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PreKanga - Dein kugelrundes Workout

  • 26. Februar 2015, 16:02 Uhr

Schwangerschaftsgymnastik hält fit und bereitet den Körper ideal auf die Geburt vor!

Beim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.

Die Übungen werden an Dein Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.

Lerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!

PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.

Termine: Montags 17:30 Uhr – 18:30 Uhr, Kursstart: 30.03.2015
Kursort: ekiz-Triestingtal, Bahngasse 1, 2552 Hirtenberg
Kosten: 95 € für einen 8 Wochenkurs

Kursleitung und Anmeldung:
Alexandra Medved, akad. Sport- und Fitnesstrainerin, Kangatrainerin

Tel.: 0664/5138444
Email: medved.alexandra@gmail.com
Home: www.alexandra-medved.at

Wann: 27.04.2015 ganztags Wo: EKIZ Triestingtal, Bahng. 1, 2552 Hirtenberg auf Karte anzeigen

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