Laufen

Hallo In den Vorbereitungen auf die heurige Saison bekam ich vor einigen Monaten eine E-Mail von Walter Kreisel, CEO von #neoom.. Darin stand, dass er vor seinen 40. Geburtstag am 15.05.19 noch einen Marathon laufen will, weil er sich das zu seinen 39. Geburtstag vorgenommen hat.. Meine Aufgabe sei es, mit ihm gemeinsam einen Marathon zu laufen, mit ihm zu trainieren und immer wieder zu motivieren.. Wir suchten uns den ZÜRICH Marathon heraus, weil ich an diesen Wochenende noch kein Bike-Rennen...

Die 4. Klasse der NMS/SMS Schubertviertel veranstaltet am 17. Mai von 17.30 bis 19 Uhr ein Charity-Event am Rohrberg in St. Valentin. ST. VALENTIN. Im Rahmen des Religionsunterrichtes organisierten die Schüler eine Lauf-Veranstaltung. Das Ziel dabei ist, so viele Runden wie möglich zu absolvieren – egal ob laufen, gehen oder walken. Der Reinerlös wird an die Organisation „Nurturin Uganda“ gespendet, welche sich um notleidende Kinder in Uganda kümmert. Näheres dazu gibt es unter...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Hallo Als ich vor ca. 5 Jahren meine Freundin kennen gelernt habe, habe ich auch wieder zum Laufen begonnen, da sie selbst sehr gerne laufen geht.. Für mich war es aber immer nur eine Abwechslung im Training und ich machte manchmal bei ein paar kurzen Bewerben mit.. Im Oktober 2016 hatte ich dann den Einfall, einmal einen IRONMAN zu machen.. Diese Idee verwirklichte ich schließlich am 23. September 2017 in Italien und in der Vorbereitung dachte ich mir ein Marathon davor könnte nicht schaden,...

Der Niederneukirchner Mountainbiker Lukas Kaufmann beendete den Florianer Frühlingslauf auf Platz 3.  ST. FLORIAN. Normalerweise ist Kaufmann kein Fan vom Laufen, da ihm im Vergleich zu seiner Paradedisziplin Mountainbiken der „Spaß Faktor" fehle. Jedoch sieht der junge Sportler aus Niederneukirchen den Lauf als gute Möglichkeit zur Vorbereitung auf die Radsaison. In den vergangenen Jahren kollidierte der Termin des Frühlingslaufs immer mit anderen Radrennen, so freute sich Kaufmann heuer...

OÖ. Nach den langen Wintermonaten warten die Menschen sehnsüchtig auf den Frühling. Viele entdecken in dieser Jahreszeit das Laufen als sportlichen Ausgleich im Freien. „Beachtet man dabei einige Grundsätze und Regeln, ist die Chance groß, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird“, weiß Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Nicht den Mut verlieren „Gerade zu Beginn einer Laufkarriere besteht das Risiko, dass die anfängliche Motivation...

Hallo Am Samstag startete ich beim CrossCountry Rennen BIKE THE PAURA in der Nähe von Wels und musste mich nach ca. 45 Minuten auf einen extrem schnellen Kurs nur ganz knapp als 2. geschlagen geben.. Der Kurs dort verläuft zu 90 Prozent auf einer großen Wiese, wo immer wieder Kurven auf uns Fahrer warteten.. Dabei muss man immer aufpassen, ist man einmal zu schnell in einer Kurve riskiert man einen Sturz.. Wir mussten 7 dieser flachen Runden absolvieren, dabei gab es so gut wie keine...

Hallo Da ich jedes Jahr am Ende der Saison augrund der vielen Rennen die ich fahre leicht mit der Motivation kämpfe, passen da auch immer wieder ein paar Läufe sehr gut um den Körper einmal mit einer anderen Disziplin zu beschäftigen und vor allem zu quälen.. Noch dazu wird meine SR SUNTOUR Federgabel am Race-Bike derzeit serviciert und ohne Bike bleibt mir nichts anderes übrig als zu laufen.. :P So stand letzten Donnerstag der schon traditionelle LINZER CITY NIGHT RUN am Programm.. Bei diesen...

ST. VALENTIN. Die Stadt Glasgow in Schottland war heuer zeitgleich Austragungsort mehrerer Europameisterschaften. Mit am Start der Triathlon-Europameisterschaft auf der Sprintdistanz war auch der St. Valentiner Triathlet Gerald Steindl. Die Strecke umfasst 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und fünf Kilometer Laufen. Mehr als erhofft Für den 27-jährigen St. Valentiner war bereits mit der Qualifikation für diesen Bewerb das Ziel erreicht. "Als Oberstufenlehrer hat der Zeitpunkt der...

ENNS. Am Samstag, 16. Juni werden anlässlich der oberösterreichischen Landesausstellung “Brot und Spiele" ausgetragen. Laufveranstaltungen über 5.000 und 35.000 Fuß, Familienspiele, Sonnwendfeier und vieles mehr warten auf die Besucher. Und: Auch das Feiern war den Römern natürlich nicht fremd. „Brot und Spiele" wird von der Heeresunteroffiziers Akademie, dem Turnverein Enns, SwimBikeRun und der Stadt Enns veranstaltet.

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

ENNS. Am 1. Mai ging der bereits traditionelle Ennser „Sparkassen“ Stadtlauf über die Bühne. Bei angenehmen Temperaturen und bester Stimmung am Streckenrand waren vor allem wieder zahlreiche Nachwuchssportler bei den Kinderläufen am Start. Die Tagessiege beim Hauptlauf über 8 Kilometer gingen heuer an Georg Stöbich und Julia Ecker. In einer Zeit von 26:53 konnte sich Georg Stöbich überraschend gegen den Duathleten und Sieger des Ennser Stadtlaufes 2015, Karl Prungraber durchsetzen. Dritter...

Ein paar fotografische Eindrücke vom Ennser Stadtlauf... Wo: Hauptplatz, Hauptplatz, 4470 Enns auf Karte anzeigen

ENNS. Am Dienstag, 1. Mai  findet der bereits 14. Ennser „Sparkassen“ Stadtlauf mit Start und Ziel am Ennser Hauptplatz statt. Am Programm stehen wieder der 8 Kilometer lange Hauptlauf, Kinder- und Jugendläufe sowie der beliebte Friendship-Teamlauf. Los geht es um 16.15 Uhr mit den Nachwuchsläufen mit altersgerechten Distanzen zwischen 500 und 4.000 Metern. Der Startschuss zum Hauptlauf, der in vier Runden durch die historische Altstadt rund um den Ennser Stadtturm führt, fällt um 17.15 Uhr. Im...

ST. VALENTIN (bks). Die Erfolgsgeschichte der allseits beliebten Lauf-App von Runtastic begann während eines Studienprojektes. Nicht Laufstrecken, sondern die Wege, die Segelboote am Neusiedlersee zurücklegen, sollten via GPS aufgezeichnet werden. Die vier Gründer wollten jedoch eine massentauglichere App entwickeln und sich auf Läufer, Radfahrer und viele andere spezialisieren. Dies war die Geburtsstunde von Runtastic. Alfred Luger rät, sich zu vernetzen Einer der Köpfe hinter der App ist...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen akute, starke Schmerzen kommen Tabletten und Salben zum Einsatz, auch bei...

ENNSDORF. Am Samstag, 7. Oktober, veranstaltet die ASKÖ Ennsdorf den traditionellen Sparkassen-Ennsbrückenlauf. Für die Volksschulkinder beginnt der Lauf um 11.30 Uhr. Der 12,5 Kilometer lange Hauptlauf startet um 13.30 Uhr. Er führt durch den herbstlichen Auwald an der Enns von der Ennsdorfer Volksschule bis zur Staumauer in Thaling. Dort wird die Enns überquert. Auf der Schotterterrasse geht der Weg zurück über die alte Eisenbundesstraße zur Ennsbrücke. Von dieser in der letzten Eiszeit...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

Zahlreiche Läuferinnen waren beim 1. Linzer Ladies Run dabei. Für perfekte Unterhaltung sorgte auch das vielfältige Rahmenprogramm. Hier sind die Bilder aus unserer beliebten BezirksRundschau Fotobox. Wir wünschen euch viel Spaß beim Durchklicken!

Am 25. August geht am Flughafen Hörsching wieder der "DHL airport NIGHT RUN" über die Bühne. HÖRSCHING (red). Um Punkt Mitternacht werden Lauf- und Walkingbegeisterte den fünf Kilometer langen Rundkurs in Angriff nehmen. 1.700 Lichter leuchten den Teilnehmern den Weg. Für Firmen, Vereine und Freunde ist auch die Teamwertung, bestehend aus drei Personen, vorgesehen. Zudem warten auf Zuschauer und Athleten noch einige Sonderwertungen, wie unter anderem die "Blaulicht-Wertung" oder die "schnellste...

Bei hochsommerlichen Temperaturen ging gestern der Linztriathlon am Pleschingersee über die Bühne. Über 1200 Athleten absolvierten die drei unterschiedlichen Bewerbe über die Sprintdistanz, olympische Distanz und Halbiron-Distanz. Im Zuge des Bewrbs wurde auch die Staaatsmeisterschaft über die „Double Olympic Distance“ (Mitteldistanz/Halbiron-Bewerb) ausgetragen. Ergebnisse gibt es auf www.linztriathlon.at Eine umfangreiche Bildergalerie mit mehr als 1200 Fotos gibt es auf www.cityfoto.at Wo:...

ENNS. Perfektes Laufwetter bei strahlendem Sonnenschein, zahlreiche Zuschauer und ein Rekord-Teilnehmerfeld von knapp 300 Startern machten den 13. Ennser „Sparkassen“ Stadtlauf am 1. Mai zu einem wahren Lauffest. Die Sieger beim Hauptlauf hießen heuer Angelika Krieger und Christian Kresnik. Ein neuer Streckenrekord über den 8 Kilometer langen Hauptlauf fiel durch den diesjährigen Sieger Christian Kresnik vom LAC Amateure Steyr. Mit einer Zeit von 25:39 kam Kresnik mit fast zwei Minuten...

Nachdem ich am Samstag den RONDA EXTREMA Marathon am Gardasee mit 90 Kilometer + 3800 Höhenmeter gefahren bin und dann Sonntag morgens nach Hause gefahren bin, sah ich in Facebook eine Veranstaltung → Der Ennser Stadtlauf am 1. Mai.. Sofort fragte ich meine Freundin, ob wir da mitlaufen wollen und ihre Antwort war Gott sei Dank JA.. :) Am Beginn der Veranstaltung standen einige Kinder-, Jugend- und Team-Läufe am Programm, bevor um 17:15 der Startschuss zum Hauptlauf über 8 Kilometer fiel.. Es...