Familienyoga in Mödling

Schnupperstunde am 13. Februar 16:30

Familienyoga in Mödling ab 13.Februar:
Sei dabei mit deinem Kind und tauche ein in eine magische Welt!

Familienyoga kombiniert Elemente aus dem Kinderyoga mit klassischem Yoga für Erwachsene, sodass ein kreativer Mix entsteht bei dem die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind im Mittelpunkt steht.

In einer einstündigen Yogaeinheit werden wir gemeinsam dynamische Yogaübungen und fließende Bewegungen praktizieren. Dadurch wird den Kindern spielerisch neue Yoga-Positionen gelernt. Durch diese Bewegungen und Übungen werden die Muskeln gekräftigt, durch die Konzentration auf den Atem werden die Kinder entspannt. Die Yogastunde wird ohne Leistungsdruck durchgeführt, so können die kleinen Yogis und Yoginis zu ihrer natürlichen Haltung und Atmung finden, und ihre Bewegungsfreude erwecken.

Durch Meditation und Entspannungsgeschichten kommen wir zur Ruhe, wobei die Kreativität und das Rhythmusgefühl nicht zu kurz kommen. Lass dich überraschen, es wird immer etwas Neues zu entdecken geben!

Was bewirkt Yoga bei Kindern?

- Stärkung des Immunsystems

- Bewegungsfreude

- Konzentrationsförderung

- Verbesserung der Haltung und Motorik

- verbesserte Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen

- Sensibilisierung der Sinne

Über mich:

Ich lernte Yoga 2007 in Kalifornien kennen und lieben. Seit dem begleitet mich Yoga durch den Alltag, und hilft mir oft dabei das Leben gelassen zu sehen. Es freut mich hierfür ganz besonders Kindern Yoga zu lehren und mit ihnen gemeinsam Yoga zu E-R-L-E-B-E-N.

Ausbildungen:
Studium der Bildungswissenschaft an der Uni Wien
Yogalehrer Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Mödling
Kinderyoga Ausbildung bei Sybille Schöppel
Ayur Yoga teacher Training mit Remo Rittiner

Gedacht ist die Familienyogastunde immer für einen Erwachsener mit einem Kind, wobei hier Geschwisterkinder natürlich auch erwünscht sind.

Preis: Schnupperstunde: €18

5er Block €90

Infos unter 0676 708 47 30 oder per Opens window for sending emailE-Mail.