Erholung

Beiträge zum Thema Erholung

Außenschwimmbecken mit wunderschönem Bergpanorama. | Foto: Hannes Dabernig
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Gewinnspiel
Gewinne mit der Region Tirol ein Wellnesswochenende!

Gewinne ein Wellnesswochenende im exklusiven Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN in Bad Häring. Dich erwartet eine unvergleichliche Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in die majestätische Kulisse der Tiroler Berge. DURCHATMEN. AUFTANKEN. ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die sich oft im rasanten Tempo von Stress und Hektik dreht, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst Zeit für eine Auszeit zu nehmen, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Aufenthalt im DAS SIEBEN ****S bietet...

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Mühlsprung
Nassereither Mühlsprung

Wo früher Fußballer ihre Mtaches austrugen ist jetzt ein Naherholungsgebiet für die ganze Familie.  Direkt am Starkenberger Panoramaweg gelegen, ladet der Mühlsprung zur Erholung in der Natur ein.

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  • Markus Trenkwalder
Von artenreichen Sonnenhängen bis zur faszinierenden Welt des Kaunertalers und Pitztaler Gletschers: Der vielfältige Naturpark Kaunergrat mit seinen sechs Schutzgebieten ist von 84 Dreitausendern gekrönt, rund tausend Steinböcke leben hier. | Foto: Niall Benvie
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Krafquelle Natur
Sommerprogramm im Naturpark Kaunergrat

BEZIRK LANDECK. Die Kraftquelle Natur nutzen und sich erholen - Der Naturpark Kaunergrat bietet ein breites Sommerprogramm, um die Natur zu erkunden und zu entspannen. Ruhegebiet Ötztaler Alpen - hochalpin & unberührtDas Ruhegebiet Ötztaler Alpen umfasst hochalpines Gelände und beherbergt die größte zusammenhängende Gletscherfläche der Ostalpen! In Begleitung eines Tiroler Naturführers wandern wir auf dem Gletscherlehrpfad bis zum Gletschertor und zu den imposanten Rundhöckern, die über...

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„Ziel des Erholungsurlaubes ist eine vorübergehende Entlastung der pflegenden Angehörigen“, erklärt TGKK-Obmann Werner Salzburger | Foto: TGKK

Pflege von Angehörigen
Erholung für pflegende Angehörige in Wildermieming

TIROL. Personen, die ihre eigenen Angehörigen pflegen, sind mehr belastet als Menschen ohne diese Verantwortung. Deshalb haben sich die Tiroler Gebietskrankenkasse und die Caritas ein Pilotprojekt vorgenommen, das Versicherten der Tiroler Gebietskrankenkasse eine Erholungswoche in Wildermieming ermöglichen soll.  Erholungs- und Auftankwochen Das Angebot der TGKK und der Caritas richtet sich an pflegende und betreuende Personen, deren Familienangehörige auf Kurzzeitpflege bzw. in ein Heim...

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Energietanken auf den Gipfeln unserer Heimat. | Foto: Martin Murr

Vor dem Burnout Wechsel auf die Entschleunigungsspur

(ps). "Burn-Out", Hektik und dauerndes "auf-die-Uhr-Schauen", für nichts Zeit haben und schließlich oft der vermeintlich einzige Ausweg: Suizid! Die Zeiten haben sich wahrlich geändert. Vom Bauernehepaar, das auf der Holzbank vor der Tür einen Ratscher mit dem Nachbarn übern Zaun machte bis zur abgehetzten Gesellschaft, die ihre Eltern in Altersheimen ablädt und gleichzeitig aus dem Gedächtnis und dem Terminkalender streicht. Zugegeben, es gibt Ausnahmen, die das schwarz gemalte Bild bunter...

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  • Petra Schöpf
Bettruhe ist manchmal die beste Medizin. | Foto: detailblick-foto / Fotolia
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Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe. Die moderne Medizin ist beeindruckend vielseitig und findet auf die meisten Gesundheitsfragen eine passende Antwort. Zahlreiche Therapieangebote helfen den Patienten mit ihren jeweiligen Problemen, schnell wieder fit zu werden. Dennoch sollte man in bestimmten Situationen die gute alte Bettruhe nicht unterschätzen. Einfach einmal eine richtige...

  • Michael Leitner
Nicht jeder kann in so angenehmer Atmosphäre arbeiten, für regelmäßige Entspannung kann man dennoch sorgen. | Foto: Suzanne Plumette / Fotolia
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Urlaubsgefühle in den Alltag retten

Für viele ist der Sommerurlaub schon vorbei und der gewohnte Trott hat sie wieder fest im Griff. Allerdings gibt ein paar Tricks sich auch im Alltag für einige Momente wie im Urlaub zu fühlen. Experten raten, sich nach der Heimkehr nicht gleich ins Arbeitsleben zu stürzen, sondern in Ruhe zuhause anzukommen und den Urlaub Revue passieren zu lassen. Handys weglegenDamit die Entspannung möglichst lange anhält sollten auch tagüber bewusst immer wieder regelmäßige Pausen ohne Handy- und...

  • Silvia Feffer-Holik
Besuch beim Narzenhof in St. Johann in Tirol | Foto: Volkshilfe
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Urlaub für Alleinerziehende mit Kindern

Eine Woche Gratis Urlaub für Tiroler Alleinerziehende mit Kindern wird auch dieses Jahr, dank der Volkshilfe wieder möglich. Das Motto diesmal:„Eine schöne Zeit schenken“. TIROL. Familie und Beruf unter einen Hut bringen, wenig finanzielle Rücklagen, dies sind die Probleme mit denen viele Alleinerziehende täglich konfrontiert sind. Da ist eine Auszeit zwischendrin dringend nötig! Dies dachte sich auch die Tiroler Volkshilfe und startete mit Interhome ein Projekt, das 5 Müttern mit insgesamt 9...

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Eine Alm ist kein Streichelzoo – Neuer Erklärfilm

Richtiges Verhalten beim Zusammentreffen von Wanderern und Weidevieh auf Almen wird nun noch anschaulicher vermittelt. Jährlich sind mehrere Millionen Wanderer auf den Tiroler Almen unterwegs. Nicht jeder weiß, wie er sich bei Begegnungen mit Weidevieh richtig verhalten soll. Damit kritischen Situationen vorgebeugt werden kann, wurde ein neuer Erklärfilm entwickelt, der die wichtigsten Verhaltensregeln anschaulich darstellt. Nach dem Informationsfolder „Eine Alm ist kein Streichelzoo“ wurde nun...

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Auf dem Sofa vor dem Fernseher herum zu lümmeln, kann für viele entspannend sein. | Foto: Евгения Фриман - Fotolia.com

Wie komm ich nach der Arbeit zur Ruhe?

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

  • Michael Leitner
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Die Natur lädt uns ein

Immer mehr holt uns der Alltagsstress ein und der Druck im Arbeitsleben wird ebenfalls immer grösser. Deshalb ist es immer wichtiger Zeit für Erholung und Entspannung zu finden. Dazu benötigt es keine Reisen in die Ferne. Die Natur um uns lädt uns ein das zu finden, das jeder immer mehr benötigt. Nähmlich Ruhe, Erholung und Entspannung.

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  • Markus Trenkwalder

Meditationsabend

Entspannung beim Zen Meditationsabend – kostenloses Schnupperangebot Anmeldung erforderlich bei office@herzlauschen.net oder unter 0660 69 49 585 Wann: 06.12.2015 17:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Meditationsabend

Entspannung beim Zen Meditationsabend – kostenloses Schnupperangebot Anmeldung erforderlich bei office@herzlauschen.net oder unter 0660 69 49 585 Wann: 08.11.2015 17:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Meditationsabend

Entspannung beim Zen Meditationsabend – kostenloses Schnupperangebot Anmeldung erforderlich bei office@herzlauschen.net oder unter 0660 69 49 585 Wann: 04.10.2015 17:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Wellness für Körper und Seele - Heal Your Life® Retreat im Allegria Resort

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Dann bist du hier richtig! Mit der Heal Your Life® Methode von Louise L. Hay lernst du, deine eigenen Werkzeuge zu verwenden, um all diese Probleme loszuwerden. Du lernst alte Gedankenmuster wie Ängste, Wut und Schuld zu erkennen und loszulassen, um sie durch positive Affirmationen zu ersetzen. Wir machen Dankbarkeits- und Vergebungsarbeit und du lernst, dich selbst und dein inneres Kind...

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  • Susan L. Hausberger

Meditationsabend

Wir werden in der wunderschönen Natur des Mieminger Plateaus Gehmeditation üben, unsere Erfahrungen im Redekreis miteinander teilen und genießen abschließend eine Tiefenentspannung. Die Zen Achtsamkeitsmeditation dauert von 18-21 Uhr. Gutes Schuhwerk empfohlen. Kostenlos und unverbindlich. Anmeldung erforderlich unter: office@herzlauschen.net oder 0660 6949 585 Wann: 10.05.2015 18:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Meditationsabend

Wir werden in der wunderschönen Natur des Mieminger Plateaus Gehmeditation üben, unsere Erfahrungen im Redekreis miteinander teilen und genießen abschließend eine Tiefenentspannung. Die Zen Achtsamkeitsmeditation dauert von 17-20 Uhr. Gutes Schuhwerk empfohlen. Kostenlos und unverbindlich. Anmeldung erforderlich unter: office@herzlauschen.net oder 0660 6949 585 Wann: 19.04.2015 17:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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LH Günther Platter mit dem ukrainischen Botschafter Olexander Scherba (li.) und Hermine Poppeller, ab Sommer 2015 neue österreichische Botschafterin in Kiew, Ukraine. | Foto: Land Tirol/Wikipil
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100 Kinder aus der Ostukraine bekommen einen Erholungsurlaub in Tirol

100 Kinder aus Flüchtlingsfamilien in der Ostukraine werden im Sommer einen zweiwöchigen Erholungsurlaub in Tirol verbringen. Diese Einladung sprach LH Günther Platter kürzlich gegenüber dem ukrainischen Botschafter Olexander Scherba bei dessen Antrittsbesuch im Landhaus aus. „Die Kinder in der Ukraine müssen im Krisengebiet Krieg und Flucht erleben und sind traumatisiert von schlimmen Erlebnissen. Kinder haben jedoch ein Recht auf Sicherheit und unbeschwertes Aufwachsen. Leider ist das in den...

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Meditationsabend

Wir werden die Gehmeditation im Freien praktizieren und uns bei der totalen Relaxation tief entspannen. Die Achtsamkeitsmeditation nach Zen Meister, Dichter und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh lädt uns auch ein, uns in einer Gesprächsrunde auszutauschen. Bitte um Anmeldung unter itischler@gmx.net Mehr Information unter www.herzlauschen.net Wann: 21.12.2014 17:00:00 Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Meditationsabend

Wir werden die Gehmeditation im Freien praktizieren und uns bei der totalen Relaxation tief entspannen. Die Achtsamkeitsmeditation nach Zen Meister, Dichter und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh lädt uns auch ein, uns in einer Gesprächsrunde auszutauschen. Bitte um Anmeldung unter itischler@gmx.net Mehr Information unter www.herzlauschen.net Wann: 23.11.2014 ganztags Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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Meditationsabend

Wir werden in der wunderschönen Natur Gehmeditation üben und uns bei der totalen Relaxation tief entspannen. Die Achtsamkeitsmeditation nach Zen Meister, Dichter und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh lädt uns auch ein, uns in einer Gesprächsrunde auszutauschen. Bitte um Anmeldung unter itischler@gmx.net Mehr Information unter www.herzlauschen.net Wann: 21.12.2014 ganztags Wo: Atelier unter Lärchen, Fiecht 77, 6414 Untermieming auf Karte anzeigen

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