Laufen

TRABERG - Erstmals nahm ein Team der Sportunion Traberg beim Vienna City Marathon Staffelmarathon teil. Unser Team war nicht nur dabei, sondern auch sehr erfolgreich und belegte den 24. Gesamtrang (13. von allen Männern) in der Staffel. Gratulation!

Mit einer hervorragenden Zeit von 45.44.31 lief Kerstin Springer von der Union Rohrbach-Berg als Siegerin beim 36. Pesenbachtallauf ins Ziel. Dahinter Iris Hermann (TriRun Linz) mit 51.13.72 und Laetita Pibis (Linz) mit 51.43.69. Schnellster der 234 Athleten auf dem 11 km langen Geländelauf war Martin Enzenberger mit einer Zeit von 39.04.89. Zweiter wurde Florian Böhm (Union Rohrbach Berg) mit 41.26.47. Den dritten Rang erzielte Florian Gruber (Union Rohrbach Berg) mit 42.27.64. Am Vormittag...

Motiviert & Fit in den Frühling mit der MeinBezirk.at-Laufplaylist! Was gibt es Schöneres, als an einem perfekten Tag im Rhythmus der Musik sein Lauftraining zu genießen? Welche Beats motivieren dich zum Laufen? Wir sind auf der Suche nach den beliebtesten Songs für unsere MeinBezirk.at-Laufplaylist auf Spotify - und deiner kann dabei sein!  Verrate uns, welcher Laufsong auf keinen Fall fehlen darf und bestimme mit! Jetzt mitmachen!

Ein Laufsportspektakel wurde heute vor tausenden begeisterten Zuschauern in Peuerbach geboten. Beim 40. Int. Raiffeisen Silvesterlauf wiederholte der Serbe Elzan Bibic seinen Sieg im Biogena Lauf der Asse von der letzten Austragung 2019. Mit einer Zeit von 18:54,76 siegte er knapp vor dem Kenianer Isaac Kipkemboi Too und Andreas Vojta aus Österreich. Der 47fache Staatsmeister erfüllte sich damit seinen langjährigen Traum vom Stockerl beim Silvesterlauf. Bei den Frauen gewann die äthiopische...

Bei herrlichem Wetter gingen am verlängerten Fronleichnamswochenende gleich zwei Highlights der Sportunion Traberg über die Bühne. Beim 7. Traberger Bierlauf und beim Fußballkleinfeldturnier auf der Panoramaarena in Traberg wurde geschwitzt und gekämpft! Beim Bierlauf gingen Thomas Pammer und Jürgen Danner mit einem neuen Streckenrekord von 16:10 als Sieger wieder hervor. Das Kleinfeldturnier 2022 entschieden „Stiftl United“ in einem spannenden Finale gegen „Die Eingeölten“ für sich. Beide...

Der Sport-Dachverband übergab nach dem digitalen New Years Run über 15.000 Euro an Wings for Life, jetzt folgt das nächste Charity-Projekt beim Wings for Life World Run am 8. Mai für Sportvereine. Eine Teilnahme ist ortsunabhängig möglich. OÖ. Die Sportunion organisiert wie im Vorjahr eine exklusive Team-Challenge für Sportvereine im Rahmen des globalen Spendenlaufs. Die Beteiligung steht heuer ganz unter dem Motto der laufenden Initiative #sportverbindet. Alle teilnehmenden Vereine haben beim...

Es wird wieder schmutzig im Mühlviertel! Nach einer erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr veranstaltet 2022 das Zwettler Aktionsteam erneut einen Dirtrun im schönen Mühlviertel. Das zweite Zwettler Ölberg Rodeo ist ein Erlebnis für die ganze Familie und bietet Spaß und Abwechslung in der Natur!  Beim 1,4km langen Kids Race können schon die Kleinsten richtige Dirtrun-Luft schnuppern. Beim 3,5km langen Fun Race sowie dem 7km langen Extrem Race gilt es den "Hausberg" der Zwettler - den Ölberg...

Nach der einjährigen Corona Pause war der 34. Pesenbachtallauf, veranstaltet von der Union Feldkirchen/Donau - Sektion Laufen, am 6. November ein voller Erfolg. Über 400 Kinder und Erwachsene zeigten in Lacken ihre Schnelligkeit und Ausdauer beim Laufen. Als größte Gruppe gingen die Athleten vom Tri Run Linz mit 25 Teilnehmern an den Start, die auch zahlreiche Plätze auf dem Siegerpodest erreichten. Nach 38.11.44 Minuten lief der erst 16- jährige Niklas Scherb (TriPower Wimberger Freistadt – FF...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

3,4 km - 100 Höhenmeter - 3 Halbe Bier bei 3 Kontrollpunkten trinken - das war beim 6. Traberger Bierlauf am 4. Juli zu bezwingen. Dieser Challenge stellten sich 26 Paarungen aus nah und fern - sogar Teilnehmer aus Wels waren extra angereist, um dieses Event mitzuerleben. Bei strahlendem Wetter und mit einer Spitzenzeit von 17:15 min gewannen Jürgen Danner und Thomas Pammer den Bewerb und unterboten auch die Bestzeit von 2019. Es waren alle Sieger, die diesen Lauf bezwungen haben, aber nur...

In Zeiten geschlossener Fitness-Studios haben viele Menschen das Laufen für sich neu entdeckt. OÖ. Regelmäßige Bewegung verbessert Kondition und Ausdauer und fördert das Herz-Kreislauf-System. Laufen baut zudem Stress ab und unterstützt im Kampf gegen überschüssige Kilos. AnfängerInnen sollten aber einige Punkte beachten, um erfolgreich in die Laufsaison zu starten. An Belastung gewöhnen Laufschuhe an und los: So einfach ist es leider nicht. Gerade zu Beginn ist die Motivation besonders...

"Virtuell laufen, real helfen" – so lautete der Slogan für den BezirksRundschau-Christkindlauf, der dieses Wochenende stattfand. Der Reinerlös der Einnahmen geht direkt an bedürftige Menschen in den Bezirken. 2.800 Teilnehmer standen in den Startlöchern. OÖ. Auch heuer unterstützt das BezirksRundschau-Christkind Menschen direkt vor Ort, die mit schweren Schicksalsschlägen umgehen müssen – zum ersten Mal mit einem virtuellen Christkindlauf, der von der Volksbank gesponsert wurde: "Die Volksbank...

Für Familien, die mit schweren Schicksalsschlägen umgehen müssen und somit auf die Hilfe anderer angewiesen sind, ist Weihnachten oft eine einsame und traurige Zeit. Aus diesem Grund rief die Rundschau das „BezirksRundschau-Christkind“ ins Leben und konnte 2019 über 525.000 Euro sammeln und vielen Menschen in Oberösterreich ein fröhlicheres und besinnliches Fest der Liebe schenken. Auch heuer gibt es wieder eine großartige Möglichkeit einen Beitrag zu leisten, unseren Mitmenschen unter die Arme...

Sei Allen-davon-Läuferin. SEI DU DIE STORY. Teile mit uns deinen Ladies Run Moment und gewinne mit etwas Glück tolle Preise wie eine Garmin Smartwatch. Trotz Corona-Einschränkungen heißt es auch heuer wieder rein in die Laufschuhe und los gehts:  Rund 1500 Ladies haben sich zum Virtual Ladies Run angemeldet und laufen am 6. Juni eine Strecke von 5km. Somit wird der Virtual Ladies Run auch zuhause mit den besten Freundinnen zu einem ganz besonderen Erlebnis. Du bist auch am Start? Dann lade hier...

Der Linzer LadiesRun wird wie geplant am 06. Juni stattfinden. Jedoch gehen 2020 die Teilnehmerinnen virtuell an den Start. Das heißt, jede Teilnehmerin sucht sich ihre Strecke selbst aus. Es gilt wie immer fünf Kilometer zu laufen, alleine oder gemeinsam, natürlich unter Einhaltung der vorgegebenen Regierungsmaßnahmen, als Team. Der Veranstalter Achim Wippel und seine Hikimus Event-&Werbeagentur versuchen mit ihren Partnern, auch in Krisenzeiten, die Leidenschaft zum Sport aufrecht zu erhalten...

Mit den milden Temperaturen steigt die Lust, sich im Freien zu bewegen. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, gibt fünf Tipps für richtiges Lauftraining.  OÖ. Laufen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Lauftraining beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv und senkt das Risiko für Krebs und Diabetes. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, rät:...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

Erstmals Schnellster vor 278 Athleten war Rafael Lukatsch (Haderer Sports Team) auf dem 11 km langen Geländelauf mit einer Zeit von 40.42.94. Zweiter wurde Franz Simon Mayrhofer (TriRun Linz) mit 40.53.99 vor Martin Enzenberger (SU Igla Longlife) mit 41.12.89. Als erste Dame kam Susanne Aumair (RC Grieskirchen/Sportradl) mit 46.04.33 über die Ziellinie. Dahinter Sandra Keplinger (Ottensheim) mit 47.28.17 und Christina Kastner (SC Zwickel Zwettl) mit 48.23.17. Am Vormittag des 2. November...

Vergangenen Samstag verwandelte sich die Wiese beim Pleschinger See in eine Laufarena für Nachwuchssportler. Über 350 Kinder im Alter von drei bis 13 Jahren gaben beim zweiten Familienbund-Kids-Run ihr Bestes. „Es war herzerwärmend zu sehen, mit welcher Motivation und Freude die kleinen Läuferinnen und Läufer an den Start gingen. Genau das möchten wir mit den Aktionen im Rahmen unseres Schwerpunktes ‚Familie bewegt!‘ erreichen – Familien für Sport begeistern“, sagt OÖ Familienbund-Landesobmann...

"Helden des Laufsports" führt Interviews mit Menschen die eine gemeinsame Leidenschaft haben, nämlich das Laufen. Zeiten spielen hier keine Rolle, es geht um die Person und die Geschichte dahinter. Vom Genussläufer bis zum WM-Teilnehmer, hier ist von jedem etwas finden. Heute stellt sich Heinz Jürgen Ressar den Fragen. "Helden des Laufsports" ist über die Homepage und auf Facebook erreichbar! Heinz Jürgen Ressar ist in der österreichischen „Ultralaufszene“ ein echtes Urgestein. 2017 ist Heinz...

Das nun schon traditionelle „Anlaufen“ gibt allen die Möglichkeit, einen Eindruck von der Laufstrecke zu gewinnen. Neu ist heuer, dass es eigene Gruppen für Kinder ab dem Volksschulalter gibt. Kommen Sie also mit ihrer Familie. Dem Laufmotto - Das Lauferlebnis für die ganze Familie - folgend, werden die verschiedenen Laufgruppen (10 KM, 5 KM, Kinderdistanzen) die Strecken des Oberbank Donaulaufs kennenlernen. Alle Gruppen werden von erfahrenen Läufern angeführt, die auch gerne für Fragen zum...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

OÖ. Nach den langen Wintermonaten warten die Menschen sehnsüchtig auf den Frühling. Viele entdecken in dieser Jahreszeit das Laufen als sportlichen Ausgleich im Freien. „Beachtet man dabei einige Grundsätze und Regeln, ist die Chance groß, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird“, weiß Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Nicht den Mut verlieren „Gerade zu Beginn einer Laufkarriere besteht das Risiko, dass die anfängliche Motivation...

Rund 350 Kinder strahlten beim 1. Familienbund-Kids-Run am Pleschinger See vergangenen Samstag um die Wette. Denn jeder Starter war ein Gewinner. Alle erhielten eine Medaille und kleine Überraschungen. Die besten fünf Mädchen und Buben in jeder Altersgruppe ergatterten einen Pokal. „Es freut uns sehr, dass die Kinder so großen Spaß beim Laufen hatten. Genau aus diesem Grund haben wir unsere Aktion ‚Familie bewegt!“ und den Kids-Run ins Leben gerufen – um Kinder für Bewegung zu begeistern“, sagt...