meditation

Viele Menschen fühlen sich getrennt/abgespalten/getrieben: einerseits von sich selbst und ihren Gefühlen, andererseits von ihrer Umgebung. Das ist in Familien, Arbeitszusammenhängen und auch auf gesellschaftlicher Ebene zu beobachten. Die Tagung lenkt den Blick auf unterschiedliche Wege und Zugänge, die Türen öffnen, um wieder in Kontakt, Beziehung, Resonanz zu kommen. Dies wollen wir mit dem Blickwinkel der Achtsamkeit und des (Selbst-)Mitgefühls wagen. Kosten: 99,00 € Tagungsbeitrag, inkl....

Aktive Bewusstseinsmeditation ist eine alte und sehr kraftvolle Chakra-Reinigungsmeditation. Diese Praxis beinhaltet eine Mischung aus rhythmischer Atmung und Meditation über die sieben Hauptchakren. Dieser Prozess reinigt die Energiekanäle, wäscht verborgene Emotionen/Blockaden/alte Verletzungen aus, aktiviert die Chakren, die dein Bewusstsein erhöhen, macht deinen Körper selig und resultiert in einem Gefühl der Ganzheit. Klang wird in verschiedenen Kulturen seit Jahrtausenden als Werkzeug für...

APP-TIPP. Gerade in schwierigen Zeiten, hilft es, durchatmen, Dampf ablassen, sich kurz zu entspannen. Für diese kurzen Pausen hilft unser App-Tipp der Woche "7Mind Meditation & Achtsamkeit". Die App gibt es kostenlos für IOS und Android. 7Mind Meditation & Achtsamkeit – 7 Minuten durchatmenUnser App Tipp der Woche 7Mind Meditation & Achtsamkeit ist eine Meditationsapp, die verspricht, in wenigen Minuten wieder herunter und zur Ruhe zu kommen. Die einzelnen Mediatationseinheiten dauern zwischen...

Bild:   Torismuspfarrer Magnus Roth (igLs)  Mastermind Gebhard Schatz (imst)  Fahrrad-beauftragter Christian Schoder (innsbruck) vor dem Leopold Brunnen in innsbruck BRUNNEN~LAND~TIROL das ganze Land über Brunnen zu verbinden ist die idee des KünstLer Gebhard Schatz --> in einer Stunde Walking Distance eine KULTURELLE ERFRiSCHUNG für RADLER o\o WANDERER xX Gestartet wird nun ein Fotowettbewerb, bei dem alle Tiroler:Innen, Gemeinden, Tourismusverbände etc. in den Kategorien Weltlich & Kultisch,...

APP-TIPP.  Unser App Tipp der Woche "Stoic" ist eine App, die dabei hilft, die innere Ruhe – auch in herausfordernden Zeiten – zu finde. Stoic gibt es für IOS und Android. Stoic – Mental Health TrainingDie aktuelle Situation stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Stoic – unser App Tipp der Woche – hilft mit kleinen Übungen und Anleitungen zu Verhaltensänderungen mehr Gelassenheit und Ruhe zu erlangen. Mit der App soll man die Philosophie des Stoizismus und den Umgang mit Stress...

APP-TIPP. Die Meditations-App "Balloon" ist unser App-Tipp der Woche. Mit Balloon lernt man richtig zu meditieren. Die vielen Audio-Meditationen helfen beim Stressabbau und führen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit. Balloon – Meditieren, wann und wo du willstZunächst muss man sich bei der Meditations-App Balloon registrieren. Die Registrierung ist kostenlos. Der Einstiegskurs und ausgesuchte Übungen können ohne Abo angehört werden. Die App besteht aus verschiedenen Meditationseinheiten...

Anerkennung ist die beste Motivation, der Motor jedes menschlichen Wirkens. Ohne Anerkennung verkümmert die Seele. Also finde Deine wahre Lebensaufgabe, deren Umsetzung wird Dich stets aufwerten. Du wirst in dieser Ausnahmezeit immer noch energieloser, frustrierter, ohnmächtiger, hilfloser, weil es dir vorkommt, dass du nicht mehr gebraucht wirst? Hast du gerade jetzt das Gefühl, dass dein bisheriger Lebensweg, deine Berufswahl, deine Individualität zu wenig benötigt wird? Kommt dir vor, dass...

Am 01.02.2020 öffnet das Budddhistische Zentrum Innsbruck (KKD) seine Türen Interessierte sind herzlich willkommen an einzelnen Programmpunkten oder dem gesamten Programm teilzunehmen. 15.00 Uhr Einblick in die Geschichte & Ausblick in die Perspektive des Innsbrucker Diamantwegzentrums 15.30 & 16.30 Uhr Einführungsvorträge „Was ist Diamantwegbuddhismus“ 18.15 Uhr Abendvortrag „Verwenden buddhistischer Methoden zum Entfernen störender Gefühle und Hindernisse auf dem Weg“ ca. 20.30 Uhr...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Wie wirkt eigentlich Meditation? Sind Buddhisten wirklich glücklicher? Gibt es so etwas wie dauerhaftes Glück? Diesen und anderen Fragen kann man am Freitag den 25.11.2016 ab 17.00 Uhr im Buddhistischen Diamantweg-Zentrum Innsbruck in der Neurauthgasse 10 nachgehen. Beim Tag der offenen Tür erfährt man Interessantes über Buddhismus allgemein und wie man seine zeitlosen Methoden in unserer Kultur und in bewegten Zeiten nutzen kann. Einführungsvorträge um 17.00 Uhr, 18.30 Uhr und 20.00 Uhr bieten...

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

Meditation im Sitzen und Gehen mit Mag. Karin Hohenegger; Anmeldung unter 0676 / 704 75 40 bis spätestens 10.11. Finanzieller Ausgleich 10€ pro Person, max 8 Personen Wann: 11.11.2015 17:45:00 bis 11.11.2015, 19:15:00 Wo: Jugendheim der Pfarre Saggen, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

* Achtsamkeitstraining, * Tiefenentspannung, * Stressmanagement, * Atem- und Rückentraining, * Energetische Balance. Live-Klangkonzert mit Monochord, Klangschalen und Gongs! Mehr Info auf www.powersilence.at Wann: 30.12.2015 19:00:00 Wo: Lichtgarten Seminarzemtrum, Doktor-Glatz-Straße 27, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Seit mehr als 20 Jahren sieht das buddhistische Diamantweg-Zentrum Innsbruck seine Aufgabe und Herausforderung darin, Interessierten die 2500 Jahre alten Belehrungen und Methoden Buddhas auf moderne und zeitgemäße Art näherzubringen. 1993 in Innsbruck gegründet und etliche Jahre in Absam weitergeführt feiert das Buddhistische Zentrum diesen Mai sein 10-jähriges Bestehen in der Neurauthgasse 10 in Innsbruck / Wilten Die viel beachtete Ausstellung „Raum und Freude – die Buddhas in den Alpen“ 2012...

Die Frage nach der Natur der Wirklichkeit, d.h. der Wunsch zu erkennen „Wie die Dinge sind“ ist so alt wie die Menschheit und wurde schon von vielen Disziplinen gestellt. Buddhismus und Wissenschaft arbeiten dabei mit unterschiedlichen Fragestellungen. Wissenschaftler setzen auf das messbare, sie schauen mit Fernrohren, Teilchenbeschleunigern oder Mikroskopen und Computertomographen in die äußere Welt. Buddhisten hingegen untersuchen die innere Welt. Sie entdecken die Natur der Dinge über die...

„EUROPA SPIRITUELL – Musik und Meditation“ Konzert, gewidmet den Religionen Europas Die Camerata Innsbruck CINNS’ widmet ihr nächstes Konzert aus der Reihe „EUROPA SPIRITUELL“ der Religiosität Europas. Die Spiritualität in der europäischen Kunstmusik und die Botschaften, welche die verschiedenen Religionen zum europäischen Gedanken beitragen, bilden die thematischen Schwerpunkte des Abends. Unter dem Motto „Musik und Meditation“ führen Mitglieder der Camerata Innsbruck CINNS’ gemeinsam mit dem...

Ohne Grundlagenkenntnisse von Buddhas Lehre ist keine Erfolg versprechende buddhistische Praxis möglich. Doch erst die regelmäßige Meditation lässt buddhistisches Wissen „vom Kopf ins Herz rutschen“ und zur persönlichen Erfahrung werden. So wird jeder Meditierende schrittweise fähig, sich der zeitlosen Natur des eigenen Geistes bewusst zu werden und dadurch eines Tages die Erleuchtung, d.h. die volle Entfaltung seiner innewohnenden Qualitäten zu erreichen. So ermöglicht Meditation dem Übenden...

Unsere Emotionen beeinflussen maßgeblich unser Handeln im alltäglichen Leben. Angenehme Gefühle wie Glück und Freude sind meist an äußere, sich in ständiger Veränderung befindenden Bedingungen gekoppelt. Schwierige Geisteszustände wie Eifersucht, Zorn, Gier oder Stolz werden im Buddhismus als Störgefühle bezeichnet und führen gewohnheitsmäßig zu schädlichen Gedanken, Worten und Taten. In anderen Religionen oder Weltanschauungen oft als als sündhaft oder unsozial angesehen, verwendet Buddha die...