten?
Schnuppereinheit zum Kennenlernen 10,--
8-Wochen-Kurs (inkl. DVD für zu Hause) 115,--
Einzelstunden nach Absprache 15,--
Am 21. Juni ist Sommersonnenwende – das ist der längste Tag des Jahres. Da wollen wir natürlich wissen, was uns die Sterne bescheren. Astrologe Wilfried Weilandt weiß es schon. Und diesmal als "Promi des Monats" mit dabei: Pop-Schlager-Sängerin Adriana. ÖSTERREICH. In schnellen Schritten geht es Richtung Sommer. Freuen können sich schon einmal die Krebse, denn sie sind mit 90 Prozent Liebe, 80 Prozent Erfolg und 90 Prozent Gesundheit die absoluten "Glückskinder" des Monats. Mit geringerer...
Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...
Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als die Feiertage mit einem köstlichen Festessen zu feiern? Der Fleischkönner-Betrieb Fröschl bietet alles, was dein Osterfest besonders macht: zartes Lamm, feiner Osterschinken und traditionelle Spezialitäten, die für echte Genussmomente sorgen. „Von der Auswahl bester Zutaten bis zur meisterhaften Zubereitung – bei uns steht Qualität an erster Stelle.“ Entdecke frische Fleischprodukte und handgemachte Köstlichkeiten, die dein Osterfest zu...
In unseren Gesundheits-Videos erklären österreichische Expert:innen das Wichtigste über Krankheiten, Diagnose, Therapie & Vorbeugung und beantworten die häufigsten Fragen.
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