Gesunde Gemeinde

Die Tage werden kürzer. Die Sonne scheint nicht mehr so oft. Der Organismus stellt sich langsam auf Wintermodus um. Das trübt bei vielen Menschen die Stimmung: Niedergeschlagen, müde, antriebslos... Dazu stellt sich oft Heißhunger auf Süßes ein. Wir wollen aber auch im Winter fit und munter sein! Mein Erfolgsrezept: „Gute Laune Essen“! Moodfood Schon mal was von Moodfood gehört? Moodfood steht für Lebensmittel, die unsere Stimmung positiv beeinflussen können! („Mood“ für Stimmung und „Food“ für...

Die letzten 3 Jahre widmete sich die Gesunde Gemeinde Sierning der Zielgruppe der "Umweltbewussten Familien". Viele Aktivitäten wurden dazu erfolgreich umgesetzt. Vorträge u.a. zu den Themen Lebensmittelverschwendung, Gemüse fermentieren, Gesunde Jause ohne Müll, die Krise als Chance zum Wachstum bis hin zum Einkaufstraining und zur Anschaffung von Trinkbrunnen für alle 3 Sierninger Kindergärten - die Angebote in den letzten 3 Jahren waren trotz der erschwerten Bedingungen vielfältig und wurden...

Kürzlich fand im Gasthaus Sengstschmid in Windhaag ein Vortrag "persönlich rechtliche Vorsorge" durch Notar Roland Luger statt. FREISTADT. Luger berichtete über die Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Erwachsenenvertretung. Der Österreichische Arbeitnehmerinnen- und Arbeitnehmerbund, der Seniorenbund und die gesunde Gemeinde Windhaag durften zahlreiche Besucher aus allen Altersgruppen willkommen heißen. Vizebürgermeisterin Susanne Pilgerstorfer kündigte bereits weitere Vorträge...

PABNEUKIRCHEN. „Wir haben jetzt einen Nachgarten angelegt“, freuen sich nicht nur die Kids der Mittelschule Pabneukirchen mit ihrer Biologie-Lehrerin Jennifer Böhm. Tanja Stingeder von der Gesunden Gemeinde Pabneukirchen hatte die Idee eines Naschgartens. Mit Wildsträuchern, die nicht in jedem Hausgarten stehen. Damit auch Kinder die Kornelkirsche (Dirndl), Preiselbeere, Goji-Beere, Tay-Beere usw. kennen lernen. Insgesamt wurden mit 16 Mädchen und Buben vom Biologischen Schul-Schwerpunkt knapp...

PABNEUKIRCHEN „Wie können Opa und Oma bei der Betreuung der Enkel in einem Notfall am besten helfen“. Das war das Thema eines 16-stündigen Erste Hilfe Kurses an vier Nachmittagen im Pfarrzentrum Pabneukirchen. Organisiert wurde dieser Notfallskurs mit viel Engagement von Hilde Payreder mit Unterstützung von Zilli Hintersteiner. Beide leiten derzeit die Ortsgruppe des Seniorenbundes. Unterstützt wurde der Kurs von der Gesunden Gemeinde Pabneukirchen im Rahmen des Zielgruppenprojekts „Starke Kids...

Der Tag des Apfels wird jährlich am zweiten Freitag im November gefeiert – auch in Obertraun. OBERTRAUN. Aus diesem Anlass stattete die „Gesunde Gemeinde Obertraun“ dem örtlichen Kindergarten einen Besuch ab und übergab einen Korb mit Äpfeln und frisch gepresstem Apfelsaft. Dieser Aktionstag soll die Aufmerksamkeit auf den Apfel als das beliebteste Obst der Österreicherinnen und Österreicher lenken. Knapp 20 Kilogramm Äpfel werden in Österreich pro Kopf und Jahr gegessen. Durch die...

Zum 20. Geburtstag der Gesunden Gemeinde St. Florian erscheint ein besonderes Jubiläums-Kochbuch mit Rezepten von der Florianer Bevölkerung. ST. FLORIAN. Geheimnisse aus Omas Küche, persönliche Lieblingsrezepte, regionale Schmankerl, kulinarische Köstlichkeiten und ein Bürgermeister-Menü laden zum Nachkochen ein. Die jeweiligen Köch:innen sind dabei bei jedem Rezept angeführt. Regional und gesund „Es freut mich ganz besonders, dass mit dieser Genuss-Idee zum 20-jährigen Jubiläum der Gesunden...

LASBERG. Das Team der Gesunden Gemeinde Lasberg erfüllt jährlich Wünsche, die vom Kindergartenteam, dem Lehrkörper der Volksschule Miteinander oder den Krabbelstube-Mitarbeitern an sie herangetragen werden. Arbeitskreisleiterin Andrea Etzelstorfer freute sich, heuer die gewünschten Spielsachen übergeben zu dürfen. Die Kinder haben sie gleich ausprobiert und hatten sichtlich Freude daran.

Unter diesem Motto fand der Workshop der St. Pankrazer Bäuerinnen statt. Sauerkraut, Kimchi bis zum Zwiebel-Currychutney uvm. wurden hergestellt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem gesamten Bezirk Kirchdorf lernten das Handwerk der ältesten und einfachsten Methode, um Gemüse haltbar zu machen. ST. PANKRAZ. Der Reinerlös geht an die Volksschule St. Pankraz, zur Unterstützung der Gesunden Jause. "Uns ist bewusste Ernährung bereits im Kindesalter eine Herzensangelegenheit. Danke an die...

13 TeilnehmerInnen erfuhren im Vortrag interessante Details, auf die beim Kauf von Fertiggerichten geachtet werden soll, damit diese nicht zur Gesundheitsfalle werden. Entsprechende Alternativen wurden vorgestellt und unsere Schulköchin zeigte live vor, wie leckere Schnellgerichte mit wenigen Handgriffen zubereitet werden können. Zusätzlich gab sie uns auch Tipps aus ihrem reichen Erfahrungsschatz. Die Verkostung der frisch gekochten Speisen ließen sich alle TeilnehmerInnen schmecken, sodass...

Am 26.10.2022 findet wieder die traditionelle G’sundheits-Roas unter dem Thema „Streuobstwiesen“ der Gesunden Gemeinden Grieskirchen, St. Georgen, Tollet und Pollham statt. Heuer ist die Gemeinde Pollham der Austragungsort für die 8. Gsundheits-Roas. Ab 12.30 Uhr werden beim Feuerwehrhaus Pollham die Wanderpässe sowie Gewinnkarten an alle begeisterten Wanderer ausgeben. Nach einer kurzen Begrüßung durch Bürgermeister Ernst Mair starten die Wanderer um 13.00 Uhr zur ersten Labstation am...

Auch bei der Jause kommt es – wie so oft im Leben – nicht auf die Verpackung sondern auf die inneren Werte an. Welche Baustoffe sollten in der Jausenbox nicht fehlen, sodass wir alle schwungvoll durch den Tag kommen? Welche Alternativen gibt es zu Quetschies und Co? Diesen und weiteren Fragen gehen wir gemeinsam auf den Grund. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf Ideen für eine gesunde Jause mit möglichst wenig Verpackungsmüll.

 130.000 Mädchen und Buben bis neun Jahre sind in Österreich Nichtschwimmer. PABNEUKIRCHEN, PERG. Immer mehr Kinder können nicht schwimmen. In der Pandemiezeit wurden viel Schwimmstunden der Schulen und Schwimmkurse abgesagt. 130.000 Mädchen und Buben bis neun Jahre sind in Österreich Nichtschwimmer. Die Gesunde Gemeinde Pabneukirchen mit Claudia Steindl und Sandra Katharina Cárdenas Lara rief in den Ferien zu Schwimmkursen auf. In wenigen Stunden waren die vier angebotenen Kursgruppen...

Die Gesunden Gemeinden Antiesenhofen, Reichersberg und Ort im Innkreis laden herzlich zum Stammtisch für betreuende und pflegende Angehörige ein. Der Stammtisch bietet Personen, die einen kranken oder alten Menschen betreuen oder pflegen, die Möglichkeit, in vertrauter Atmosphäre Erfahrungen mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Begleitung durch eine diplomierte Pflegeperson bietet Fachinformation und Unterstützung bei der Kontaktaufnahme zu Hilfsdiensten. Hauptaugenmerk wird auf die...

Die Gesunde Gemeinde Grieskirchen veranstaltet am Dienstag, 27.09.2022 um 18.30 Uhr im WKO-Saal Grieskirchen einen Vortrag über das Thema Rheuma, Arthritis und Arthrose - "Vom steifen Finger bis zur schmerzhaften Zehe" Die Vortragenden sind Dr. Oliver Pieper (Unfallchirug und Orthopäde), Dr. Georg Öberseder (Internist und Rheumatologe), Anja Sumereder, BSc (Physiotherapeutin) und Lisa Enzlmüller, BSc (Physiotherapeutin) Der Eintritt für den Vortrag ist frei. Die Gesunde Gemeinde Grieskirchen...

Nach zehn Jahren hat Maria Cech die Leitung der Diabetes-Gruppe in Micheldorf an Jana Rockenschaub übergeben. KIRCHDORF, MICHELDORF. Ein Jahrzehnt ist es her, dass Maria Cech die Selbsthilfegruppe für Diabetiker und Angehörige ins Leben gerufen hat. "Ich war von Beginn meiner politischen Tätigkeit an bei der Gesunden Gemeinde. Einmal im Jahr Äpfel zu verteilen, war mir aber zu wenig. Ich wollte etwas machen, das nachhaltig wirkt", erzählt die gelernte Krankenschwester. "Diabetes war vor zehn...

PABNEUKIRCHEN. Sandra Cardenas Lara hat ein Ziel: Bewegung in den Alltag der Kids zu bringen. „Die „Spielerische Bewegungsreise durch deinen Körper“ war eine Premiere. Im Rahmen der Ferienpass-Aktion startete Sandra Cardenas Lara von der Gesunden Gemeinde Pabneukirchen ihr ambitioniertes Programm. Alle teilnehmenden Mädchen und Buben bekamen einen persönlichen Reisepass. Die Reise führte von den Zehen bis zum Kopf. Für jede Körperteil-Übung gab es einen Stempel in den Reisepass....

Mit Barbara Gandl, Karin Buchinger und der Obfrau Margit Heckmann verabschiedeten Bürgermeister Franz Eisl und Familienreferent Matthias Heckmann (beide VP) langjährige Mitarbeiter der Plattform „Gesunde Gemeinde“ St. Wolfgang. ST. WOLFGANG. Für den St. Wolfganger Bürgermeister Grund und Anlass ein weiteres Mal „Danke“ zu sagen und die Leistungen für die Bevölkerung in Erinnerung zu rufen. „Die Plattform `Gesunde Gemeinde´ hat sich über die Jahre zu einer sehr nützlichen Beratungsstelle in...

Kirschen süß und rot ♫♫♫ Die Kirschen in unserem Nachbars Garten Die waren so süß und so gut Die Kirschen in Nachbars Garten Die waren so süß Die waren so süß und so gut... ♫♫♫ Heuer 🍒🍒🍒 ist gut Kirschen essen. Die Bäume stöhnen unter der roten Pracht. Wenn man so wie ich oft durch die Mühlviertler Landschaft wandert, leuchten einem schon von weitem die roten Früchte entgegen. Ein Süßkirschbaum kann bis zu 23 Meter hoch werden. Am besten isst man Kirschen direkt frisch vom Baum. So bekommt man...

Unter dem Motto "Siegen und Verlieren will rechtzeitig gelernt sein" lockte die Gesunde Gemeinde Tumeltsham 90 Kinder zum sportlich-spielerischen Wettkampf. TUMELTSHAM. "Die große Motivationskunst der Verantwortlichen der Gesunden Gemeinde und der starke Bewegungsdrang der Kinder lösten eine massive Steigerung der Teilnehmer an der heurigen Kinderolympiade am 3.Juli aus," berichtet die Gesunde Gemeinde Tumeltsham.  Etwa 90 Kinder traten im Wettkampf bei Lauf, Standweitsprung und Schlagball,...

Die Kinderschwimmkurse für Anfänger des EKiZ Wichtelhauses und der Gesunden Gemeinde gehören in der Gemeinde Oberneukirchen-Waxenberg-Traberg in den Sommermonaten zum Fixpunkt und sind bei den Eltern und Kindern sehr beliebt, schwärmt Vizebürgermeisterin und Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Anneliese Bräuer.  Auch viele Teilnehmer aus anderen Gemeinden können wir jedes Jahr bei uns begrüßen.  Diese Woche konnte bereits bei herrlichem Sonnenschein und einer Wassertemperatur von 26 Grad...

LASBERG. Heuer ist es endlich wieder so weit: Am Sonntag, 9. Oktober, geht der 9. Wimberger Brückenlauf in Lasberg über die Bühne. Vorausgesetzt natürlich, die Pandemie macht nicht zum dritten Mal hintereinander einen Strich durch die Rechnung. Die Vorbereitung der Sportunion Lasberg und der Gesunden Gemeinde laufen jedenfalls auf Hochtouren. Kinder unter sechs Jahren können heuer ohne Startgebühr mitmachen. Auch die Nordic-Walker sind in Lasberg wieder herzlich willkommen. Für die Kinder wird...

KATSDORF. Am Freitag, 24. Juni, veranstaltet die Gemeinde Katsdorf in Zusammenarbeit mit der Gesunden Gemeinde einen Gesundheitstag für Groß und Klein im Gemeindezentrum "im Hof". Verschiedene Workshops und Mitmach-Übungen werden ab 9.30 Uhr angeboten. Darüber hinaus findet man im Hofsaal des Gemeindezentrums zahlreiche Infostände zu diversen Gesundheitsthemen. Die Volksschule Katsdorf umrahmt den Gesundheits- und Bewegungstag musikalisch. Für Stärkung zwischendurch sorgen die Katsdorfer...

Psychotherapeutin und Gesundheitswissenschafterin Andrea Weiß erzählte beim Vortrag "Humor ist, wenn man trotzdem lacht", organisiert von den Gemeinden Sankt Pankraz und Edlbach, über die Wichtigkeit von Humor für die eigene Gesundheit. EDLBACH. Dass man mit guter Laune ganzheitlich gesund bleiben kann, hat Andrea Weiß, Psychotherapeutin und Gesundheitswissenschafterin in Edlbach, beim interessanten und zugleich amüsanten Vortrag im Seminarsaal des ABP Burger auf den Punkt gebracht. ...