App-Tipp
Balloon – Meditation für alle
- Die Meditations-App "Balloon" ist unser App-Tipp der Woche. Mit Balloon lernt man richtig zu meditieren. Die vielen Audio-Meditationen helfen beim Stressabbau und führen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit.
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- hochgeladen von Sabine Knienieder
APP-TIPP. Die Meditations-App "Balloon" ist unser App-Tipp der Woche. Mit Balloon lernt man richtig zu meditieren. Die vielen Audio-Meditationen helfen beim Stressabbau und führen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit.
Balloon – Meditieren, wann und wo du willst
Zunächst muss man sich bei der Meditations-App Balloon registrieren. Die Registrierung ist kostenlos. Der Einstiegskurs und ausgesuchte Übungen können ohne Abo angehört werden. Die App besteht aus verschiedenen Meditationseinheiten und Podcasts zu verschiedenen Themen rund um das Thema Achtsamkeit. Dabei richtet sich Balloon an Anfänger wie Fortgeschrittene. Als Basis für die Meditationseinheiten dienen die Erkenntnisse aus der Meditationsforschung. Die meisten Meditationskurse werden vom Meditationsforscher Boris Bornemann gesprochen. Sie sind in einfacher Sprache und ruhig gesprochen. Dadurch laden sie zum Mitmachen ein. Eine Einheit dauert oft nur wenige Minuten und kann daher auch mal schnell zwischendurch gemacht werden.
Besonderheiten der Mediatationsapp Balloon
- Download: kostenlos
- Verwendung: teilweise kostenlos
- In-App-Käufe: Ja, in Form von Abos
- Bedienung: einfach
- Altersbeschränkung: keine
- Sprache: Deutsch
- Angebot wird laufend ergänzt
- Literaturhinweise und vertiefende Erkenntnisse
- Wissenschaftliche Grundlage der Meditationen
- Homepage des Anbieters: Balloon – Meditation per App
Unsere Bewertung
(5 von 5 Sternen)Die Meditations-App Balloon bekommt von uns fünf von fünf Sternen, auch wenn wir es schade finden, dass das kostenlose Angebot nicht größer ist.
Downloads und weitere Apps
Download Apple App Store: Balloon – Meditation für alle
Download Google Play: Balloon – Meditation für alle
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