Körper und Geist

Liebe Leserinnen und Leser! Warum Diäten nichts helfen, sondern damit oft das Gegenteil erreicht wird! Beispiel: Vor 2 Jahren besuchte ich das wunderschöne Neuseeland und wanderte dort in 4 Monaten und 10 Tagen zu Fuß 3040 Km von der Südspitze in Bluff bis nach Cape Reinga am nördlichen Ende des Landes. Ich startete mit 98 Kg und beendete den Trail mit 75 Kg Körpergewicht. Mein Körper war in dieser Zeit gewohnt, dass er pro Tag ca 4000 Kalorien verbrauchte aber nur ca 2000 bis 2500 erhielt....

Liebe Leserinnen und Leser! Schönheit ist das Ziel!?!  Vordergründig ja, aber ist das Ergebnis von Fitnesstraining und guter Ernährung wirklich nur ein schöner und gesunder Körper? Ich behaupte (auch aus eigener Erfahrung), wenn die Kilos herunterpurzeln, fällt noch anderes "Gewicht von den Schultern". Ist es nicht so, dass alleine die Entscheidung es anzugehen, fitter zu werden, mehr auf die Ernährung zu achten, ein motivierendes und starkes Glücksgefühl auslöst? Die Aussicht auf Veränderung...

KONZERT UND FILM über die PYRAMIDEN IN BOSNIEN In Bosnien wurde 2005 der größte Pyramiden-Komplex der WELT entdeckt. In den letzten 2 Jahren kamen über 2000 freiwillige Menschen (Jung & Alt) nach Bosnien, um dieses gigantische Weltkulturerbe für die Menschheit freizulegen. Unsere Geschichtsbücher müssen neu geschrieben werden, denn was sich im Tal von Visoko befindet, übertrifft Alles was wir bereits über diese Welt zu wissen glauben. > 220m hohe Pyramiden, > perfekt nach Nord Süd Ost und West...

Ob im Beruf oder im Alltag zuhause, viele verbringen täglich unzählige Stunden im Sitzen. Rückenschmerzen und Verhärtungen sind die Folge der schlechten und einseitigen Haltung. Gegen diese Beschwerden helfen vor allem zu Beginn Massagen. Welche positiven Effekte schon eine Massage haben kann zeigen unzählige Studien. Stundenlanges Arbeiten am Computer und der Stress im Beruf führen nicht selten zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Oft wird dabei eine Schonhaltung angenommen, um nicht noch...

"Ein Gang in die Sauna entspannt die Muskeln, den Körper und den Geist", weiß Albert Fellinger, Regionalmanager von John Harris in Linz. Dazu muss es nicht gleich eine Finnische Sauna mit 90 Grad sein. "Die Sauna mit 65 Grad ist genauso zielführend, für den Kreislauf jedoch schonender. Diese Variante empfiehlt sich auch für Menschen, die mit dem Saunieren bisher wenig Erfahrung haben." Durch die einwirkende Hitze werden die Blutgefäße erweitert, es kommt zu einer erhöhten Durchblutung und die...

Workshop über ganzheitliche Gesundheit nach der Philosophie von Louise L. Hay In diesem Workshop erfahren Sie die emotionalen Ursachen für verschiedene körperliche und seelische Beschwerden und lernen, diese zu lindern, aufzulösen oder nicht entstehen zu lassen. Praktische Übungen helfen Ihnen, Muster zu erkennen. Referentin: Susan Hausberger. Die gebürtige Britin lebt in Tirol und ist Body-Mind-Consultant und Transformations-Energetikerin. Hausberger hat in England und den USA die Ausbildung...

Michaela Hackl lädt zu einem Schnupperabend am Donnerstag den 26. September, um 19 Uhr: INHALT: Die kommenden Herbst-Workshops werden vorgestellt, die Besucher können die Polarity Arbeitsweise und die konkreten Workshops kennenlernen und "beschnuppern": Es gibt einen praktischen Einblick in: - Die Polarity Chakratherapie >> Workshop am 20.10 - Die Polarity Energiemassage >>> Workshop 14.11. - Stressbefreiung mit Meditation >>> Workshop 5.12. http://polarity-online.at/seminare-praxis/...