Vorbereitung

Beiträge zum Thema Vorbereitung

TSV Egger Glas Hartberg Trainer Schopp war mit seiner Mannschaft in Dunajska Streda nicht unzufrieden | Foto: KK
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Hartberg testet weiter

Nach dem Testmatch gegen den slowakischen Erstdivisionär Dunajska Streda (0:1) in der Slowakei, bei dem alle verletzungsfreien Spieler zumindest eine Halbzeit lang im Einsatz waren, zeigte sich Hartberg Coach Markus Schopp nicht unzufrieden. Obwohl die Hartberger vor Seitenwechsel die unterlegene Mannschaft waren, zeigten Heil und Co nach Seitenwechsel, was sie wirklich drauf haben und dominierten das Spielgeschehen. Da wäre der Ausgleich bestimmt verdient gewesen. Kommende Woche setzt der TSV...

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Sektionsleiter Walter Planer (2. v. li.) mit Vanessa Gruber, , Iris Ferk und Melanie Loipersböck, alle von den FSK Damen, die den Ausschank beim Sportlerfest des FSK übernahmen | Foto: KK
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FSK Sportlerfest und Steirercup Auftakt

Der Fürstenfelder Sportklub besiegte im Rahmen einer Doppelveranstaltung im Rudolf Gutmann Stadion Bad Gleichenberg mit 2:1. Christoph Friedl und Neuzugang Jan Meimer erzielten dabei die Treffer des FSK. Zuvor unterlag Söchau/FSK II dem burgenländischen Team von Heiligenbrunn mit 1:2.  Im Anschluss an die beiden Matches veranstaltete der FSK im Rudolf Gutmann Stadion ein Sportlerfest, das von vielen FSK-Fans besucht wurde. Die FSK Damen übernahmen dabei den Ausschank. Nach einigen harten...

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Sturm Fan Hans Neuhauser (li) und einer der drei Sturm Torschützen  Otar Kiteishvili.  | Foto: KK
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Klarer Testspielsieg von Sturm

Testspiel in Bad Blumau: SK Sturm Graz - FC Spartak Trnava 4 : 0 ( 2 : 0 )  Torschützen: Sarkaria, Kiteishvili, Gazibegovic und Teixeira Vor 1000 Zuseher feierte der SK Puntigamer Sturm Graz im Safenstadion von Bad Blumau bei perfekten Platzverhältnissen und großer Hitze gegen den slowakischen Erstligisten Spartak Trnava einen klaren 4:0 Sieg.  Der SK Sturm Graz beherrschte von Anfang an das Match und feierte einen auch in dieser Höhe verdienten Erfolg.

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Die Bergrettung in der Steiermark trainiert schon für den Ernstfall. | Foto: Gernot Siebenhofer
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Tipps zum Skitourengehen
Bergrettung steht bereits in den Startlöchern

Im Winter ist auf den Bergen einiges los und die Bergrettung bereitet sich schon auf den großen Ansturm vor. Jedoch sollten sich auch die Wintersportlerinnen und -sportler gut vorbereiten. Hier sind einige Tipps. MURTAL/MURAU. Der Wintereinbruch bescherte den Bergen schon den ersten Schnee. Die Bergrettung steht schon in den Startlöchern und hat in den letzten Monaten und Wochen in der ganzen Steiermark bereits fleißig für den Ernstfall trainiert. Die Saison läuft aber nur schleppend an, da auf...

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  • Julia Gerold
SV Licht Loidl Lafnitz Sportdirektor Hermann Kopitsch mit "Bullen" Manager Christoph Freund (li) | Foto: KK

Lafnitz spielte perfekt mit

Weil der TSV Egger Glas Hartberg und die WSG Wattens als Testspielgegner für den SV Licht Loidl Lafnitz und Red Bull Salzburg aus fielen, luden die Mozartstädter die Oststeirer zu einem Test. Obwohl die "Bullen" mit 3:0 siegten, war der neue Lafnitzer Sportdirektor Hermann Kopitsch zufrieden. "Es gelang uns perfekt mitzuspielen, obwohl Red Bull in voller Besetzung auf trat. Bei einem Lattenschuss hatten wir auch ein wenig Pech", so Kopitsch. Lafnitz empfängt am Freitag, 4. Februar, um 17.30...

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Foto: © Leopold Stocker Verlag

BUCH TIPP: T. C. A. Greilich – "Vorsorgen statt Hamstern - Lehren aus der Corona-Krise - Vorbereitung auf die nächste Pandemie"
Für den nächsten Ernstfall vorbereitet

Spätestens seit den Blackout-Warnungen und der Coronakrise wurde ersichtlich, wie schnell es zu Ausnahmezuständen kommen kann. Krisen- und Katastrophenexperte T. C. A. Greilich gibt in "Vorsorgen statt Hamstern" wertvolle Tipps, wie man sich einen Plan für „den Fall der Fälle“ zulegen kann. Mit dabei ist die private Krisenvorsorge, eine Bevorratung mit Lebensmitteln, die Beantwortung von Fragen über Gesundheit und Hygiene bis hin zu allg. Sicherheitsmaßnahmen. Leopold Stocker Verlag, 112...

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Für gesunde Ernährung sollte auch an einem stressigen Arbeitstag genug Zeit bleiben. | Foto: g-stockstudio / Shutterstock.com
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Gesunde Ernährung im Büro
Gute Vorbereitung macht den Unterschied

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

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  • Michael Leitner
Ilz Trainer Sandro Perkovic darf zufrieden sein. | Foto: KK

Ilz im Kommen

Beim Ilzer SV feilt Trainer Sandro Perkovic weiter an der Schlagkraft seiner Mannschaft und nach dem 3:1 Sieg im Aufbaumatch gegen Bad Blumau konnte er schon zufrieden sein. "In einigen Positionen habe ich mich noch nicht festgelegt, die Startelf steht aber fast", sagte Perkovic. Der Ilzer SV testet am kommenden Freitag um 19 Uhr in Ilz gegen Gratkorn.

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Der Hartberger Triathlet Robert Pingitzer peilt heuer den Staatsmeistertitel an. | Foto: KK
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Pingitzer in Form

Der Hartberger Profi-Triathlet Robert Pingitzer konnte beim Radio-Steiermark-Lauf in Bad Waltersdorf gewinnen und damit die gesamte steirische Lauf-Elite im 4km Bewerb hinter sich lassen. Beim "dertriathlon.com Fürstenfeld" Sprint Triathlon in Großsteinbach holte Pingitzer den ausgezeichneten 2. Platz. "Der 2. Platz ist wie ein Sieg für mich", so Pingitzer. Er hatte nur rund 50 Sekunden Rückstand auf den Niederösterreicher Nikolaus Whilidal, der 2014 Staatsmeister auf der Olympiadistanz wurde....

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Bei Ursula Kadan läuft die Saisonvorbereitung nach Plan. | Foto: KK

Kadan mit perfekter Vorbereitung

Das Wintertraining läuft bei Österreichs Parade-Orientierungsläuferin Ursula Kadan bisher bestens. Anders als im Vorjahr konzentriert sie sich in diesen Winter auf die Weiterentwicklung der läuferischen Komponente. Das bedeutet konsequentes Krafttraining und schnelle Trainings den ganzen Winter hindurch, einmal in der Woche war sie dazu im Ferry-Dusika-Stadion auf der Indoor-Laufbahn. Nun beginnt die Zeit der Trainingslager. Vorige Woche war sie mit dem Bundesheer und ihrem schwedischen Verein...

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Die OC Fürstenfeld Athletin Ursula Kadan macht sich fit für die Weltmeisterschaften. | Foto: KK

Kadan auf WM-Kurs

nach ihrer Verletzung bei den Europameisterwschaften ist Ursula Kadan wieder fit und optimistisch für die Orientierungslauf Weltmeisterschaften. Nachdem die Nähte ihrer Beinverletzung, die sie bei den Europameisterschaften in Tschechien erlitten hatte, entfernt wurden, ging Ursula Kadan in den ersten Trainings vorsichtig ans Werk. "Nach wenigen Trainingseinheiten zeigte sich, dass die Narbe den Belastungen stand hielt, und ich konnte mit Zuversicht die drei WM-Trainingslager absolvieren", sagte...

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Für den DUSV Loipersdorf setzte es in der Vorbereitung gegen Feldbach eine Niederlage. | Foto: KK

Ein Wechselspiel in der Saisonvorbereitung

Um gut für den Meisterschaftsbeginn vorbereitet zu sein, absolvierte der DUSV Loipersdorf zahlreiche Freundschaftspiele. Gegen Fehring gab es ein Unentschieden, gegen Heiligenkreuz und Nitscha landeten die Loierpsdorfer einen Sieg und im letzten Spiel gegen Feldbach eine Niederlage. Start der Frühjahrssaison in der Unterliga Süd ist für den DUSV am Palmsonntag, 20. März. Die Mannschaft trifft auswärts auf Paldau. Das erste Heimspiel im Waldstadion Dietersdorf findet dann am Ostermontag, 28....

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  • Waltraud Wachmann
Die Airpower soll laut Projektleitung wie geplant im September stattfinden. Foto: Red Bull Content Pool
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Airpower 2016: "Absage steht derzeit nicht zur Debatte"

Vorbereitungen laufen wie geplant weiter, derzeit wird an Sicherheitskonzept gefeilt. ZELTWEG. Die Gerüchteküche brodelt im Murtal. Immer wieder ist von einer Absage der Airpower die Rede. Anders als kolportiert sind aber nicht budgetäre Gründe der Auslöser dafür, viel mehr geht es um Sicherheitsfragen. In höchsten Bundesheer-Kreisen wird dementiert. Vorbereitungen laufen Die Vorbereitungen laufen jedenfalls nach wie vor auf Hochtouren. Für nächste Woche ist eine Projektbesprechung mit...

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  • Stefan Verderber
Ursula Kadan hat ihre Verletzung überwunden. | Foto: KK
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Kadan hat WM Vorbereitung aufgenommen

Die Fürstenfelder Orientierungsläuferin Ursula Kadan hat ihre Verletzung überwunden. Nach einem Monat Laufpause war Österreichs Top-Orientierungsläuferin Ursula Kadan endlich schmerzfrei, doch die ersten vorsichtigen Laufversuche waren dem Fuß doch noch zu viel und sie musste ihrem verletzten Fuß eine weitere Pause gönnen. „Drei Wochen später sollte es dann endlich klappen. Seit Pfingsten laufe ich nun jeden zweiten Tag und steigere dabei langsam die Belastungsdauer, ein 60 Minuten-Lauf klappt...

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Mannschaft und Fans der Fußballfamilie SV Licht Loidl Lafnitz machten sich fit für den Titelkampf. | Foto: KK

Lafnitz bereit für die Meisterschaft

Nach einem umfassenden Trainingsprogramm und zwei Testspielen ließ der SV Licht Loidl Lafnitz das Trainingscamp in Porec mit einem Erholungsprogramm ausklingen. "Wir können nur positiv Bilanz ziehen. Das Hotel hat alle Erwartungen erfüllt, die Regenerationsmöglichkeiten im Hotel und die Trainingsbedingungen auf den Plätzen waren perfekt", freute sich Licht Loidl Lafnitz Obmann Bernhard Loidl. Die Testspiele gegen den slowenischen Zweitligaklub Radomlje und den Tabellenführer der kroatischen 4....

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Fehring und Fürstenfeld raufen um den Verbleib in der Landesliga.

Mit Hochdruck aus Formtief

Die verkorkste Herbstsaison ist abgehakt. Die Fehringer konzentrieren sich auf das Unternehmen „Klassenerhalt“. Die Landesliga-Truppe aus Fehring startete mit einem Sieg gegen den Herbstmeister der Unterliga Mitte in die Testphase. Die Mannschaft von Neo-Coach Manfred Wirth bezwang Gössendorf in Pachern mit 4:2. Dabei standen zwei Neue erstmals in der Fehringer Elf und auf dem Prüfstand. Beide feierten einen durchaus gelungenen Einstand. Ausgerechnet einen Rohdiamanten aus der GAK-Akademie soll...

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  • Heimo Potzinger

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