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Heiße Rock’n’Roll Rythmen, ordentlich Pfeffer unter’m Hintern und Dynamik sind die Charakteristika dieser Sportart. In den 50er-Jahren aus dem Boogie-Woogie und dessen Vorgängern entstanden, hat sich Rock’n’Roll Akrobatik heute zu einer modernen Sportart entwickelt, bei der es vor allem auf die harmonische Einbindung von akrobatischen Elementen in den Rhythmus und die Choreographie des Tanzes ankommt. Die verschiedenen Formen: Ladies-Formation: hier wird in der Gruppe eine fixe Choreografie...
SALSA LOS ANGELES STYLE Salsa ist sowohl Leidenschaft als auch Eleganz und vereint lateinamerikanisches Lebensgefühl mit feurigen Rhythmen. Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der paarweise getanzt wird und dessen Wurzeln in Kuba liegen, Lebenslust pur: Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich geschmeidig und sinnlich wie geborene TänzerInnen bewegen. Kursaufbau: Aufwärmphase: Trainieren der Beweglichkeit einzelner Körperpartien und Vermittlung tänzerischer Grundtechniken, um gezielt die...
Body Workout ist der perfekte Begleiter am Weg zu deiner Traumfigur!!! Ein gezieltes Muskeltraining für den ganzen Körper zu motivierender Musik. Das Workout bringt den Körper in Form, stärkt die einzelnen Muskelgruppen und strafft besonders Problemzonen, wie Bauch, Bein und Po. Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir auf der Matte gezielte Übungen für die einzelnen Muskelgruppen, die von einer Dehnung dieser Muskelpartien noch verstärkt werden. Am Ende des Trainings macht ein entspannendes...
Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Es erwarten Sie Spaß, Party und gute Laune! Zumba ist das beliebte Tanz-Fitness Programm aus Lateinamerika – natürlich wird zu den heißesten Latino-Rhythmen getanzt. Aus dieser Tanz und Fitness Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die unkomplizierten Schritte sind einfach zu erlernen, man verbrennt beim Tanzen viele Kalorien, und ohne dass man es merkt purzeln die Kilos. Die Zumba Fitness Party verbindet...
Wien
Döbling
Barbara Czasch
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